Celies. Iet uz darbu. Paliec mazliet vēlu. Nāc mājās. Gatavot vakariņas. Ej gulēt. Dariet to visu no jauna.
Ir tik viegli pieķerties ikdienas sasmalcināšanai. Pirms jūs to zināt, ir pagājusi nedēļa, mēnesis beidzas, gads ir beidzies, un jūs neesat izdarījis lietu, kas jums būtu nozīmīga. Kaut kā jums izdevās būt aizņemtam un garlaicīgi vienlaikus.
Tātad, kā jūs sadalāt ciklu? Vai ir veids, kā reāli pavadīt laiku tam, kas jūs dara laimīgu - nodalīt steidzamo no svarīgā?
Hārvarda universitātes štāba priekšniecei Marikai Reulingai varētu būt vienkāršs trīs soļu risinājums.
1. solis: sāciet dzīves auditu
2015. gada Lielās Bostonas sieviešu līderības simpozijā Reulinga runāja par dzīves audita pabeigšanu vienu vai divas reizes gadā, lai palīdzētu viņai no jauna novērtēt, kā viņa pavada un piešķir prioritāti savam laikam. Lai sāktu, jums būs nepieciešams ķekars piezīmju lapiņu, pildspalva, tukša siena vai grīda un privātums. Droši vien vajadzētu izslēgt arī tālruni.
Dzīves audits, lai cik nopietns tas izklausītos, ir vienkārši process, kurā katrs taustāmais mērķis vai neskaidrais, gan profesionālais, gan personīgais mērķis tiek pierakstīts uz Post-it piezīmes un pielīmēts uz tukšas sienas. Ximena Vengoechea, pabeidzot savu dzīves auditu, ierosina uzņemt vismaz 100 vēlējumus sev.
2. solis: definējiet savu redzējumu
Turpmāk mēģiniet katru savu mērķi ievietot spainī: ceļojumi, veselība, ģimene, karjera un daudz kas cits. Lai kāda tēma parādītos, tam var būt savs spainis. Pārvietojiet līmlapiņas, līdz tās visas atrodas pareizajā tēmā, un apsveriet, vai šīs tēmas atspoguļo to, kā vēlaties, lai būtu jūsu karjera un dzīves trajektorija. Ja nepieciešams, turpiniet pievienot vairāk lipīgu piezīmju.
Tagad jums ir vadlīnijas, kā pavadīt laiku jums izdevīgā veidā. Reulingam šis solis viņai palīdzēja saprast, ka viņa profesionālajā dzīvē ir vajadzīgs kaut kas tāds, kas ļāva vairāk mākslinieciski darboties. Tagad viņa ne tikai palīdz pārvaldīt resursus un personālu Hārvarda, bet arī kopā ar vīru kopā ar vīru vada vīna dārzu Sonomas ielejā, Kalifornijā.
3. solis: noformējiet savu dienu
Tagad, kad jums ir pamatnostādnes, apzīmējiet savu dienu ap šiem mērķiem. Katru piezīmi atzīmējiet ar “S” īsu laiku, “L” ilgtermiņa vai “E” katru dienu. Pēc tam jūs varat izlemt, kā strādāt, lai sasniegtu savus īstermiņa un ilgtermiņa mērķus. Šeit jūs vēlaties iegūt konkrētu informāciju. Nosakiet nedēļas vai mēneša mērķus un precīzi norādiet laiku, kuru vēlaties pavadīt.
Reulings iesaka izmantot lietotni Timely (vai kaut ko līdzīgu), lai palīdzētu plānot un sekot tam, kā jūs tērējat savu laiku. Ja jums ir grūtības izdomāt, kur jūs faktiski varētu vairāk iekļauties savā dienā, apsveriet laika audita veikšanu, lai noskaidrotu, kur jūs pavadāt visu savu laiku un vai tam ir jēga.
Darbs pret simts lieliem un maziem mērķiem var šķist drausmīgs uzdevums - un tas ir, bet neviens nekad neteica, ka jums tas jādara vienam. Kā secina Reulings: “Padomājiet par savu komandu gan darbā, gan mājās.” Neviens nekad nav guvis panākumus viens pats, tāpēc neaizmirstiet paļauties uz citiem, mēģinot pārtraukt ciklu un pārorientēt savus mērķus.
