Mēs visi varētu izmantot nelielu paņemšanu, kad atrodamies birojā, it īpaši gadījumos, kad mums jābūt pēc iespējas produktīviem.
Izrādās, ka ir pierādīts, ka mūzika izdala dopamīnu - ķīmisku vielu, kas piešķir jums tādu atalgojošu sajūtu, kāda rodas pēc džekpota uzvaras vai sacensību pabeigšanas, un šī sajūta padara jūs par produktivitātes mašīnu birojā. Un, lai gan daži cilvēki pievēršas klasiskajai mūzikai, lai iekļūtu šajā zonā, arī ik pa laikam ir nedaudz jautrāk ar savu atskaņošanas sarakstu, taču tas ir arī satriecoši.
Nepieciešams stimuls? Mēs esam izveidojuši četrus pop atskaņošanas sarakstus, lai palīdzētu jums pēc iespējas efektīvāk tikt galā ar dažiem jūsu darba uzdevumiem.
1. Par atbildi uz e-pastu
Vai iesūtnē ir 30 nelasīti e-pasti? Jūtieties brīvi klausīties šo atskaņošanas sarakstu, lai saņemtu vairāk. Izaicinājums ir tāds, ka atskaņošanas saraksta garums ir 60 minūtes, tāpēc pārbaudiet, vai visus šos e-pastus varat iziet stundas laikā vai mazāk.
2. Par darbu saspringtā termiņā
Vai jums ir termiņš, kas jums jāsasniedz nākamās pusstundas laikā? Pievienojiet šo strauji mainīgo atskaņošanas sarakstu, lai sasniegtu maksimālo efektivitātes līmeni, pirms ieslēdzat uzdevumu.
3. Lēnam rītam
Mēs visi esam tur bijuši: ir jau astoņi no rīta, un jūs tik tikko varat pacelt roku uz augšu, lai ielej tasi kafijas. Yikes. Šis atskaņošanas saraksts ir paredzēts, lai atvieglotu jūsu produktivitāti (tāpēc šeit nav smagā metāla mūzikas!) Un lai jūs būtu gatavs darbam 30 minūtēs vai mazāk.
4. Par neprātīgu darbu
Neatkarīgi no tā, vai iesniedzat faktiskās mapes vai organizējat Google izklājlapu, šis atskaņošanas saraksts ir paredzēts, lai jūs varētu pārvietoties, strādājot ar ikdienišķākajiem darbiem birojā.
Pastāsti mums! Kādas dziesmas ir jūsu personīgā produktivitātes atskaņošanas sarakstā?
