Skip to main content

2 iemesli, kāpēc jūs esat nelaimīgs darbā - mūza

Anonim

Skatieties, ka ir daudz iemeslu, kāpēc jūs, iespējams, nožēlojat savu darbu. Šausmīgi priekšnieki mēdz būt saraksta augšgalā, taču garlaicība, pārpūle un aizņemts darbs, kas nezina robežas, ir arī pamatoti iemesli.

Teiksim, ka tas nav neviens no iepriekšminētajiem, un patiesībā jūs nevarat precīzi noteikt savas neapmierinātības avotu par vienu lietu. Jūs vienkārši zināt, ka tā nav jūsu pozīcija, un jūs ļoti vēlaties atmest un atrast kaut ko citu.

Tāls no manis teiktais jums pieturēsies pie kaut kā, kas jūs padara tik nelaimīgu, bet es teikšu tā: Balstoties uz desmitiem gadu ilgušu sarunu ar draugiem un kolēģiem par šo pašu lietu, esmu ievērojis, ka liela daļa no laiks nav problēma, tā ir persona.

Vai tas bija pārāk skarbi? Ļauj man paskaidrot. Lai arī var justies vainīgi, ja vainīgs ir ārpus sevis, tas ne vienmēr ir visgudrākais gājiens. Dažreiz tas apstājas meklēt, kas sniedz vislielāko skaidrību par to, kāpēc jūs esat nelaimīgs darbā.

Un tas ir ļoti svarīgi, nosakot, ka nelaimīgs padara jūs ne jūsu darbs, bet gan jūs: jūs, iespējams, varēsit to nekavējoties mainīt!

1. Jūs uztverat lietas personīgi

Jūsu boss priekšnieka atsauksmes par to, ka jūsu izstrādātā stratēģija uzņēmuma produkta atzīšanai starptautiskā mērogā nebija vislabākā, un jums ir uzdots to pārskatīt, pamatojoties uz viņu piezīmēm. Jūs patiešām nevarat noticēt, ka tik daudz asiņu, sviedru, asaras ieliekat kautrīgajā lieta, tikai jāsaka, ka tas nedarbosies. Kas pie velna? Runājiet par laika tērēšanu. Kāpēc viņi, pirmkārt, izmantoja jūsu palīdzību? Vai viņi domā, ka tu esi idiots? Viņi, iespējams, ienīst arī jūsu piedāvātās izmaiņas.

Sveiki, ja tas izklausās pazīstami, jums patiešām ir jāatsperjas. Padariet tos trīs. Kamēr jūs atrodaties tajā, arī dziļi elpojiet. Negatīvas atsauksmes ir darba sastāvdaļa; tu to vēl nezini? Tā nav vadības komanda, sakot, ka esat nicināms darbinieks. Tie saka: “Labs sākums, bet pievērsīsimies nedaudz tuvāk šiem punktiem.”

Nav viegli nokļūt līdz savam punktam, kurā personīgi nepieņemat kritiku, bet tas ir absolūti svarīgi, lai gūtu panākumus. Un, ja darbā jūs saskaraties ar naidīgām izjūtām, vai esat pārtraucis domāt, ka tās rodas no jūsu vēlmes visu uztvert kā slavu kā triecienu jūsu raksturam un kompetencei? Mēģiniet mainīt savu domāšanas veidu un redzēt, vai tas palīdz jums pāriet garām stresa nomodā.

2. Jūs sagaidāt, ka lietas notiks pa nakti

Jums ir lieliska ideja! Patiesībā jums tas bija pirms deviņiem mēnešiem. Jūs to dalījāt ar savu vadītāju, kurš likās tikpat satraukts par iniciatīvu. Viņa apsolīja izpētīt budžeta ierobežojumus, sagatavot priekšlikumu, pamatojoties uz jūsu analīzi un ieteikto virzienu, un… kriketu.

Jūs kādreiz tik bieži to audzinājāt, bet kopš tā laika esat pārtraucis. Cik reizes var paciest dzirdēt, ka “tas ir darbos” vai “tas ir garā lietu sarakstā”, pirms nolemjat nekad vairs nepiedāvāt satriecošu ideju?

Tas, bez šaubām, ir viena no visvairāk satraucošajām sastāvdaļām darbā ar citiem organizācijā, kurai ir daudz kustīgu gabalu. Bet neatkarīgi no tā, cik dīvaini var just cerības uz pārmaiņām, kuras, šķiet, nevienam citam nav rūp, lai tas notiktu, tas nav spēcīgs iemesls, lai būtu nelaimīgs savā darbā, visas lietas tiek ņemtas vērā.

Uztveriet to kā pozitīvu, ka jūsu idejas tiek uzklausītas, jo, jūs zināt, daudzās organizācijās tas ir tālu no realitātes. Ja ikdienas darba daļa norit raiti, un galu galā vislabākā no jums ir pacietība un, iespējams, neefektīvs mērķu noteikšana, mēģiniet pārliecināties, vai esat mazāk nepacietīgs un pārrakstījāt šos mērķus.

Protams, ja iemesls nav jūsu darbs, jūs esat vienkārši tāpēc, ka darbojaties nepareizā nozarē, nederēs mācīties neuztvert to personīgi vai pārkonfigurēt mērķus un praktizēt pacietību.

Jūsu lieliskais priekšnieks, foršie kolēģi un pārvaldāmā darba slodze nenovērsīs uzmanību no tā, ka esat nelaimīgs, jo ienīstat darbu. Tā nav inženieru komandas vaina, ka atklājāt, ka ienīst kodēšanu. Jūs nevarat vainot izpilddirektoru, jo esat nolēmis, ka darbs pie ražošanas komandas nav jūsu aicinājums. Ja ilgstošais un smagais neapmierinātības skatījums liek secināt, ka esat nepareizā karjerā, tad vismaz jums ir nākamie soļi.

Neatkarīgi no tā, jums nevajadzētu noklusēt, pieņemot, ka problēma ir jūsu darbs. Runājot par karjeras izaugsmi un panākumiem, īpašumtiesību uzņemšanās ir daļa no pamata.