Pirms dažiem gadiem kāds draugs man teica: “Es būšu laimīgs, kad nopelnīšu vismaz USD 90 000.” Tas man lika justies patiešām labi, labi. Man bija skumji, ka viņš uzskatīja, ka noteikta naudas summa var likt viņam labāk justies par dzīvi, it īpaši tāpēc, ka vēlamā alga nebija garantēta.
Viņš nav vienīgais, kas konkrētus notikumus vai sasniegumus saista ar laimi - tas ir diezgan bieži. Bet pat ja jums ir šāda domāšana, jums jācenšas to mainīt. Jo lai cik kliķiska tas arī nebūtu, laime nav tikai noteiktos laika punktos, bet arī tas, kā jūs tur nokļūstat.
Piemēram, darbā jums nevajadzētu justies priecīgam tikai tad, ja saņemat paaugstinājumu vai paaugstinājumu. Arī jums vajadzētu izbaudīt laiku starp šiem mirkļiem (vismaz lielākoties). Un jums tas ir vairāk kontrolēts, nekā jūs domājat. Erina Grīnvalde, The Muse vecākā redaktore, saka, ka laime nav tikai noskaņa. "Izrādās, ka arī prasme, un, lai mēs to justos ikdienā, ir nepieciešama prakse un uzturēšana."
Šis video piedāvā trīs ārkārtīgi vienkāršas lietas, kuras varat regulāri darīt, lai pilnveidotu šo prasmi un palielinātu jūsu prieka līdz nelaimīgā attiecību. Turpiniet - pamēģiniet viņiem!
