Kad jūs domājat par savu perfekto svētdienu, tas varētu ietvert gulēšanu, iet brokastīs un pēc tam pārmērīgi skatīties Netflix. Diemžēl veiksmīgākie cilvēki nevar baudīt šo greznību. Vai nu mēs esam piesaistīti termiņa beigām, vai arī mēs vienkārši nevaram tur sēdēt un būt produktīvi.
Lieta ir tāda, ka jums ir jābauda kāds laiks prom no biznesa. Jūs faktiski varat atkāpties no darba un joprojām pavadīt produktīvu svētdienu, veicot šādas sešas lietas. Ja jūs to darīsit, pamanīsit, ka jūs būsit produktīvāks, atjaunosities un būsit gatavs risināt darba nedēļu, kad trauksmes signāls izslēgsies pirmdienas rītā.
1. Pavadiet laiku atsevišķi
Lai gan noteikti vajadzētu pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar draugiem un ģimeni, tomēr jāpavada arī nedaudz laika sev. Kāpēc? Tā kā vienatnei ir vairākas priekšrocības. Tas dod jums iespēju pārdomāt, iztīrīt prātu, uzlabot savu radošumu, darīt lietas, ko vēlaties darīt, un satikt jaunus cilvēkus. Pavadot laiku vien, var arī palielināt produktivitāti, jo jūs nepaļaujaties, ka citi cilvēki dalīsies projekta darba slodzē.
Ja jūs patiešām vēlaties izbaudīt savu vientulību, atvienojiet to tikai laikā, lai jūs netraucētu e-pasts, īsziņas un Facebook paziņojumi.
2. Veiciet kaislību
Mums visiem ir vajadzīgs hobijs, kas uzlādēs mūsu baterijas un izraisīs mūsu aizraušanos. Neatkarīgi no tā, vai tas ir rakstīšana, vecas automašīnas labošana, gleznošana vai pārgājieni, jums vajadzētu izmantot savu brīvo laiku tādās dienās kā sestdiena vai svētdiena, lai veiktu darbības, kuras parasti darba laikā nevarat. Ideālā gadījumā jums vajadzētu atrast hobiju, kas vai nu ļauj iztvaikot, tiecas radošajām sulām plūst, vai kaut kādā veidā atsvaidzina jūs, vai ir kaut kas saistīts ar jūsu biznesu.
Piemēram, ja jūs pārdodat pielāgotus velosipēdus, tad varbūt svētdienas pēcpusdienas jūs pavadāt, dodoties ar velosipēdu kopā ar ģimeni vai piedaloties sacīkstēs. Man personīgi patīk rakstīt un jūtu, ka tas mani padara par labāku uzņēmēju.
3. Veiciet kādu vingrinājumu
Vingrošanas priekšrocības ir apspriestas vairākas reizes. Lai arī nav noliedzams, ka mums visiem jābūt fiziski aktīviem, aizņemtā darba nedēļa var neatstāt mums pārāk daudz, lai saspiestu treniņu. Svētdienās vienmēr varat panākt fizisko sagatavotību. Lai arī tas būtu smaiļošana ar kajaku, braukšana ar velosipēdu, basketbola spēlēšana vai apmeklēšana trenažieru zālē, svētdienas piedāvā lielisku iespēju nedaudz nodoties vingrinājumiem, pirms atgriezties ikdienas malā. Es personīgi mīlu pastaigāties pa kvartālu ar savu sievu, suni un dažreiz draugiem.
4. Socializējieties un iesaistieties kopienas pasākumos
Lai gan ir svarīgi, lai svētdienās būtu zināma vientulība, jums arī ir jāsadarbojas ar citiem cilvēkiem. Vietējās kopienas pasākumi nav tikai veids, kā izvest bērnus no mājas; tās ir arī lieliskas iespējas, lai jūs varētu kontaktēties un satikt jaunus cilvēkus.
Neatkarīgi no tā, vai tas notiek vietējā gadatirgū, 5K, līdzekļu vākšanā vai mākslas festivālā, šajos pasākumos ir daudz ietekmīgu sabiedrības locekļu, un jūs varat izmantot šo iespēju, lai sadarbotos ar viņiem, kamēr jums ir brīvais laiks.
5. Veiciet apkopi
Uzturēšana cilvēkiem var nozīmēt daudz un dažādas lietas. Tas burtiski varētu nozīmēt biroja, mājas vai transportlīdzekļa sakopšanu. Tas varētu nozīmēt personīgu kopšanu, piemēram, matu griezuma vai manikīra iegūšanu. Vai arī tā var būt iesūtnes tīrīšana vai ritināšana caur sociālo multivides kontu un kontaktu veidošana ar draugiem un ģimenes locekļiem, kurus nedēļas laikā esat ignorējis.
Neatkarīgi no tā, ko tieši nozīmē apkope, svētdienas cilvēkiem sniedz iespēju nokļūt līdz visām mājturības lietām, kuras nedēļas laikā varētu būt atliktas, jo tagad esat nodrošinājis sevi brīvu no citiem traucējumiem.
6. Plānojiet savu gaidāmo nedēļu
Izmantojiet svētdien pieejamo brīvo laiku, lai izplānotu visu nedēļu. Neatkarīgi no tā, vai plānojat tikšanās, tālruņa zvanus, uzdevumu izpildes termiņu noteikšanu vai pat personiskus priekšmetus, piemēram, ēdiena izvēlnes, varat jau iepriekš iegūt informāciju par visu kalendāru. To darot, jūs varat pārliecināties, ka esat paveicis un koncentrējies uz visaktuālākajām lietām. Šajā nedēļas laikā jūs redzēsit skaidrāk nekā vēlāk - kad viss jūsu biznesa spēks ir atkal fokusēts. Piemēram, ja jūs zināt, ka termiņš jāpabeidz līdz piektdienai, bet uztraucaties par klienta izsaukšanu, kad viņš atgriežas no atvaļinājuma divu nedēļu laikā, varat noteikt prioritāti, kurš mērķis tiek izvirzīts pirmais.
Plānojot savu nedēļu pirms laika, jūs arī ietaupīsit visu nedēļu. Tā vietā, lai uztraukties par to, ko ēdat, un pavadīt laiku, meklējot šos priekšmetus mājā, varat izveidot pārtikas preču sarakstu un iegūt šos priekšmetus, lai precīzi zinātu, ko gatavojaties, un ka jums ir visas sastāvdaļas uz rokas.
Vairāk no Inc.
- 21 sīkrīki un lietotnes, kas palīdz gulēt
- Kā šis uzņēmējs cīnījās ar savu depresiju un uzcēla 300 miljonu dolāru lielu biznesu
- 9 mantru, kas grūtajos laikos uzturēs jūs garīgi spēcīgu
