Droši vien ir daudz lietu, kas ienāk prātā, kad kāds, ar kuru strādājat, saka: “Ei, vai mēs varam apspriest šo ziņojumu, kuru jūs šorīt iesniedzāt?” Ja jūs esat tāds kā es, jūsu pirmā doma varētu būt, ka viņš gatavojas pamest āmurs par to, cik briesmīgi tas izskatās. Vai arī, ja jums ir darīšana ar priekšnieku, jūs varētu pieņemt, ka viņa vienkārši jūs atlaida, jo visas ziņas ir sliktas ziņas, vai ne?
Ja vien jums nav gadījies paklupt uz uzņēmumu, kas pieņem darbā tikai pašus saudzīgākos cilvēkus, būs daudz reižu, kad jūsu kolēģi vienkārši vēlas jums paziņot, ka esat paveicis labu darbu.
Bet, ja jūs esat tāds kā kāds, kuru pazīstu (ahem, me), un jums ir bail no jebkāda veida atgriezeniskās saites, var būt patiešām grūti atzīt, ka jūs tiešām kaut ko izdarījāt labi. Tātad, lai palīdzētu jums labvēlīgāk pieņemt pozitīvas atsauksmes, ir trīs lietas, kas jāpatur prātā, ikreiz, kad kāds, ar kuru strādājat, vēlas runāt par kaut ko, ko jūs izdarījāt.
1. Sāciet ar paldies
Tas varētu šķist acīmredzams, bet es esmu pārliecināts, ka varat padomāt par dažiem piemēriem, kad jūs izsaucāt: “Aizveries, nē, es nederēju”, kad kāds gribēja tevi paglābt uz muguras. Es zinu, ka man ir daudz reižu. Katru reizi, kad tas notika, es neļāvu otrai personai pabeigt savu teikumu, pirms sāku pieņemt, ka viņam nepatīk viss, kas attiecas uz mani un manu darbu. Un tā kā mana krāpnieka sindroma dēļ man tuvojās dzīve tā, it kā cilvēki, kas mani pieņēma darbā, vienkārši kļūdītos, es uzskatīju, ka vairums cilvēku parasti nav apmierināti ar mana darba kvalitāti.
Ja jums ir kopīgs šis sliktais ieradums, ir divas vienkāršas korekcijas, kuras varat veikt, kā jūs reaģējat. Sāciet ar to, ka ļaujiet otrai personai pabeigt savu domu. Tas dara brīnumus. Pēc tam sekojiet komplimentam ar vienkāršu “paldies”. Veicot šīs divas darbības (atkal un atkal), jūs galu galā apmācīsit sevi pārtraukt dzīvot savu dzīvi tā, it kā visi būtu jums pastāstīt par visu, ko esat sajaucis. augšā.
2. Turpiniet sarunu
Būtu tiešām viegli dzirdēt pozitīvas domas un domāt: “Tas ir satriecoši. Es dodos uz virtuvi, lai iedzertu kafiju, pirms tas pārvēršas moratorijā visām lietām, kuras jūs vēlētos, lai es pārstāju darīt. ”Bet šeit ir lieta - jums ir daudz ko mācīties no tā, kas vēlas dot jūs pozitīvas atsauksmes. Un, ja vien jūs nekautrējaties par nedaudz ego stimulējošu lopbarību, jūtieties brīvi lūgt papildu domas.
Ikviens, kurš vēlas jums sniegt šāda veida pastiprinājumus, arī skaidri norāda, ka viņai ir vajadzīgs laiks, lai padomātu par projektu, kurā esat strādājis. Izmantojiet laiku, kāds viņai ir veltīts jūsu darbam, un uzdodiet dažus papildu jautājumus. Uzziniet, kas viņai patika, kāpēc un kā viņa domā, ka jūs nākotnē varētu dublēt šos centienus.
3. Esiet atklāts par to, kā jūs dodat priekšroku atsauksmēm
Šajā brīdī jūs droši vien esat uzzinājis, ka visi jūsu birojā dod priekšroku saziņai dažādos veidos. Un tas ietver arī jūs. Tomēr neviens neuzzinās, kas jums labāk patīk, ja vien jūs neatklāsit par saviem sprūdajiem.
Aktivizētāji? Jā. Manā gadījumā es ļoti ātri izdomāju, ka dzirde “Ei, vai mēs varam sarunāties” bez jebkādām citām detaļām liek man domāt, ka pasaule drīz beigsies. Es mēdzu to paturēt pie sevis un darīju visu iespējamo, lai saglabātu to kopā, kad vien kāds man teica šos četrus vārdus. Bet tas, ko es sapratu, ir tas, ka lielākā daļa cilvēku sapratīs, kad jūs viņiem pasakate kādu noteiktu frāzi, tas nekavējoties rada paniku.
Galu galā, mums visiem jau agrīnā karjeras laikā ir bijis priekšnieks, kurš šādā veidā paziņoja sliktas ziņas un mūsos pamudināja šīs bailes. Tāpēc rīkojieties sev labvēlīgi, runājiet par to, kā reaģējat uz lietām, un pārtrauciet to turēt noslēpumā.
Pārsteidzoši grūti pieņemt pozitīvas atsauksmes. Tomēr, cik grūti vien ir pieņemt faktu, ka izdarījāt labu darbu, pārāk nevērtējiet lietas pārāk daudz. Esiet žēlīgs, uzziniet vairāk par to, kas gāja pareizi, un veltiet laiku, lai lepotos ar ieguldītajām pūlēm.
