Katru gadu es svinu savu laimīgo kannu gadadienu. Jā, jūs lasījāt tieši tajā pašā laikā - 22. februārī - dienā, kad mani atļāva aiziet no darba, kurā es biju nelaimīga un joprojām biju uzkavējusies pārāk ilgi. Labākais. Diena. Kādreiz.
Protams, es to varu teikt tagad, bet man vajadzēja kādu laiku, lai patiesi justos atbrīvots pēc manas rozā slīdēšanas ballītes. Sākot no manām visdziļākajām domām līdz pat nagu lakai (iepriekš korporatīvi draudzīgi gaiši rozā, tagad es zibenīgi zilu, liels paldies), man nācās nopietni apsvērt iespēju atklāt, kas es esmu ārpus šī biroja.
Neatkarīgi no tā, vai jūs dodaties prom uz saviem noteikumiem vai kāda cita, dažreiz veca darba bagāža, atšķirībā no tā, kas izdalās pēc fiziskām attiecībām, var palikt jums. Un, ja vien jūs neveicat puiša ugunskuru - vai šajā gadījumā korporatīvo tīrīšanu -, ir grūti virzīties uz priekšu, ja paliekat iestrēdzis pagātnē.
Ja pametat sliktu darbu - apsveicu! Ir sabrukšanas laiks. Šeit ir četras idejas, kas palīdzēs jums atbrīvoties.
1. Palaidiet korporatīvo tērpu
Mans draugs, bijušais globālās konsultāciju firmas administrators, “bija lauka diena” apmēram gadu pēc vecā darba atstāšanas. “Labas gribas dēļ es piepildīju visu atkritumu maisu ar Brooks Brothers drēbēm, kuras es nekad vairs negribēju valkāt!” Viņa saka. Un visi tie t-krekli ar uzņēmuma logotipu? Viņa tos izmantoja savas automašīnas pulēšanai un netīru dzīvokļa logu mazgāšanai.
Lai gan es neiesaku izgāzt visu jūsu darba skapi, jēga ir tāda - atrodiet kaut ko tādu, kas jums atgādina par jūsu veco darbu, un atbrīvojieties no tā. Atbrīvošanās no apģērba vai priekšmeta, kas vairāk šķita Big Brother skatīšanās, nekā jūsu labais baddie, nav nekas vairāk attīrošs.
2. Dzēsiet saīsinājumus un atkārtotu sāknēšanu
Ja jūs jau ilgu laiku strādājat kaut kur, tā galviņā, iespējams, ir iesakņojusies tautas valoda (“Palaidīsim šo virsū karoga mastam”, iesācējiem). Kā jau tie toksiskie līdzstrādnieki, par kuriem jūs domājāt, ka ar jums vairs nekad nevajadzēs nodarboties, bet kaut kā šķiet, ka tie jums arvien vairāk jūtams smadzenēs katru reizi, kad mēģināt noķert kādu zzzz.
Diemžēl jūs nevarat veikt burtisku datu izklāstu par jūsu smadzenēm, taču ir daži veidi, kā varat notīrīt veco un dot ceļu jaunam. Nav nekas tāds kā joga vai ikdienas meditācija, lai notīrītu galvu, un arī vingrinājumi palīdz. Apkārt sevi ar jauniem cilvēkiem, daudz lasiet, dariet lietas, kas jums patīk, un ļaujiet steigties jaunām domām un jūsu viedoklim.
3. Esiet laipns pret sevi
“Viens no lielākajiem izaicinājumiem, ar kuru es saskaros, ir cīņa ar depresiju, ” skaidro bijušais grāmatvedis. "Lai arī esmu pabeidzis un aizgājis, esmu pārsteigts par to, cik lielā mērā šī vide ietekmēja mani un visas atliekas, kas tikai karājas."
Diemžēl viņas pieredze ir pārāk izplatīta. Paturiet to prātā un rūpējieties par sevi. Dodiet sev laiku pārdomāt un atgūties no vecā darba un nebaidieties ļauties atbalstošiem draugiem, aprunājieties ar veco priekšnieku vai mentoru vai pat konsultējieties ar terapeitu, lai pārvietotos pa šo drūmo atlieku.
4. Koncentrējieties uz pozitīvo
Par jūsu veco uzņēmumu ir jābūt vismaz vienai vai divām labām lietām, vai ne? Mēģiniet atcerēties un koncentrēties uz to, ko esat iemācījies un izbaudījis, piemēram, prasmju uzlabošana konkrētai datorprogrammai, draudzības veidošana ar vienu vai diviem pārsteidzošiem cilvēkiem vai pat vienkārši prestiža vieta, kur jūs varat uzrakstīt savu CV. “Lieliskais laupījums, ko es varētu saņemt no pārdevējiem - iPad, iPod, vīns, ziedi, šokolāde, ” saka viņas kādreizējā NYC bijušā reklāmas izpilddirektore. Ja jūs rakt pietiekami dziļi, es derētu, ka tur ir kaut kas.
Visbeidzot atcerieties, ka nav īstu noteikumu. Jebkurš no šiem soļiem ir lieliska vieta, kur sākt, bet galvenais, lai patiesi gūtu maksimālu labumu no jūsu sadalīšanas, ir koncentrēšanās uz to, ko vēlaties un kas jums nepieciešams. Vissvarīgākais - atcerieties, ka tas nenotiek vienas nakts laikā, bet laika gaitā jūs tur nokļūsit. Daudz laimes jubilejā!
