Tagad jūs, iespējams, esat redzējis filmas The Circle , jaunā trillera, kas balstīts uz Deiva Eggersa tāda paša nosaukuma grāmatu, piekabi. Atsaucei tas ir apmēram 20 lietas par Mae Holland (Emma Watson), kas pievienojas The Circle, vienai no lielākajām un visiecienītākajām tehnoloģiju kompānijām. Tā kā Mae arvien vairāk iesaistās organizācijā, viņai ir ieguvumi un trūkumi, kas saistīti ar tehnoloģiju iesaistīšanos ne tikai mūsu darba dzīvē, bet arī personīgajā dzīvē.
Aprakstītais uzņēmums ir tāds, kurā visi domā, ka vēlas strādāt: moderns, mūsdienīgs, plašs, moderns, ar tādām ērtībām kā neviens cits (dušas, autiņbiksītes, neierobežotas uzkodas), pabalsti, kas nodrošinās, ka esat pārklāts ar pārējā dzīves laikā (sākot no veselības un labsajūtas līdz pat pensijai) un tik tuvu esošai uzņēmuma kultūrai, jūs principā esat ģimene.
Es domāju tiešām, kas nav mīlēts par šāda veida darba vietu?
Nu, daudz. Ievērojiet, ka es neko neaicināju par satriecošo priekšnieku, darba un ģimenes dzīves līdzsvaru vai pat uzņēmuma misiju, kas atbilst jūsu vērtībām. Neviens bezmaksas priekšmets nevar kompensēt atbildību, kas liek jums upurēt to, kas jums ir vissvarīgākais.
Tātad, neatkarīgi no tā, vai jūsu birojā ir visa greznība vai tikai dažas uzkodas, šīs piecas ne tik acīmredzamās pazīmes ir skaidra norāde uz to, ka jūs varētu būt iestrēdzis toksiskā darbā.
1. Jūs izvēlaties savus kolēģus pār saviem draugiem un ģimeni
Ir satriecoši iztikt ar saviem kolēģiem, un vēl labāk, ja jūs esat draugi.
To sakot, jums vajadzētu dzīvot ārpus darba, un, ja jūs to darāt, jums tam vajadzētu pavadīt laiku. (Pēc zinātnes datiem tas faktiski var noteikt jūsu laimi.)
Tas nozīmē, ka jums nevajadzētu dot priekšroku saviem kolēģiem salīdzinājumā ar draugiem, un jums nevajadzētu pastāvīgi atcelt ģimenes pasākumus darba ārkārtas gadījumos.
: 4 labākās nodarbības, ko uzzināju, atstājot darbu katru dienu pulksten 17:00 .
2. Jūsu laime darbā nosaka jūsu vispārējo laimi
Neviens neapgalvos, ka laba diena darbā vienmēr ir labāka nekā slikta (teica kapteinis Acīmredzams).
Tomēr, ja jūsu vispārējā laime ir atkarīga no tā, cik labi jūsu boss izturas pret jums vai no tā, kā jūs atpazīst jūsu vienaudži, jūsu prioritātes tiek izplatītas pārāk plānas. Un reāli jūs nekad nebūsiet patiesi laimīgs, ja paļaujaties uz citu apstiprināšanu.
Tā vietā jums jāatrod laime, īstenojot savus mērķus (gan karjerā, gan ārpus biroja) un sekojot jūsu izvēlētajam dzīves pamatvērtību kopumam.
: Vai jūs esat slepeni nelaimīgs darbā? 3 labojumi bez pūkas
3. Jums ir grūti gulēt
Mēs visi zinām, ka, ja pārtraucam gulēt labi, tam parasti ir kāds iemesls. Varbūt jūs pastāvīgi uzsverat visu atlikušo darbu, vai arī jūsu prāts sacenšas ar sanāksmēm, kuras nevēlaties aizmirst, vai arī jūs pārāk domājat par vienu sarunu, kas jums bija ar savu priekšnieku.
Neviens darbs nav vērts upurēt spēju atpūsties un uzlādēt. Un, atklāti sakot, bieža miega trūkums tikai apgrūtina jūsu dzīvi un darbu.
: 4 karjeras bailes, kas katru nakti aizrauj (bet par to neviens nerunā)
4. Jūs nevarat pārtraukt domāt par darbu ārpus darba
Es to saprotu: Ir grūti nedomāt par darbu, kad mēs atstājam biroju, pat atvaļinājumā. Bet pat cilvēki, kas mīl to, ko viņi dara, zina, ka reizēm ir nepieciešams atvienot.
Ja jūs nekādi nevarat ignorēt sava priekšnieka e-pastus vai ziņojumus vai arī biežāk nekā nezināt, runājat par darbu ar draugiem, pārāk daudz laika atdodat savam darbam (un, iespējams, jums nopietni nepieciešama personīga pieeja dienā).
: 3 reāli veidi, kā pārtraukt stresu par darbu, kad neesat birojā
5. Jūs izveidojat nometni pie sava galda
Jūsu vidējam rakstāmgaldam, iespējams, ir dažas būtiskas vajadzības - ūdens pudele, biroja piederumi, atlicināta uzkoda un papildu kurpju pāris.
Bet galvenā brīdinājuma zīme, ka jūsu darbs pārņem jūsu dzīvi, ir tad, kad jūsu galds sāk kļūt par pilnu dzīvesvietu. Varbūt jūs atmetat pilnu apģērbu vai veselus tualetes piederumu maisiņus, vai varbūt krājat biroja ledusskapi ar ēdieniem nākamajai nedēļai. Jebkurā gadījumā, kad jūs sākat padarīt savu darba zonu mājīgāku, nekā jūsu, mājas, jūs noteikti tērējat pārāk daudz laika darbam.
: Lūk, kā es izdzīvoju vairāk nekā 16 stundu darba dienas, to nezaudējot
Pirmais solis, lai izietu no jebkādas toksiskas vides, ir sarkano karogu atpazīšana. Ja kāds no šiem jums skar mājas (vai arī The Circle jūtas neērti pazīstams), jūs, iespējams, būsit gatavs veikt lēcienu un atrast organizāciju, kas patiesībā veicina darba un ģimenes dzīves līdzsvaru, nevis tikai izliekas.
