Lai gan nesenajā FlexJobs aptaujā tika atzīmēts, ka Millennials diezgan maz rūpējas par flex laiku - it īpaši tāpēc, ka tas ir saistīts ar viņu spēju ceļot un ņemt brīvdienas -, bieži tiek teikts, ka šī pati grupa nevēlas vispār pavadīt laiku.
Daudzi baidās, ka atvaļinājuma rezultātā nokaitināts boss var netikt paaugstināts, nesaņemt darbu vai pat zaudēt darbu! Vairāk nekā vienu reizi viņi tiek dēvēti par mocekļiem darba vietā. Kamēr viņu vecāki kolēģi atvieno un uzlādē, Millennials atstāj atvaļinājumu laiku uz galda, centīgi un apņēmīgi strādājot (un strādājot), lai tiktu pamanīti un tiktu tālāk.
Lai gan ir viegli saprast, kāpēc šie cilvēki domā, ka vislabākais veids, kā tikt uz priekšu, ir palikt pie viņu galdiem, viņi patiesībā pieiet tam visam nepareizi. Ir ne tikai pierādīts, ka brīvā laika pavadīšana nāk par labu jūsu vispārējai labsajūtai un garīgajai veselībai, bet arī ir atslēga uz priekšu karjerā - jā, uz priekšu .
Vienkārši apsveriet, ko par šo ir jāsaka vairākiem karjeras ekspertiem, ar kuriem es runāju:
Tas padara jūs motivētāku
Muse autore un karjeras treneris Lea McLeod uzsver, ka patiesībā “atvaļinājumi ir nepieciešami, lai būtu liela darba ētika.” Viņa skaidro, ka zinātne parāda, ka, dodot jūsu smadzenēm pārtraukumu, atrodoties prom no darba, “tās paliek motivētākas un produktīvākas” atgriešanās birojā.
Tas sniedz jums ļoti nepieciešamo perspektīvu
Tā vietā, lai domātu, ka neviens nevar darīt jūsu darbu, un ja jūs neesat tur, lietas netiks paveiktas vai virzīsies uz priekšu, apsveriet, cik daudz radošuma jūs ienesat valdē, kad jums ir bijusi iespēja to uzlādēt. Rajiv Nathan, vēl viens Muse karjeras treneris, atzīmē, ka, ikdienā sajaucoties ar jums, jūs varat aizmirst, ko jūs patiesībā darāt. Bet, kad jūs piešķirat sev laiku pārdomām (aka, atvaļinājums), tas ir, kad jūs saņemat “kompasu par savu karjeru pretstatā savam darbam ”. Tikai tad, kad “pārdomājat” šo un domājat par savu nākotni, varat “ satveriet virzienu, uz kuru dodaties. ”
Varbūt jūs atklājat, ka jums veicas tikai lieliski, un jums nav jāveic lielas izmaiņas, un tas ir lieliski. Bet, ja jūs nekad neapstājaties atpūsties un atpūsties, jūs riskējat apdullināt sevi un iestrēgt riestā, pat ja šī riesta kustība ir vērsta uz augšu. Ilgtermiņā nekāda paaugstināšana vai paaugstināšana neradīs ļoti labu jūsu atteikumu dot sev pārtraukumu.
Tas virza jūs uz veicināšanas ceļa
Un, runājot par reklāmas tēmu, lai gan noteikti ir iespējams, ka jūs varētu kaut vienu (vai abus) aizķerties, nekad neizmantojot jūgvārpstu, McLeod norāda, kā jūs labāk gatavsit tā saņemšanai, ja piešķirat sev iespēju trāpīt. atsvaidzināšanas poga. “Kad jūs parādāsat pēc brīva laika, jūs varat saņemt enerģiju un atspirdzinājumu, ” McLeod skaidro, jūs esat gatavs uzņemties vairāk. “Jūsu perspektīva un domāšanas veids ir pozitīvs un pozitīvs, ” un jūs parādīsities “pārliecinātāk”. Šīs īpašības ir veiksmes panākumu iemesls.
Tas atgādina, kas jums ir svarīgs
Atkal tā ir ideja, ka brīvā laika pavadīšana ir grūti uztverama, kad dodaties uz priekšu, un tas, ņemot vērā, ka tas var būt plānots ceļojums vai brīvdienu nedēļa dzimtajā pilsētā, ir obligāts un izšķirošs jūsu virzībai. Muse koučs Kristīna Leonardi to skaidro šādi: “Dodoties prom uz citu vietu vai vienkārši no ierastās ikdienas (varbūt tas ir atraušanās no sociālajiem medijiem un ārpus biroja noteikšanas atbilde uz darba e-pastu), ļauj atjaunot savienojumu ar svarīgo tev. Varbūt tas ir tieši tas darbs, ko jūs darāt. Vai varbūt jūs saprotat, ka jums jāveic nelielas vai lielas izmaiņas.
Laiks prom no ikdienas slīpēšanas ļauj “iegūt plašāku skatījumu, kas, savukārt, ļaus skaidrāk redzēt, ja esat uz pareizā ceļa gan ar savu karjeru, gan ar dzīvi”, uzsver Leonardi.
Protams, ir pilnīgi labi, ja atvaļinājums tomēr ļauj jums apstiprināt, ka esat uz pareizā ceļa. Ir ļoti liela iespēja atgriezties “atjaunota ar jaunu entuziasmu par paveikto”, saka Leonardi. Citiem vārdiem sakot, jūs neveidojat raksturu, strādājot nemitīgi. Atcerieties, ka nākamreiz, kad uztrauksities par to, ko atvaļinājums nozīmēs jūsu ilgtermiņa karjeras ceļam. Atvaļinot laiku, jūs ne tikai netiksit atlaists, bet tas var arī jūs virzīt uz priekšu.
Kas jums ir pārliecinošāks?
