Neizklausās tik jautri, vai ne?
Būtu atšķirīgs stāsts, ja šis “fiksētais vai iedibinātais režīms” dotos prom uz greznu pludmales māju Dienvidu jūru salā, turpretī nejēdzīgas jaunie lietas piebiedrojās jūsu kaprīzēm, un “Michelin” zvaigznītes šefpavārs jums baroja trifeles ar rokām .
Bet tas nav tas. Pavisam.
Kas tas ir, tas ir ierasts. Ikviens ik pa laikam nonāk rutkā (neatkarīgi no tā, cik daudz mēs varētu izlikties, ka tāda neesam), un, ja jūs neko nedarāt, lai no tā aizbēgtu, dzīve ātri var sarukt uz neko.
Tātad, redzēsim, kā mēs varam jūs izkļūt no šī riesta, vai ne?
Pārslēdziet savu parasto
Jums, iespējams, ir viss ceļš uz darbu; efektīvs maršruts, par kuru nav jādomā, tas ļauj jums nokļūt, kur jums jāiet, ar minimālu domu un satraukumu.
Šonedēļ mēģiniet to sajaukt. Veiciet citu ceļu. Dodieties uz citu autobusu pieturu. Pastaiga pa dažādām ielām. Tā vietā, lai norakstītu šo dienas daļu, paskatieties uz to kā aizraujošu vai interesantu ceļojumu un noteikti ievērojiet, kas ceļojumos ir apkārt.
Patiesību sakot, dzīve var zaudēt dzirksteli caur modeļiem, rutīnu un ieradumiem, tāpēc maršruta maiņa uz darbu un atpakaļ var būt burtiski pirmais solis, lai izietu no riesta un rīkotos mazliet savādāk.
Dariet kaut ko tādu, kas jūs paceļ
Tas notiek ar pieaugumu. Soli pa solim. Collas pa collām. Lietas nokārtojas. Jūsu redze tiek pazemināta līdz sīkumam par to, kas atrodas tieši jūsu deguna priekšā, nevis to, kas varētu būt .
Kad esat dziļi riests, jums vispirms ir jāskatās uz augšu, lai redzētu, ka ir “ārs”. Tātad, šodien veltiet laiku domai par to, kas tur ir, kas varētu būt daudz jautrāks nekā jūs esat zinājis kādā kamēr. Kas tur var satraukt? Kas tur ir, kas jūs varētu pacelt?
Izmēģiniet šo vakara pavārmākslas nodarbību. Aizved draugu uz krastu uz pāris dienām. Paņemiet otu vai ielieciet pildspalvu papīram un spēlējieties radoši. Neatkarīgi no tā, ko izvēlaties, savam grafikam pievienojiet brīnumu, izpēti vai neparedzamo. Dodieties tur, kur ir solījums.
VAI JŪSU JŪSU KRĒMS?
Mēs palīdzēsim jums iziet no jūsu rutīnas un sākt karjeru, kas jums patīk.
SASKATĪT MŪSU KARJERU KOKSNES
Esiet savtīgi pareizajos veidos
Mēs visi esam tur bijuši. Tie laiki, kad skrien tukšā dūšā, jūt, ka tev vairs nekas nav palicis, un, piemēram, tu vēlies tikai sasodītas brīvdienas - tie ir laiki, kad esi iztērējis savu enerģiju un, pirmkārt, ieslīdēji šajā riestā.
Tāpēc, pat ja jūs patiešām esat ļoti aizņemts, jums jābūt egoistiskam un sev jāpiešķir prioritāte. Es to saucu par barošanu - pārliecinoties, ka barojat galvu, sirdi un ķermeni, barojot sevi ar lietām, kas ļauj dzīvot bagātu dzīvi. Nekādā gadījumā nevar izkāpt no riests, ja jums nav.
Kas liek jums justies kā atkal? Kas jums liek smaidīt no iekšpuses? Kas tevi nomierina? Kas jūs baro? Kas tavā prātā liek dzirksteļot? Kas liek jūsu ķermenim mirdzēt? Tas var būt jebkas, liels vai mazs. Klausieties iecienīto dziesmu, apkampiniet partneri, kļūstiet par regulāru tajā jogas nodarbībā, iemācieties valodu, iegūstiet papildu miega stundu, izveidojiet lasīšanas ieradumu, praktizējiet meditāciju, dodieties ilgā pastaigā - jebko.
Barošanai nav negatīvās puses, un, tā kā tas veicina katru jūsu dzīves darbu, tas ir galvenais jūsu pienākumos kā cilvēkam.
Izkāpiet no savas komforta zonas
Riests, kas izveidots, atkal un atkal, atkal un atkal pakļaujot to pašu veco zemi, un, kad esat vienā, tas var justies tikpat ērti kā milzu zefīra gulta ar sviesta krējuma spilveniem.
Komforts un drošība pieķerties kādam pazīstamam patiešām ir pārliecinoši, bet, ja jūs kaut ko esat pārauguši vai lieta, kuru turat tuvu, vairs nedod neko citu kā pazīstamo, iespējams, ir pienācis laiks kaut ko ļaut aiziet.
Varbūt jūs pārāk ilgi esat bijis tajā pašā lomā vai tajā pašā uzņēmumā. Varbūt kāda draudzība ir novecojusi. Varbūt pilsēta, kurā atrodaties, lai arī esat pazīstama, jums tagad ir pārāk maza.
Lai atkal justos brīvs, kas jums jāatsakās?