Man jums ir labas ziņas: es ņemšu vērā visu drāmu no jūsu jaunā gada rezolūcijām.
Šogad es aicinu jūs mest malā esošās, paveiktās iespējas - zaudēt svaru, strādāt vairāk, būt mazāk stresa - un tā vietā koncentrēties uz dažiem pilnīgi sasniedzamiem variantiem. Ja vēlaties, slinka cilvēka rezolūcijas.
Psihologi saka, ka jūsu labākās iespējas paturēt šo solījumu sev ir atkarīgas no tā, vai jums ir iespējas, iespējas un motivācija to redzēt. Ņemot vērā šos faktorus, ir saprotams, ka milzīgi 80% no mums pirmajās 30 dienās cieš neveiksmes.
Pēc tam esmu personīgi pārliecināts, ka vairums no mums pieņem nepareizas rezolūcijas. Pieci priekšā esošie ieteikumi, kā solīts, ir bez drāmas un absolūti sasniedzami.
1. Apgūstiet vienu lietu, kurai jūsu dzīvē nav praktiska pielietojuma
Kad Stīvs Džobss studēja kaligrāfiju, viņš brīnījās par tehnikas skaistumu un mākslinieciskumu. Sākuma uzrunā Stenfordā 2005. gadā Džobss atzina, ka prasmju apgūšana nebija vispraktiskākais, ko viņš jebkad ir paveicis. Maz viņš zināja, kā viņa pieredze dziļi ietekmēs viņa dizaina izjūtu Apple.
Šis ir gads, kad jāseko viņa vadībai. Vai jūs vienmēr esat sapņojis par automašīnas salikšanu no rezerves daļām? Padarīt savu vīnu? Vai mācāties grafisko dizainu? Izlemiet izvēlēties kursu, apmeklēt konferenci, izlasīt instrukciju grāmatu vai atrast mentoru, kurš var izraisīt jūsu zinātkāri un iemācīt jums kaut ko tādu, kas jums ir dedzīgs vēlme zināt.
Aizmirstiet par tā praktisko daļu un izklaidējieties. Jūs nekad nezināt, kur tas jūs varētu aizvest.
Sāciet, lasot šo
Noslēpums, kā apgūt jaunas prasmes pat tad, kad esat aizņemts
2. Ir viena pieredze, kas jūs izstiepj
Ja jūs vēlaties cerēt uz priekšu savā organizācijā vai karjerā, šogad meklējiet vienu pieredzi, kas jums palīdzēs tieši to darīt. Varbūt tas nozīmē brīvprātīgo darbu, lai palīdzētu organizēt nozares konferenci, kas galu galā aizdod jūsu uzņēmumam tā zīmola ekspozīciju, kuru tas ir meklējis, tādējādi nodrošinot jums vislabāko pozīciju veicināšanas un uzslavas celšanā.
Pat ja tas nav gala rezultāts, mēģinot izmēģināt kaut ko ārpus jūsu karjeras komforta zonas, tas, iespējams, jūs iepazīstinās ar jauniem cilvēkiem, piedāvās jums jaunu neaizmirstamu mācību pieredzi un palīdzēs atklāt ieskatu par sevi.
Atkal, tāpat kā apgūstot mazāk nekā praktiskas jaunas prasmes vai hobiju, jūs nekad nezināt, kur šis posms jūs varētu novest, kādas karjeras iespējas tas varētu atvērt.
Sāciet, lasot šo
Labākās konferences, kuras apmeklēt šogad
3. Apgūstiet vienas tehnikas prasmes
Izvēlieties vienu tehnisko prasmi, kuru vēlaties apgūt, un uzziniet, kā to izdarīt. Protams, neviena tehnoloģiju saruna nebūtu pilnīga, ja nepieminētu kodēšanu un tā rezultātā pieejamo iesācēju un starpposmu skaitu. Tā kā viena no lielākajām prasmēm mūsdienās ir pamatprasmju apgūšana, tā diez vai var nodarīt ļaunumu. Pārbaudiet vietni Lynda.com un Codecademy, lai iegūtu vairāk informācijas.
Ja tas jums ir prātā Photoshop (vēl viena kārotā prasme), ir daudz iespēju, kā digitālo dizainu padarīt ērtāku. Lai sāktu, apsveriet vienu no dažādajām tiešsaistes kursu vietnēm, ieskaitot nodarbības, kuras piedāvā Skillshare vai CreativeLive. Iespējas ir gandrīz bezgalīgas, tāpēc nav attaisnojuma, kāpēc nevarat atrast tādu, kas jūs interesētu.
Sāciet, lasot šo
13 lētas (vai bezmaksas) tiešsaistes klases, kuras varat izmantot, lai uzlabotu savas digitālās prasmes
4. Izlasiet 3 grāmatas, kas virzīs jūsu karjeru uz priekšu
Tātad, jūs neesat daudz lasītājs. Jums nav laika. Jūs esat pārāk apjucis. Pārāk aizņemts. Šogad es aicinu jūs katru četru mēnešu laikā izlasīt vienu veselu grāmatu. Tās var būt tiešas biznesa iespējas, daiļliteratūra, biogrāfija, neatkarīgi no tā - vienkārši pārliecinieties, ka izvēlējāties tādas, kas liks aizdomāties, kas jūs iedvesmos uz jebkura ceļa, uz kura esat.
Jā, jums joprojām var būt nedaudz gaišāku lasījumu. Bet šogad dodieties prom no trim, kas palīdzēs jums virzīties uz priekšu, nevis tikai aizbēgt.
Dodieties uz savu iecienīto neatkarīgo grāmatnīcu, veiciet pārrāvumus vietnē Amazon vai iegūstiet bibliotēkas karti (tas ir viegli un bez maksas!) Un sāciet izveidot to lietu sarakstu, kuras vēlaties lasīt. Es domāju, ka jūs ātri pārspēsit trīs lasāmos un, iespējams, atdzīvināsit sen pazaudētu lasīšanas mīlestību vai atklāsit jaunu.
Sāciet, lasot šo
21 grāmata, kas jūs aizvedīs priekšā darbā, liecina karjeras labākie treneri
5. Plānojiet vienu atvienotu nedēļas nogali - 48 stundas bez Wi-Fi
Jūs paļaujaties uz tehnoloģijām. Tas daudzējādā ziņā nosaka jūsu dzīvi, un es to saprotu. Es neesmu atšķirīgs - vienmēr pārbaudu savu e-pastu, lasu svarīgus rakstus un tweetu par tiem, izmetu LinkedIn jaunākās iespējas -, bet man ir radies ieradums ik pa laikam atvienoties, un tas jūtas lieliski! Ne tikai tas, bet es uzskatu, ka tas man palīdzēja sasniegt šo izdegšanas punktu. Autores Joan Borysenko grāmatā Fried: Kāpēc tu izdeg un kā atdzīvināt , viņa pārrunā, kā vienmēr atrodoties tiešsaistē, jūs riskējat izdegt darbu.
Piemēram, ja esat nepārtraukti pieteicies visu diennakti, pārbaudot savu e-pastu nakts vidū, kad piecelties glāzei ūdens, piemēram, es aicinu jūs vienu veselu nedēļas nogali atkāpties no ierīcēm. Vismaz tas novērsīs nožēlu, bet ne vairāk kā jūs radīs radošs un vairāk enerģijas. Un kurš zina, kur tad jūs aizvedīs jūsu karjera?
Sāciet, lasot šo
3 reāli veidi, kā atvienoties, izejot no biroja
Šogad nav nepieciešams noteikt tonnu izšķirtspējas. Jums vienkārši nepieciešams viens labs, kas pozitīvi un ģenerējoši ietekmēs jūsu dzīvi un jūsu prātu. Palieciet ārpus vērtēšanas zonas un iedvesmojieties sākt gadu, kas viss ir par jums, vislabākajā iespējamajā veidā.
