Jūs gatavojaties sākt jaunu lomu. Tas ir aizraujoši, jo yay, jauns sākums, bet tas ir arī neticami iebiedējošs.
Tu neesi antisociāla vai kautrīga, bet tu esi intraverts, un tas tev mazliet ilgāk prasa, lai sadraudzētos ar cilvēkiem. Bet jūs vēlaties draugus savā jaunajā darba vietā! Tātad, jūs, iespējams, sajūtat nelielu satraukumu par faktu, ka jūs drīz ieskauj daudz nepazīstamu seju.
Nu, jūs noteikti neesat vieni šajās bailēs. Faktiski mēs runājām ar pieciem intravertiem par to, kā viņiem, uzsākot jaunu darbu, izdevās izveidot attiecības ar kolēģiem.
Lūk, ko viņi iesaka:
Veiciet pirmās pāris dienas, lai tikai novērotu
Atšķirīga vide ar dažādiem cilvēkiem, pienākumiem un grafikiem ir daudz, lai intraverti varētu uzņemties.
Tāpēc, kad runa ir par draugu iegūšanu, nejūties pienākums tieši ielēkt.
“Pirmās dienas pavadiet, novērojot un klausoties sarunas atpūtas telpās un ap ūdens dzesētāju. Saglabājiet zemu profilu un vienkārši skatieties un klausieties, pēc tam izlemiet, kuru jūs vēlētos uzzināt vairāk, ”saka Mychelle Fernandez, sociālā ietekmētāja, blogere un sevis identificēts intraverts.
Alisha Powell, PhD, LCSW, piekrīt: “Esmu ceļojumu sociālais darbinieks, tāpēc man ik pēc pāris mēnešiem ir jauns kolēģu loks jaunā birojā. Viena lieta, ko esmu uzskatījusi par noderīgu, ir novērot biroja dinamiku. ”
Un viņa saka: “Novērot cilvēkus nav jābūt super rāpojošam. Tas nozīmē tikai to, ka jūs darāt to, kas jums jādara, bet jūs arī pievēršat uzmanību tam, kas ir jums apkārt. Jūs klausāties sarunas, nejūtot vajadzību iejaukties savā viedoklī. Mācīšanās novērošanas laikā ir lieliska ideja, ja esat kautrīgs un nezināt, kur sākt. ”
 - jūs saņemat zemi, kas palīdzēs jums labāk saprast, ar ko jūs labi kontaktēsities, un labākos veidus, kā vērsties pie noteiktiem cilvēkiem.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-2"></a><h2>Sāciet mazu</h2>
<p>No turienes jūs varat sākt spert mazuļa soļus. Pauels un Fernandezs iesaka sākt ar nelielu sarunu, pēc tam pārejot uz ēdienu vai kafiju “viens pret vienu”.</p>
<p>“Lūdzot ieteikumus par ēdināšanas vietām, viņš vai viņa var uzaicināt jūs pievienoties viņam, ” saka Fernandezs.</p>
<p>“Tas nav intraverts raksturs, lai sarunātos ar daudziem cilvēkiem vienlaikus, tāpēc tāpēc es iesaku sarunāties ar vienu cilvēku vienlaikus. Pielieciet pūles, lai dienā sarunātos ar vienu jaunu cilvēku, pat ja tas tikai iepazīstina sevi ar sevi, ”piebilst Lauren Crain, Health Labs digitālais tirgotājs.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-3"></a><h2>Meklējiet grupas, kas jūs interesē</h2>
<p>Tas ir lielisks padoms ikvienam, kas uzsāk jaunu darbu, bet jo īpaši intravertiem, kuri cenšas izdomāt veidus, kā ievietot sevi kliķēs.</p>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/849/few-tips-introverts-trying-make-friends-work-2.jpg />
<p>“Daudzi biroji piedāvā klubus vai aktivitātes pēc darba. Izvēlieties tos, kas jums ir interesanti un ienirstiet, jautājot par citu dienām, darbiem un personīgo dzīvi. Funderā es pievienojos skriešanas klubam, kas pagaidām ir ierobežots ar Slack kanālu, kur skrējēji dalās ar padomiem par produktiem, sacīkstēm un vispārīgiem padomiem. Man tas nodrošināja iepazīšanos ar jaunajiem līdzstrādniekiem un tematu, kas bija jāizvirza, kad es uzdūros citam skrējējam, ”stāsta Nikolā Strauta, Fundera satura mārketinga asociētā persona.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><a id="menu-4"></a><h2>Esi labsirdīgs un brīnišķīgs pats</h2>
<p>Visbeidzot, atcerieties, ka jūs esat gudrs, jauks un satriecošs cilvēks, kas cilvēkiem patiks, jo viņiem nav nulles iemesla to nedarīt.</p>
<p>“Esiet pats - unoloģiski. Ļaujiet saviem kolēģiem zināt, kas jums patīk! Es, piemēram, mīlu laikmetīgo mākslu, tāpēc pagājušajā vasarā aizvedu kolēģi internu uz dažām galerijām; citā gadījumā darba biedrs (kuru nekad nebiju sastapis) un es stundām ilgi svinējām un kritizējām mūsu iecienītos rakstniekus un filmu veidotājus pēc tam, kad viņa pamanīja vienu no manām klēpjdatoru uzlīmēm, kas ir veltījums manai iecienītajai filmai. Mēs runājām tik ilgi, ka mūsu pelmeņi bija kļuvuši auksti, ”stāsta Melissa Ho, Fueled mārketinga komandas locekle.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)