Mēs visi esam bezgalīgi laimes meklējumos, vai ne?
Un noteikti ir karjeras priekšrocības, lai sasniegtu šos centienus. Harvard Business Review ziņo, ka laimīgi cilvēki ir par 31% produktīvāki, viņu pārdošanas apjomi ir par 37% lielāki un viņi ir trīs reizes radošāki nekā vienaudži.
Ir neskaitāmi ieradumi un hakeri, kas var palīdzēt, ieskaitot vingrošanu, pateicības izteikšanu vai sānu projekta uzsākšanu, bet kā jūs zināt, kas patiesībā liks jums justies laimīgam jūsu karjerā?
Kad es mācījos koledžā, es daudz uzsvēru, vai izvēlētā karjera būs veiksmīga.
Es redzēju daudzus cilvēkus, kuri savā darbībā bija nožēlojami, un es negribēju nevienu no tiem. Kad es jautāju padomu no draugiem un ģimenes locekļiem, man bieži teica, ka man “jādara kaut kas, kas man patīk” vai “jāturpina mana aizraušanās”. Tomēr neviens no šiem padomiem neatbalstīja, jo es vēl nezināju, ko mīlu, un es uztraucos, ka Es nekad to neizdomātu.
Mans ceļš nav bijis taisns, un man ir bijusi diezgan liela daļa neveiksmju, taču šajā laikā esmu daudz iemācījies.
Uzdodot sev šādus piecus jautājumus visas karjeras laikā, es esmu varējis precīzi noteikt savas neapmierinātības cēloņus un noteikt, kādas izmaiņas man vajadzēja veikt, lai es būtu laimīga.
1. Vai esat nolēmis būt laimīgs?
Pēc Neila Pasriča, grāmatas “Laimes vienādojums” autores : nevēlaties neko darīt, neko nedariet = visu , lielākā daļa cilvēku domā, ja viņi paveic lielu darbu un kļūst par lieliem panākumiem, viņi būs apmierināti. Bet Pasricha savā pētījumā atklāja, ka vienādojums faktiski ir atpalicis - ja mēs esam apmierināti, tad mēs veiksim lielu darbu un kļūsim veiksmīgi. Laime nāk vispirms, nevis pēdējā.
Man kādreiz bija darbs, kas man nepatika. Katru vakaru es atgriezīšos mājās un pastāstīšu sievai visas lietas, kas mani par to uztrauca. Es intervēju vairākos citos uzņēmumos, cerot, ka atradīšu jaunu darbu. Bet, kad visas pozīcijas izgāzās, es biju spiests pieņemt lēmumu. Es varētu palikt nelaimīgs savā pašreizējā darbā vai arī es varētu izvēlēties pēc iespējas labāk izmantot situāciju. Tas nebija viegli, bet, pieņemot proaktīvu lēmumu, lietas ātri uzlabojās un pavērās jaunas iespējas.
Tas var būt pretintuitīvs, bet, ja jūs domājat, ka veiksmīga karjera padarīs jūs laimīgu, jums tā būs atpakaļgaitā. Vispirms kļūsti laimīgs; veiksme sekos.
2. Vai jūs mācāties un attīstāties?
Savā grāmatā Plūsma: optimālas pieredzes psiholoģija psihologs Mihaly Csikszentmihalyi runā par nepieciešamību saskaņot pareizo izaicinājumu daudzumu ar atbilstošo prasmju daudzumu. Pārāk daudz izaicinājumu, un jūs kļūstat neapmierināti; par maz, un jums garlaicīgi.
Kad mēs strādājam pie kaut kā tikai ārpus mūsu pašreizējām spējām, mēs varam izjust patiesi apmierinošu apziņas stāvokli, ko sauc par plūsmu. Un, jo vairāk mēs pieredzēsim plūsmu darbā, jo laimīgāki mēs būsim.
Padomājiet par savu pašreizējo darbu. Vai esat nemierīgs, vai arī regulāri izstiepjat tikai pāri savam līmenim? Ja jūs neaugat tādā tempā, kādu vēlaties, ko jūs varat darīt, lai turpinātu mācīties? Pēc manas pieredzes ir grūti patiesi piepildīties darbā, kad esam apstājušies.
3. Vai jūs izmantojat savas stiprās puses?
Kaut arī mēs bieži koncentrējam savus centienus uz vājo vietu attīstīšanu, izrādes guru Marcus Buckingham apgalvo, ka izcilākie izpildītāji izceļas nevis ar to, ka koncentrējas uz saviem trūkumiem, bet gan uz viņu stiprajām pusēm. Pēc Bakingema teiktā, “jūsu stiprās puses ir darba aktivitātes, kas pastāvīgi liek jums justies produktīviem, enerģiskiem un iesaistītiem.” Nepietiek tikai ar kaut kā labu, jums arī ir jābauda nodarbe.
Lai arī mums, iespējams, nav pilnīgas autonomijas attiecībā uz mūsu grafiku, atradīsit veidu, kā izmantot mūsu stiprās puses darba vietā, mēs kļūsim laimīgāki.
VAI JŪS NEATKATĪTU PAREIZO DARBU JŪSU?
Labi, ka mums ir vairāk nekā 20 000 atvērumu, kas atrodas tikai viena klikšķa attālumā
Padoms. Šis ir viens klikšķis
4. Vai jūs ieskauj cilvēki, kuri jums patīk un kurus jūs cienāt?
Es savulaik intervēju investīciju bankā, un viens no rīkotājdirektoriem man to iemācīja. Pirms kļūšanas par baņķieri viņš bija strādājis par riska kapitālistu, tāpēc es viņam jautāju, kāpēc viņš veica maiņu. Viņš atbildēja: “Savā karjerā esmu atklājis, ka cilvēki, ar kuriem strādāju, ir daudz svarīgāki par manu darbu. Nav īsti svarīgi, ko es daru, ja mani ieskauj lieliski cilvēki. ”
Es beidzu iestāties šajā uzņēmumā, un, lai arī mani ikdienas pienākumi bija identiski iepriekšējam uzņēmumam, man bija daudz labāk. Darbs ar satriecošiem cilvēkiem rada visu atšķirību.
5. Vai jūs tērējat laiku lietām, kuras ir vissvarīgākās?
Kleitona Kristensena grāmata Kā jūs izmērīsit savu dzīvi? piedāvā virkni vadlīniju dzīves jēgas un laimes atrašanai. Viņš māca: "Jūs varat runāt visu, ko vēlaties, lai būtu skaidrs dzīves mērķis un stratēģija, bet tas galu galā neko nenozīmē, ja neieguldāt savus resursus veidā, kas atbilst jūsu stratēģijai."
Kristensens apgalvo, ka vienīgais vissvarīgākais mūsu ilgtermiņa laimes faktors ir attiecības, kas mums ir ar ģimeni un draugiem. Es to iemācījos dažus gadus savā karjerā, kad 80 stundu nedēļas padarīja grūtu redzēt manu sievu un mūsu viengadīgo. Es sev teicu, ka viņi bija mana galvenā prioritāte, bet es turpināju atlikt laiku tam, kam bija nozīme.
Kad es sāku saprast, kāda loma šai uzvedībai bija manā nelaimē, es sāku meklēt jaunu darbu. Dažus mēnešus vēlāk es stāvēju pozīcijā, kas ļāva man vairāk laika veltīt lietām, kas man bija vissvarīgākās.
Ja uz kādu no šiem jautājumiem atbildējāt nē, neuztraucieties. Dažreiz mums ir jāiztur vilšanās periodi, lai sasniegtu savus ilgtermiņa mērķus. Tas nav tik vienkārši, kā piecelties un atmest.
Dariet visu, ko varat, lai iemācītos un attīstītu savas prasmes, atpazītu un spēlētu pēc savām spējām, lai apņemtu sevi ar lieliskiem cilvēkiem. Tā vietā, lai atmestu darbu, kas nav piepildāms, uzziniet, uz kuru no šiem jautājumiem jūs varat sākt atbildēt ar jā - pat ja tas jums prasa mazuļa darbības.
Jo, ja godīgi, dzīve ir pārāk īsa, lai ienīst jūsu karjeru. Jūs esat parādā sev, lai izdarītu kaut ko, kas jums patīk.
