Es tikko atgriezos no mēneša Portlendā, Oregonas štatā, un ļaujiet man jums pateikt, atstājot 80 grādu karstumu, skaidras zilas debesis, draudzīgas smaidas, garšīgu ēdienu un lielus sveicienus un dodoties mājās uz skaisto smieklīgo angļu laikapstākļiem, viltīgs serviss, slikta attieksme un vienaldzīgi paraustīt plecus ir bijis diezgan liels izaicinājums.
Iespējams, ka jūs drīz gatavojaties doties prom (jums veicas), vai arī jūs gatavojaties atgriezties mājās. Katrā ziņā, ja vēlaties atgriezties no atvaļinājuma reālajā dzīvē, nevēloties mesties zem autobusa, šeit ir dažas idejas.
Pirms došanās tīrīt
Jūs zināt, kā jūs atkāpjaties pa sava biroja durvīm pēc atvaļinājuma, un vieta izskatās mazliet dīvaini? Jūs domājat: “Geez, vai tas tiešām izskatās?” Šī sajūta, ieraugot savu vietu ar svaigām acīm, kļūst par diezgan briesmīgu pieredzi, kad jūs atgriezīsities, lai atrastu to īstā putrā. Mapju kaudzes, no iesūtnes izplūst pasts, pagājušās nedēļas četras izlietotās kafijas tases un kas zina, ko šajā bļodā aizmirsāt nomazgāt.
Es domāju labāk tīrā telpā, tāpēc atgriešanās mājās pie organizācijas, nevis haosa, palīdz manai domāšanai jau pašā sākumā. Piešķirot savu darba vietu vēlreiz pirms došanās prom, pārliecinieties, ka, atgriežoties, jūs varat nokļūt patīkamā vidē.
Atcerieties, ka pretošanās ir veltīga
Sliktākais, ko varat darīt, ir pretoties jūsu apstākļiem, atgriežoties mājās. Es neierosinu izlikties, ka viss ir persikains un perfekts, bet, spārnu atlocīšana pie iedomāta būra stieņiem, jūs tālu neaizvedīsit.
Vienīgais būris ir tas, kuru jūs uztverat galvā, un pretošanās, cīņa un cīņa pret to, kur atrodaties, tikai ļaus jums justies sliktāk un padarīs šo sajūtu reālāku. Patiesībā jūs to izbaudat, tikai iesaistoties apkārtējā vidē. Tāpēc, kad jūs no rīta pamanāt pretošanos darbam, sapulcēm vai pat došanās uz biroju, izdarījiet apzinātu izvēli atgriezties spēlē.
Atrodi izklaidi
Darbs, rēķini, ķīviņi, spiediens un kārtība. Neviens no tā neizklausās kaudzes prieka, vai ne? Dažreiz ir sajūta, ka, dodoties mājās no atvaļinājuma, jautrība beidzas un jums ir jāpiesprādzējas dzīvei un darbam.
Bet ellē ar to.
Paņemiet jaunu klasi, iesaistieties jaunā projektā, iegūstiet jaunu draugu, nedēļas nogalē dodieties uz jaunu vietu, smieties ar kolēģiem. Dodies tur, kur jautri. Tas varētu pat būt labāks par jūsu atvaļinājumu.
Sazināsimies
Kad jūs apmeklējat draugus atvaļinājumā, visi saka, ka viņiem būs jāsazinās un ka tas ir jādara biežāk, bet tad dzīve sakārtojas un šis nodoms izzūd. Bet, ja jūs esat ciemojies ar draugiem un jums ir bijusi bumba, tas neprasa daudz pūļu, lai uzturētu kontaktus.
Pirms došanās prom, ik pēc pāris mēnešiem kalendārā iegūstiet Skype zvanu, lai varētu nokļūt, pasmieties un apmainīties ar stāstiem. Tas saglabās šo enerģijas sajūtu.
Mainīt lietas uz augšu
Ikdienas ir pazīstamas, drošas un mierinošas, taču tās ir arī blāvas kā reizēm trauku ūdens. Varbūt kādreiz ir bijis labs iemesls, kāpēc jūs darāt lietas noteiktā veidā (maršruts, kuru izmantojat darbam, kur saņemat pusdienas, ar ko runājat birojā, pat tas, kā jūs gatavojaties no rītiem), bet tas nav iemesls, kāpēc viņiem tas ir jāpaliek.
Tātad, kā jūs varat mainīt lietas uz augšu? Varbūt dodieties uz jaunu ceļu uz darbu, klausieties radiogrāmatu, nevis radio, iestatiet modinātāju 15 minūtes agrāk, lai stieptos vai meditētu, ejiet pa e-pastu sarunāties ar kolēģi vai meklējiet jaunu veidu, kā pārvaldīt savu uzdevumu sarakstu . Mainot lietas, jūs varat saglabāt lietas svaigas.
Čaukst ārā
Kopš es atgriezos mājās, esmu iztukšojis divas kumodes, iztīrījis savu galdu un iztīrījis lielāko daļu savas rezerves istabas satura. Visi šie sīkumi, kas uzkrāti pēdējo 15 gadu laikā, kuri, manuprāt, varētu noderēt kādu dienu? Pagājis.
Ir kaut kas atbrīvojošs no veco lietu izkrišanas, kuras jums nekad nebūs vajadzīgas (un jūtieties brīvi ziedot labo lietu vai veikt dažus papildu dolārus no eBay). Tas ne tikai atbrīvo fizisko vietu, kas atvieglo pārvietošanos un elpošanu, bet arī atbrīvošanās no vecās bagāžas var atbrīvot jūs arī emocionāli.
Atcerieties, kā jūs bijāt
Jūs atvaļinājumā jutāties diezgan labi, vai ne? Mierā. Bezmaksas Tā kā jūs varētu vienkārši būt jūs. Varbūt jums likās, ka lietas plūst, piemēram, mirkļa vidū jūs satriecat-sprādzāt, un tas bija viss, kas jums vajadzīgs. Varbūt jūs jutāties kā cilvēks, kuru jūs vēlētos redzēt biežāk - mierīgs, buzzing vai dzīvs.
Tas, kā jūs dodaties atvaļinājumā, parasti ir tas, kāds jūs esat, kad esat labākajā stāvoklī. Jūs atlaidāt visu lietu, kurai nav nozīmes un kas vienkārši ir. Labā ziņa ir tā, ka jūs varat to darīt jebkurā vietā un vietā - tas tikai nedaudz atlaiž.
Izmēģiniet to šonedēļ darbā. Jūs varētu būt pārsteigts.
