Es atklāšu neuzkrītošu patiesību par sevi cerībā, ka esat pieredzējis to pašu un tādējādi netiesāsiet mani.
Kad cilvēki man saka savas labās ziņas vai lielu laimi, es par viņiem priecājos - uz zemes. Iekšēji es esmu koncentrējies uz to, ko man nozīmē viņu labās ziņas. Kad mans draugs ieguva lielisku vasaras pozīciju, es biju nokaitināta, jo man joprojām nebija plānu. Kad līdzstrādnieks saņēma dusmīgas atsauksmes no mūsu priekšnieka, es biju greizsirdīgs un aizvainots, domājot, ka esmu pelnījis tikpat daudz uzslavas.
Es neesmu lepns par šo savtīgo pusi. Un man ir aizdomas, ka neesmu vienīgais, kam tas ir (un vēlas to mainīt).
Mums par laimi, mana draudzene Lindsija ir apguvusi mākslu būt laimīgam citiem cilvēkiem, un viņa man pastāstīja, kā viņa to dara. Tā vietā, lai domātu, kā kāda cita veiksme konkurē ar viņas, viņa koncentrējas uz to, kā tas ir arī viņas. Citiem vārdiem sakot, Lindsija šo aicinājumu uztver visu par sevi un padara to pozitīvu.
Piemēram, kad es viņai teicu, ka esmu publicējis rakstu prestižā žurnālā, viņa atcerējās visas reizes, kad viņa man sniedza atsauksmes par manu darbu vai palīdzēja man izvēlēties tēmas. Viņa pārdomāja dienās, kad man bija stress par avotu medībām, un pacietīgi klausījās manī. Viņa pat domāja par laikiem, kad man palīdzēja izvēlēties, ko vilkt mugurā, lai intervētu cilvēkus.
"Es zināju, ka jūs nevarētu paveikt to, ko izdarījāt bez manis, tāpēc arī man bija jājūtas lepnai, " viņa sacīja.
Ne tas, ka viņa to man teica - viņa tikai sirsnīgi apsveica mani, bet, domājot par to visu, viņa uztraukums jutās patiesāks un nevajadzēja nodarboties ar savu greizsirdīgo pusi.
Lindsijas stratēģija ir īpaši noderīga profesionālajā pasaulē, kur var just, ka jūsu kolēģu panākumi rodas uz jūsu pašu rēķina. Sakaujiet šo domāšanu, nācot klajā ar veidiem, kā esat viņiem palīdzējuši, teiksim, novērtēt šo paaugstinājumu vai atstāt iespaidu uz jauniešiem - vai jūs sniedzāt viņai atsauksmes par projektu? Palīdziet viņam izvietot dusmīgu klientu? Varbūt jūs nekad viņai profesionāli nepalīdzat, bet, kopīgi ēdot pusdienas, jūs bieži runājat par viņas personīgo dzīvi, dodot viņai atelpu no darba, kas viņu atjauno ar enerģiju, kad viņa atgriežas pie darba galdiem.
Nav iespējams atrast nevienu, kurš būtu pilnībā gatavots pašiem - mēs visi paļaujamies un gūstam labumu no citu cilvēku klātbūtnes.
Pirms Lindsija man teica savu triku, es droši vien 75% priecājos par citiem cilvēkiem un 25% greizsirdīgi. Slepeni piederot nedaudz viņu panākumu, tomēr attiecība ir sasniegusi 95% un 5%. Tas ir abpusēji izdevīgs: es nejūtos slikti par savu sīkumu, un cilvēks, kurš man ir teicis savas labās ziņas, saņem ļoti aizrautīgu, patiesu reakciju.
