Kad Nintendo atbrīvots Wii Fit , tā tika iekasēta kā veids, kā spēlētāji varētu kļūt veselīgāki savās dzīvojamās telpās, alternatīvā sporta zālē, kur jūs varētu izdomāt jautrības laikā. Kādas ir Wii Fit, Wii Fit Plus vai citas treniņu spēles, piemēram, EA Active un ExerBeat, kas jums patiešām ir?
Exergaming izskatās labi teorijā
Ir noteikti pētījumi, kas norāda, ka fiziski aktīvām videospēlēm vajadzētu saglabāt jūsu formu. 2007. gadā Mayo klīnika publicēja pētījumu, kurā tika atklāts, ka bērniem, kuri spēlēja aktīvas spēles, tika veikts daudz vairāk vingrinājumu nekā tiem, kas sēdēja un skatījās TV, un deju spēlēs, kas vajāja skrejceliņu.
Gadiem vēlāk Ņujorkas Savienības koledžas asociētais profesors konstatēja, ka vecākiem, kas brauca ar ekspedīciju, kas bija saistīta ar virtuālās realitātes programmu, konstatēja, ka viņiem bija lielāks izziņas uzlabojums nekā vecākiem, kuri brauca ar normālu ekspedīciju.
Cits pētījums parādīja, ka aptaukošanās, neaktīvie bērni, kam tika piešķirts EyeToy par PS2 vai PS3, parādīja uzlabotu ĶMI.
Turpiniet lasīt zemāk
Exergaming nepalielinās bērna kopējo aktivitāti
Amerikāņu Pediatrijas akadēmijā četru mēnešu pētījumā par bērniem no 9 līdz 12 gadiem tika konstatēts, ka grupa, kas spēlēja Wii spēles, kurām bija nepieciešama liela kustība, neuzņēma kopējo vingrinājumu nekā grupa, kas spēlēja tikai tādas spēles, kas tikai izstrādāja pirkstus. Tika apgalvots, ka bērni, kuri spēlē aktīvās spēles, var vienkārši līdzsvarot savus treniņus, pārējā laikā viņi ir mazāk aktīvi.
Turpiniet lasīt zemāk
Wii Fit nav daudz vingrinājumu, bet tas ir labāk nekā nekas
Neliels pētījums par sievietēm, kuras izmanto Wii Fit, noskaidroja, ka viņu veiktā fiziskā aktivitāte ir līdzvērtīga "pavājinātai pastaigai". Tātad, ja jūs nekad neuztraucieties, Wii Fit var būt laba ideja. Vēl viens pētījums, ko finansē Nintendo, apgalvo, ka apmēram trešdaļa spēļu 2008. Gadā Wii Sports un Wii Fit piedāvā "vidēja intensitāte" vingrinājumu.
Fitnesa spēles ne vienmēr piedāvā labāko Wii treniņu
Viskonsinas universitātes La Crosse Exercise un Veselības programmā pētījums par cilvēkiem, kas agrīnā 20. gadu laikā ir izdarīts, secināja, ka aerobikas Wii Fit ir daudz mazāk vingrinājumi nekā faktiskā braukšana un soli aerobika. Lai gan viņi piedāvāja zināmu fizisko aktivitāti, tas nebija pietiekams, lai "uzturētu vai uzlabotu kardehirurisa izturību."
Interesanti, ka iepriekšējais pētījums no tā paša vietas parādīja Wii Sports ir labāks treniņš, varbūt tāpēc, ka jūs pārvietojat vairāk, kad nav spiesti stāvēt uz bilances padomes.
Turpiniet lasīt zemāk
Pat ja Wii Fit piedāvā vieglu treniņu, jūs to pārtraucat lietot
Misisipi universitātes asociētā profesora nelielais pētījums atklāja, ka trīs mēnešus bērni "ievērojami" sasniedza aerobos stāvokli, taču viņš arī atklāja, ka tie, kas spēlēja Wii Fit Vispirms 22 minūtes dienā dienas sākumā bija vidēji 4 minūtes dienā.
Fiziskie terapeiti mīl Wii
Lai arī exergames var nebūt labākais veids, lai iegūtu formu, tie ir izrādījušies ļoti noderīgi fiziskās terapijas, kas redz Wii lētu instrumentu kopumu. Pētījums atklāja, ka pensionāri, kuri strādāja ar Wii Fit, varēja uzlabot līdzsvaru, savukārt citā pētījumā tika konstatēts, ka tas ir taisnība, ārstējot bērnus, kas atgūst no līdzsvarojošiem jautājumiem. Wii var arī izmantot, lai palīdzētu Parkinsona slimniekiem. Wii izmantošana "Wiihab" ir diezgan populāra; tur ir pat emuārs, kas veltīts tam.
