Es nezinu par tevi, bet pēdējā laikā esmu jutusies mazliet nomākta. Dienas kļūst īsākas, darbs pierimst, gatavojoties brīvdienām, un parasti es katru dienu jūtos mazāk jautrs.
Neatkarīgi no tā, vai sezona jūs nomāc vai arī jūs esat mazāk sajūsmā par savu darbu, domāju, ka visas mūsu dienas varētu būt labākas, ja mēs būtu tikai nedaudz laimīgāki. Es zinu, to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, bet patiesībā ir daudz veidu, kā mēs varam palielināt savu laimi darbā, sākot no maziem piesitieniem līdz lielām dzīves izmaiņām.
Iepazīstieties ar dažiem mūsu iecienītākajiem ieteikumiem no visiem tālāk esošajiem tīmekļa resursiem un dodieties šodien priecīgāk!
Sākumā saprotiet, ka jūsu laimes izcelšana darbā nozīmē vairāk nekā jūsu labsajūtu - tas arī padara jūsu darbu labāku. (Ņujorkas Laiks)
Lai darbs būtu patīkamāks, jums nav jāveic lielas izmaiņas! Sāciet ar dažiem no šiem mazajiem pielāgojumiem un uzziniet, cik daudz labākas kļūst jūsu dienas. (LinkedIn)
Mēģiniet izsekot centieniem, nevis paveiktajam, lai justos vairāk gandarīts par paveikto darbu. (Sāra fon Bārgena)
Pat ja jūs ienīst savu darbu, ir daži sarežģīti veidi, kā atrast laimes kabatas. (Dzīvā Moksija)
Skatiet, kādas nodarbības jūs varat mācīties no laimīgākajiem cilvēkiem, kas strādā. (Huffington Post)
Izmēģiniet dažas no šīm ar zinātni atbalstītajām idejām laimes uzlabošanai visās jūsu dzīves jomās. (Ātra kompānija)
Vai jums nepieciešamas lielākas izmaiņas jūsu darbā? Sāciet ar šīm trim galvenajām maiņām. (Mērķa pasaka)
Un, ja jūs esat vadītājs, apsveriet, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu savu darbinieku laimi. (Nākamais tīmeklis)
Kā sākt darīt to, kas jums patīk, šodien
Karjeras izmaiņas prasa laiku, taču tas nenozīmē, ka šodien jūs nevarat sākt mazliet darīt to, kas jums patīk.
Bliss of Office: Kā laime var veicināt panākumus darbā
Laimīgums birojā ir svarīgs ne tikai mūsu garīgajai labklājībai, bet arī mūsu darba videi (un arī pēdējam!). Pārbaudiet visu statistiku par laimi darbā, kā arī apskatiet karjeru, kurai, šķiet, ir vislabākā laime.
Fotoattēli: Megan Coughlin un Thinkstock.
