Ja jūs kādreiz esat nonācis biroja drāmas vidū, jūs zināt, ka ir toksiska darba vide, un uzņēmuma politika var būt tūlītēja enerģijas aizplūšana.
Iespējams, ka spriedze jūsu darbavietā izpaužas kā tenku krāpjošs līdzstrādnieks, ņirgājošs boss, kurš uznāk niknums, kad jūs divas minūtes kavējat sapulci, vai uzmācīgs kolēģis, kurš visu domā par varas spēlēm un biroja politiku.
Dažreiz biroja kairinājumi šķiet nekaitīgi, piemēram, kad jūsu kubiciņš nedēļām ilgi ledusskapī atstāj smirdošus pārpalikumus. Bet ilgtermiņā toksiskai darba vietai var būt nopietnas, ilgstošas blakusparādības - tas kaitē jūsu produktivitātei un ļauj ātri sākties izdegšanai.
Tāpēc ir svarīgi iemācīties veselīgā veidā tikt galā ar kairinājumiem. Kad drāma šķiet milzīga, tā var palīdzēt vērsties pie ekspertiem un domu līderiem, kuri iepriekš ir nonākuši šāda veida situācijās. Un, lai arī jūs, iespējams, nepazīstat šos vadītājus personīgi, daudzi no viņiem ir uzrakstījuši grāmatas, kas papildus izklaidēšanai un relativitātei var arī daudz mācīt par to, kā konstruktīvi tikt galā ar drāmu darba vietā.
Šeit ir pieci labākie.
1. Zīmuļa solījums: kā parasts cilvēks var radīt Ādama Brauna ārkārtas pārmaiņas
Šīs grāmatas hronika ir Ādams Brauns, solījumu zīmuļu dibinātājs, jo viņš drosmīgi pāriet no augsti atalgota, bet nepiepildīta darba uz organizācijas dibināšanu, kas visā pasaulē ir izveidojusi vairāk nekā 300 skolas nelabvēlīgiem bērniem.
Braunam ir jāiegūst drosme pārdomāt personības un korporatīvo politiku, lai pilnvērtīgi turpinātu savu filantropisko darbu. Nododot nodarbības un prasmes, kuras viņš apguvis savā korporatīvajā darbā, savai veiksmīgajai bezpeļņas organizācijai, Brauns parāda, kā jūs varat pārvērst izaicinošo situāciju pozitīvā, konstruktīvā. Viņa stāsts ir iedvesma, ja jūs nonākat drāmas piepildītā vidē un tiecaties darīt kaut ko jēdzīgāku.
2. Būtiskas konfrontācijas: rīki izlauztu solījumu, pārkāpušu cerību un sliktas uzvedības risināšanai. Autori: Kerijs Pattersons, Džozefs Grenijs, Rons Makmilans un Als Švelers
Vienā vai otrā reizē mēs visi esam vēlējušies, lai mums būtu plāns, kā tuvoties lielām likmēm, emocionāliem biroja scenārijiem, piemēram, neizpildītiem solījumiem vai nepiepildītām cerībām. Šī grāmata sniedz jums šo ietvaru. Jūs uzzināsit, kā ieviest strukturētu, atkārtojamu procesu, lai risinātu saspīlētas situācijas, piemēram, saskaroties ar darbinieku, kurš, šķiet, nevar ierasties darbā laikā.
Grāmatā ir aprakstītas galvenās prasmes, kuras mums reti tiek mācītas koledžā vai biznesa skolā, piemēram, kā veicināt lielāku personisko atbildību starp komandas biedriem un kā uzslavēt, kad lietas notiek pareizi, lai saglabātu motivāciju.
3. Roberta l. Noteikums “Bez A ** cauruma” . Sutton
Nav šaubu, ka augstprātīgi grūdieni darba vietā ir toksiski un demoralizējoši. Šajā grāmatā Suttons izskaidro, kā sevi pasargāt no teroristiem, kuri pazemo, kritizē un izslāpj citu enerģiju. Jūs zināt, kas viņi ir: cilvēki, kuri mētājas netīri, skatās apkārt sanāksmēs vai bez pamatota iemesla virza argumentus pa e-pastu.
Šī grāmata sniedz drausmīgas stratēģijas, kā tikt galā ar kolēģiem, kuriem ir tendence satraukt biroja drāmu, iemācot jums noteikt veselīgas robežas, kas jūs uzturēs laimīgu un produktīvu.
4. Vai es esmu vienīgais saprātīgais, kurš šeit strādā? 101 risinājums biroja ārprāta pārvarēšanai , Alberts J. Bernsteins, PhD
Lai gan jūs nevarat kontrolēt biroja drāmu ap jums, jūs varat novērst to, ka tas jūs nomelno. Šī grāmata piedāvā praktiski pieejamu absurdu rīcību, strādājot ar grūtiem cilvēkiem, sākot ar slackeriem un beidzot ar hronisku attaisnojumu veidotājiem. Jūs uzzināsit, kā soli pa solim pielietot stratēģijas, kā reālajā dzīvē tikt galā ar kaitinošiem līdzstrādniekiem, un jūs pat varat saprast, kur un kā jūs agrāk esat kļūdījies.
5. Tīnas Fejas biksītes
Lai gan Tīnas Fejas biroja drāma apskaužami iesaistīja tādu zvaigžņu kā Džimijs Fallons, Aleks Baldvins un Tracy Morgan antīkas filmas, tā tomēr bija biroja drāma. Fejas memuāri stāsta par to, kā viņa virzījās uz priekšu, saskaroties ar dzimumu aizspriedumiem, stikla griestiem, un tika nodota pāri pelnītajām iespējām. Fejas izcilo panākumu galvenā sastāvdaļa ir tas, kā viņa cenšas malā atstāt politiku un izaicinājumus, vienlaikus koncentrējoties uz saviem mērķiem uz lāzeru.
Viņa piedāvā šo galveno padomu, strādājot ar sīksto kolēģi: “Pajautājiet sev:“ Vai šī persona ir starp mani un to, ko es gribu darīt? ” Ja atbilde ir nē, ignorējiet to un pārejiet tālāk. Jūsu enerģija tiek labāk izmantota, veicot savu darbu un tādējādi pārspējot cilvēkus. Tad, kad jūs esat atbildīgs, nealgojiet cilvēkus, kuri jums bija saraustīti. ”
Kad stresa biroja drāma, palīdzības meklēšana ārpus jūsu uzņēmuma sienām var dot jums nelielu elpošanas telpu. Šie lieliskie lasījumi apbruņos jūs ar praktiski īstenojamām stratēģijām, kuras varat paturēt aizmugurējā kabatā un kuras varēsit izmantot izaicinošās situācijās, nodrošinot jūs, lai saglabātu vēsu un mazinātu spriedzi. Rezultātā tas ļaus jums atrast ceļu uz laimīgāku, veselīgāku un produktīvāku darba dzīvi.
