Tātad, tagad, kad esam sasnieguši 2. mēnesi 2012. gadā, kā notiek šīs Jaunā gada rezolūcijas? Ja jūs cenšaties tos noturēt, varbūt ir pienācis laiks izveidot jaunu stratēģiju. Un mēs jums to atnesam!
Šajā ātrajā videoklipā Metjū Cutts paskaidro, kā viņš sāka sev uzdot ikmēneša izaicinājumus - tikai vienu lietu 30 dienu laikā darīt (vai nedarīt). Mēneša izaicinājums ir ideāls: tas ir pietiekami ilgs, lai kaut ko pārveidotu par ieradumu, un pietiekami īss, lai impulss darbotos visu laiku un būtu atbildīgs. Vēl labāk, Cutts atklāja, ka viņa mazie mērķi katru mēnesi patiešām ir sasnieguši dažas lielas izmaiņas.
Tātad, ja jūs ar savu lielo izšķirtspēju esat nokritis no joslas vagona, nepadodieties vēl. Mēģiniet iestatīt dažus mazākus mērķus, kas jāizpilda visu atlikušo gadu - mēnesi vienlaicīgi.
