Skip to main content

Cliffhanger metode palīdzēs paveikt sarežģītos darbus

Anonim

Runājot par lietu sakārtošanu, jūs droši vien atkal un atkal esat dzirdējuši, ka veiksmīga produktivitāte ir saistīta ar finiša sasniegšanu.

Ne tik ātri. Izrādās, ja jūs koncentrēsities tikai uz darba sākšanu, pārējo darīs jūsu smadzenes. Saskaņā ar psihologa Bluma Zeigarnika veiktajiem pētījumiem nepabeigtie uzdevumi paliek cilvēku prātos, līdz tie tiek pabeigti - tas nozīmē, ka tad, kad kaut kas notiek, jums ir daudz vairāk spēka to pabeigt, lai jūsu smadzenes pārstātu to līmēt.

Padomājiet par šo stratēģiju, piemēram, par klinšu mainītāja filmu - kad lietas paliek pakārtas, jūsu smadzenes vēlas zināt, kas notiks tālāk. Jums jādomā par stāstu, kas jūs aizkavēja, strādājot pie dažādām idejām par to, kas varētu notikt tālāk, domājat, kā tas viss tiks apkopots. Jūsu smadzenes dara to pašu, kad atstājat darbu nepabeigtu, un tas turpinās rūpēties par uzdevumu līdz tā pabeigšanai.

Tātad, tas viss nozīmē, ka reālais triks lietu sakārtošanā ir iekāpt kājās durvīs un pārtraukt izvairīties no sarežģītiem vai kaitinošiem uzdevumiem. Sāciet ar kaut ko, pat ja tas nozīmē vienkārši atvērt Word dokumentu un uzrakstīt dažus aizzīmju punktus vai plānot 20 minūšu prāta vētru sesiju kopā ar komandas biedru. Tas īpaši labi darbojas ilgtermiņa projektos vai sarežģītos uzdevumos, kuru pabeigšana šķiet biedējoša.

Protams, šī metode nav piemērota visam. Viss, kas jums prasīs 30 minūtes vai mazāk, iespējams, ir jārisina pašā sākumā, nevis sadrumstalotās sesijās. Jūs arī vēlaties būt piesardzīgs, lai nepārsniegtu šo taktiku, jo pārāk daudz projektu atstāšana nepabeigtu var izraisīt jūsu smadzeņu pārslodzi, mēģinot atcerēties visu.

Bet, ja jums ir jādara kaut kas būtisks, vienkārši sāciet. Neuztraucieties par to, vai tajā brīdī jums būs pietiekami daudz laika, lai to pabeigtu, bet vismaz dodieties tālāk un glabājiet piezīmes par to, kur esat pametis. Pārtraukšana vai laika atrašana no šī uzdevuma tikai liks jūsu smadzenēm vēlēties to vairāk pabeigt.