Dārgais H,
Jūs neesat viens, jo uztraucaties par to, ka neesat attiecībās. Es domāju, ka daudzām citām sievietēm, kuras nav "attiecībās ar galvu laulībai", ir bailes būt "mūžīgi vienai", kas vismaz reizi ir šķērsojušas viņu prātu.
Tas var justies norobežots un vientuļš, kad šķiet, ka gan draugi, gan exes nonāk labās attiecībās, un jūs neesat. Bet atcerieties, ka, salīdzinot sevi ar to, kas jums ir vai nav, citiem nekad nav laimes recepte. Kādreiz. (Šajā sakarā arī laulība ne vienmēr ir laimes recepte!)
Vēl viena svarīga lieta, kas jāatceras, ir tā, ka lieliskām attiecībām nav laika grafika. Esmu par to jau rakstījis savā emuārā, un šis padoms ir rezonējis ar daudziem maniem lasītājiem līdzīgās situācijās:
Salīdzinot sevi ar citiem un pārmērīgi uztraucoties par to, ka neesat attiecībās, jūs atturēsit tikai no svarīgākām attiecībām: no tām, kas jums ir ar sevi. Novirziet savu intelektuālo potenciālu, lai strādātu pie kaut kā cita, kas nav tas, cik ātri vai cik lēni jūs satiekat kādu satriecošu, un jūs, iespējams, uztrauksities par to, ka kopumā uztraucieties mazliet mazāk.
Kāpēc gan neizmantot šo laiku, lai dzīvotu dzīvi, kuru vēlaties dzīvot ārpus attiecībām? Padomājiet par šiem jautājumiem un faktiski atbildiet uz tiem: kādi hobiji jums patīk vai vēlaties attīstīties? Kā iet tavā darbā vai skolā? Vai vēlaties strādāt, lai iegūtu augstāko izglītību? Vai vēlaties noskriet maratonu? Vai sākt emuāru? Brīvprātīgs cilvēktiesību organizācijā vai dzīvnieku patversmē?
Mīlestības / nemīlēšanas saraksts var arī palīdzēt jums nodzīvot vislabāko dzīvi: paņemiet papīra lapu un salieciet to pa vidu pa vidu. Vienas malas augšpusē ielieciet “Mīlestība”, bet otras slejas augšpusē - “Nemīliet”. Pirmajā kolonnā pierakstiet visas lietas, par kurām esat sajūsmā par savu dzīvi, un otrā pusē pierakstiet visas lietas, kas ir mazāk nekā ideālas. Pēc tam horizontāli novelciet līniju visā lapā. Katras kolonnas apakšā ir domas, kā prāta vētras veidus, kā ikdienas gaismā iekļaut vairāk to, kas jums patīk, un paņēmienus, kā salabot vai izgriezt lietas, kas jums nepatīk.
Visbeidzot es gribētu norādīt, ka jūs jau esat neticami mīlēts un neesat viens. Romantiska mīlestība ir savādāka nekā mīlestība no ģimenes un draugiem, bet jūs neesat viens un jūs neesat nemīlēts. Ja jūtaties vienatnē, izmēģiniet šo dzimšanas dienas analoģiju: Iedomājieties visus, kurus jūs mīlat un kuri jums tic (ieskaitot vecākus, labākos draugus, iecienītos profesorus, kolēģus - visus), kas atrodas vienā telpā, dzied jums virs kūka šķīvja . Vienkāršs iedomāšanās ikvienam, kas jūs atbalsta vienā telpā, ir tūlītējs garastāvokļa pastiprinātājs.
xoxo, Mollija
