Tur agrā sestdienas rītā es biju priekšā paģirušās grupas priekšā, pakārtiem pusmūža vīriešiem, kas galvenajam izplatītāja pārdošanas komandai prezentēja mana uzņēmuma jaunos produktus.
Pēc prezentācijām vīriešu grupa balsoja par dienas labāko un sliktāko runātāju. Un uzmini, kurš nobalsoja vissliktāk?
Es.
Mani pazemoja un šausmās, bet, ja godīgi, tas bija labs lēmums - es biju briesmīgs.
Tāpēc es tūlīt izšķīros par plānu atrast jaunu darbu, kas man nekad neprasa atkal uzstāties cilvēku grupas priekšā. Kā es varētu to pārdzīvot?
Bet es arī izdomāju alternatīvu evakuācijas ceļu: Ja es vienkārši iegūtu pārliecību runāt cilvēku priekšā, es nekad vairs neatklātu sevi šausminošajā situācijā.
Es priecājos paziņot, ka konkurents manī dominēja, un es izvēlējos pēdējo kursu. Un, ja jūs atrodaties vienā laivā - varbūt jums ir bijusi līdzīga katastrofiska pieredze vai varbūt jūs vienkārši nejūtas “pietiekami labs” ikdienas uzdevumā, ziniet, ka arī jūs varat palielināt savu pārliecība par savām spējām un jācīnās pret savu vājumu. Lūk, kā.
1. Veidojiet attiecības un uzticieties citiem
Kad veidosit spēcīgas un uzticamas attiecības ar kolēģiem (un pat ar klientiem, ar kuriem strādājat), jūs iegūsit atbalstītāju armiju - tāpēc, pat ja jūs pilnībā neticat sev, jūsu komanda to darīs.
Pēc karjeras kļūmēm es vērsos pie savas komandas, lai viņi zinātu, kā es plānoju uzlabot turpmākās prezentācijas. Un pēkšņi man bija grupa trakojošu fanu, kuri mani pastāvīgi iedrošināja, sniedza godīgas atsauksmes un dalījās ar mani pašu izmēģinājumos un paslīdēšanā. (Kad kāds, kuram uzticaties, saka: “Ei, man vienreiz bija piedzīvots episks neveiksme, bet es to pārvarēju, un arī tu vari”), tas ir diezgan spēcīgs uzticības pastiprinātājs.)
Es arī vērsos pie klienta un apsolīju, ka nekad vairs nebūšu sliktākais runātājs. Viņš mani iedrošināja un atbalstīja, un viņš paļāvās, ka es to izpildīšu ar savām saistībām.
Ja komanda (un klienti) vēlas gūt panākumus, tā dod iespēju. Un ar viņu motivāciju un uzticības balsojumiem jūs tiksiet mudināti virzīties uz priekšu.
2. Ir skaidri mērķi un plāns, kā viņus satikt
Lai gan ir lieliski meklēt citus uzmundrinājumus, kaut kas tāds, kurā mēs bieži ieslodzāmies, mēģinot pārvarēt kādu vājumu, vēlas tos apstiprināt. Gluži pretēji, nosakot savus panākumu mērķus, jums ir kaut kas, uz ko ķerties un kas jums pieder. Jūs vairāk varat uztraukties par savu mērķu sasniegšanu, nevis par citu apstiprināšanas izpildīšanu.
Tātad, tiklīdz jūs kaut ko domājat, izveidojiet plānu, kā to sasniegt. Mans mērķis, protams, bija iemācīties runāt un sevi prezentēt efektīvāk. Lai to sasniegtu, es devos uz vietējo universitāti un pierakstījos uz diviem sakaru kursiem. Un es ne tikai sēdēju aizmugurē un neveicu pierakstus; Es lūdzu atsauksmes par visu, sākot no manas prezentācijas izklāsta un beidzot ar veidu, kā es izrunāju konkrētus vārdus.
Tā bija pazemojoša un spēcīga pieredze, taču gala rezultāts bija tā vērts. Vēl vairāk, es uzzināju, ka ar mērķi, labi noteiktiem soļiem un uz sevi vērstu rīcību man bija vairāk spēka un potenciāla, nekā jebkad biju iedomājusies.
3. Koncentrējieties uz maziem laimestiem
To sakot, strādājot sava galvenā mērķa labā, atcerieties: 1. dienā jums nav jāizcīna zelta medaļa.
Galu galā, vai es nākamnedēļ atgriezos pārdošanas grupā un ar slepkavas runu viņu notrieca no kājām? Vēlēšanās domāšana! Bet nē, es to nedarīju.
Manās komunikāciju stundās profesore mums lika spert mazuļa soļus un gūt nelielas uzvaras. Tātad, mēs sākām, rakstot labu ieskicējumu. Pēc tam mēs īsumā uzstājāmies par šo izklāstu. Tālāk bija garāka runa, pēc tam sarežģītākas un pat garākas runas. Pēc tam mēs ierakstījām savas runas, lai saņemtu atsauksmes. Un galu galā mēs mēģinājām ekstrēmi runāt (kā tas ir nervu sagraušanai?).
Neliels solis pa solim es ieguvu pieredzi, jaunas prasmes un pārliecību. Katra maza laime man deva iespēju svinēt - kas palīdzēja mani virzīt tālāk.
Un jūs varat rīkoties tāpat. Strādājot savu mērķu sasniegšanai, sekojiet līdzi progresam žurnālā vai kalendārā un sviniet katru uzvaru, lai arī cik mazs.
4. Izmantojiet savas stiprās puses
Kamēr jūs strādājat pie tā, lai veidotu savas prasmes tieši (piemēram, vadāt dažas nodarbības, kā manā situācijā), ieskaujiet sevi arī ar iespējām izmantot arī savus citus spēkus. Tas pastiprinās jūsu sasniegumu sajūtu - tas vēl vairāk palielinās jūsu pašpārliecinātību.
Piemēram, es nebiju lielisks runātājs, bet es zināju, ka man ir labi, veidojot ziņojumu, sekojot un izstrādājot kontu pārvaldības stratēģijas, un es varēju palīdzēt cilvēkiem ātri un viegli izprast sarežģītās situācijas. Kad es koncentrējos uz šiem dabiskajiem talantiem, tas man palīdzēja veidot pārliecību par visām manām darba jomām, ieskaitot publisko uzstāšanos.
Pārāk bieži mēs koncentrējamies tikai uz trūkumiem (“Esmu šausmīgs par publisko uzstāšanos, tāpēc es pat neesmu pelnījis šo darbu!”), Kas izšķīdina visu mūsu uzticības šķietamību un var ietekmēt mūsu sniegumu citās jomās. Tātad, lai arī jūsu stiprās puses nekad pilnībā neizdzēsīs jūsu vājās puses, tās būs labs atgādinājums, ka esat kompetents - un ka ar šīm prasmēm jūs varēsit novērst visus trūkumus.
Līdzņemšana? Pat ja jūs saskaraties ar “vājumu”, nebaidieties sevi izstiepties, izmēģināt jaunas lietas un neuzņemieties lielāku risku. Jo vairāk lietu izmēģināsit, jo vairāk būs izvēles un iespēju - kas pasaulei ir diezgan tuvu.
Galvenokārt ticiet savām spējām gūt panākumus. Tiklīdz jums būs tāda pārliecība, jūs bez otrām pārdomām pārvarēsit sava darba kāpumus un kritumus. Pārsteiguma prezentācija? Aiziet!
