"Mans darbs mani vairs nekustina. Es vēlos justies motivēts un iedvesmots, " mans draugs man uzticas. Mēs to esam apsprieduši jau iepriekš, bet šodien viņa jūtas patiešām nomākta. Mēs atrodamies Bostonas kafejnīcā un runājam par jautājumiem, ar kuriem kādā tūkstošgadnieki saskaras: "Kas notiks tālāk? Kur es dodos? Kā es varu izdarīt kaut ko vērtīgu?"
Mana dzīve ir bijusi daudz saistīta ar pārvietošanos, un es bieži iesaku ceļot kā ārstniecisks līdzeklis jebkuram riestam, kurā atrodaties. Tomēr dažreiz jums faktiski nav jābrauc uz jaunu vietu - jums vienkārši ir nepieciešams vingrot dažas nodarbības, kuras mums māca ceļojumi. Šeit ir dažas stratēģijas, kuras es izmēģinu, kad esmu iestrēdzis riestā.
(Atklājiet) jaunas kaislības
Ceļojot man patīk gatavot ēdienu, mācīties dejot un klausīties vietējos stāstus. Bet, kad es dodos mājās, šīs lietas parasti iet uz pauzi. Kāpēc? Kad jūs ceļojat un viss jūtas jauns, jūs pamodāties, aizraujoties ar pasauli. Tas, ko jūs redzat un piedzīvojat, neatkarīgi no tā, vai tas ir brīnišķīgs vai izaicinošs, motivē jūs svaigos veidos. Bet, ja jūs atrodaties iestrēdzis kabīnes bez logiem vai pozīcijā, kas neļauj jums piepildīties, šīs sajūtas un pozitīvās enerģijas sagūstīšana ir izaicinājums.
Lai rastu iedvesmu, apņemieties attīstīt dažus jaunus projektus, kas jūs aizkustina, pat ja tie ir vienkārši pasākumi, kurus pēc darba veicat sānos. Atgādiniet sev, ko jums patīk darīt, pēc tam atrodiet veidus, kā tajā iesaistīties, lai kur jūs atrastos.
Iegūstiet jaunas perspektīvas un redzēšanas veidus
Ceļotāja acis pasauli redz atšķirīgi. Viss šķiet niansēts un apgaismots. Kad esmu atgriezusies no laika ārzemēs, man ir vajadzīgs laiks, lai saprastu, cik unikāla un zinātkāra ir arī Amerika.
Jūsu mājas var būt atklāšanas vieta - jūsu apkārtne, pilsēta vai pat jūsu darba vieta, ja jūs veltīsit laiku, lai patiešām mācītos un koncentrētos. Izmēģiniet lietas, kas ir pilnībā ārpus jūsu komforta zonas, un izaiciniet sevi, lai redzētu savu lokalizāciju savādāk. Bieži vien tik daudz laika mēs pavadām savās pazīstamajās apkārtnēs, uzskatot par pašsaprotamām neticamām vietām, kas atrodas netālu. Dodieties uz to Trini Roti stendu, pie kura vienmēr dodaties, vai uz Korejas karaoke bāru, kas pasniedz arbūzu soju un astoņkājus.
Jūs varat izmēģināt pasākumus un konferences, kas ir raksturīgi tikai jūsu jomai. Klausīšanās runātājos un paneļos bieži piedāvā jaunu skatījumu, pat ja jūs ne vienmēr piekrītat. Galvenais ir pastāvīgi iegūt jaunas idejas.
Jauninājumi uz ceļa
Uz ceļa mana šalle bija viss. Tas vienmēr bija parocīgs kā ekspromta pārsegs vai soma. Ja es tajā ieliktu akmeņus un sasietu galu, tas varētu kalpot kā tūlītēja aizsardzība. Tas pat varētu būt mans rokturis, braucot kravas automašīnas aizmugurē.
Kaut arī es vairs nepiesaistos ātruma pārsniegšanas transportlīdzekļu aizmugurē, es izmantoju prasmes, kuras iemācījos ripot ar perforatoriem. Esmu iemācījusies nemocīties, kad viss noiet greizi (teiksim, kad sanāksmē tehnoloģija neizdodas), jo es zinu, ka galu galā es varu atrast risinājumu.
Nesen kāds kolēģis, kurš diskutēja par jaunizveidotiem uzņēmumiem, minēja frāzi “ieviest jauninājumus vai mirt”. Lai arī tas izklausās skarbi, tas ir spēkā ikdienas dzīvē. Ja uzņematies novatoriskus, radošus riskus, iespējams, ka gūsit ātrus panākumus, nekā tad, ja sekojat izmēģinātai un patiesai formulai. Dažreiz, atrodoties riestā, jums ir jāizmēģina pilnīgi jauna ideja, pat ja tā šķiet sasniedzams.
Izvairieties no izdegšanas
Esmu saskārusies ar ceļojuma izdegšanu, kad ceļošana pārstāja būt jautra un tā vietā kļuva pilnīgi un pilnīgi nogurdinoša. Tikai tad, kad sāku koncentrēties uz to, kāpēc es galvenokārt dzīvoju ārzemēs, es atkal jutos saistīts ar savu darbu.
Ja jūtat izdegšanas pazīmes (motivācijas trūkums, satriekts, ar darbu saistīts nogurums), soli atpakaļ un padomājiet par to, kāpēc jūs darāt to, ko darāt. Ir pareizi atkāpties no darba, pat ja tas ir kaut kas ārkārtīgi svarīgs. Vispirms veltiet laiku sev un nosakiet, no kurienes nāk izdegšana, pēc tam redziet, kā jūs varat pielāgot savu ikdienas rutīnu.
Kartējiet savu nākotni
Viena lieta, kas man vienmēr bija ārzemēs, bija mana nākamā galamērķa plāns. Runa nebija par pielipšanu ceļvedim, tas bija par ceļojuma, ko es gribēju, iedomāšanos un to, kas tajā bija iekļauts, neatkarīgi no tā, vai tas ēda kobru vai ieguva izpratni par jaunu kopienu.
Ir viegli sapņot par to, ko vēlaties sasniegt, taču daudz noderīgāk ir pierakstīt savus mērķus. Kad esat to izdarījis, es iesaku uzrakstīt tieši to, kas jums jādara, lai sasniegtu sarakstā iekļautos vienumus, un sadalīt soļus īstermiņa un ilgtermiņa plānos. Varat arī sadalīt lapu sadaļās, piemēram, “darbs”, “dzīve” un “dažādi”. Tas ļaus jums precīzi iztēloties, kurp vēlaties nokļūt, un viegli atsaucas uz sarakstu, lai redzētu, cik daudz jūs progresējat. .
Pēc ilgām sarunām ar manu draugu un kartes sastādīšanas sesijas viņa varēja sākt plānot savu izeju no darba riesta. Viņa ir izvirzījusi nākotnes mērķus, uz kuriem jātiecas, un ir atklājusi potenciālos risinājumus, uz kuriem varētu koncentrēties tagad.
Šīs ceļojumu nodarbības vienmēr ir bijušas noderīgas, palīdzot man iziet no riesta. Bet es arī paturu prātā, ka viens no lielākajiem ceļošanas principiem ir “ļaut dzīvei notikt”. Lielākoties tas tā arī notiks.
