Kad pirms četriem gadiem pabeidzu doktora grādu angļu valodā, mani visvairāk uztrauca tas, ka es vispār neatradu darbu. Es tik ļoti uztraucos par bezdarbu, ka es nenojautu, ka es varētu pilnībā saskarties ar citu problēmu: nepietiekamu nodarbinātību.
Gados pirms šī brīža es izdarīju visu iespējamo, lai turpinātu karjeru akadēmiskās izdošanas jomā. Papildus manai iepriekšējai biroja pieredzei es rīkoju trīs prakses, regulāri apmeklēju konferences, lai tiktos ar redaktoriem, un sekoju stipendijām par vairākām tēmām. Protams, nozares konkurētspēja. Bet es ticēju, ka mana izglītība un pieredze man palīdzēs ne tikai ielauzties, bet arī paātrināt iepriekšējo sākuma līmeni.
Divus mēnešus pēc absolvēšanas es beidzot nokļuvu intervijā presei. Jā, tikai viens. Kad viņi man piedāvāja sākuma līmeņa lomu kā redaktora palīgu, es divreiz nedomāju. Es paņēmu darbu un centos neļauties panikai par draudošo studentu aizdevuma parādu, it īpaši, kad uzzināju, ka nopelnīšu mazāk, nekā man bija pirms pamatskolas. Es biju pateicīga par kaut ko , bet vilšanos bija grūti satricināt. Es jutos samulsis, piemēram, ja kaut kas nav kārtībā ar mani, ja es nevarētu atrast darbu, kas līdzvērtīgs manai kvalifikācijai.
Nepietiekama nodarbinātība 101 Kas ir nepietiekama nodarbinātība?
Nepietiekama nodarbinātība nav jauna parādība. Pēc Doug Maynard, SUNY New Paltz psiholoģijas profesora un filma Undereemployment: Psychological, Economic and Social Challenges līdzredaktora, šis termins attiecas uz dažiem dažādiem nodarbinātības veidiem: nepilnas slodzes vai līguma lomu, bet dodot priekšroku kaut kam pilnam - laiks; nopelnīt mazāk, nekā jūs parasti iegūtu ar savu izglītību un pieredzi; vai tiek pārkvalificēts par jūsu pašreizējo amatu.
Laikā no 1990. līdz 2012. gadam apmēram trešdaļa koledžas absolventu vecumā no 25 līdz 65 gadiem strādāja tādos darbos, kuriem attiecīgajā laikā nav vajadzīgs grāds. Vēl vairāk, ka 2012. gadā šī tendence ietekmēja 44% no nesenajiem koledžas absolventiem vecumā no 22 līdz 27 gadiem.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/519/everything-you-need-understand-about-underemployment.jpg width=780 />
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Nepietiekama nodarbinātība nav tikusi pētīta tik bieži kā bezdarbs, jo tā ir subjektīvāka pieredze, saka Maynards. Joprojām diezgan daudz pētnieku nezina, bet tas, ko viņi dara, stāsta. Iesākumā cilvēki mēdz izjust tādus pašus simptomus kā bezdarbnieki - zems pašnovērtējums un pašvērtība, slikta veselība, agresīva izturēšanās un pat alkohola un narkotiku lietošana kā līdzeklis, lai tiktu galā ar drūmo situāciju.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>Nepietiekama nodarbinātība 101 Kāda ir nepilnīga nodarbinātība?</h2>
<p>Nepietiekama nodarbinātība ikvienu ietekmē atšķirīgi, taču nav pārsteigums, ka daudzi vairs nevēlas domāt par viņu darba iespējām. Ņujorkas video producents ar 15 gadu pieredzi raksturo šo sajūtu labi. “Es zinu, ka man ir daudz ko piedāvāt, un es jūtos tā, it kā visu darītu pareizi - apmeklēju augstākās žurnālistikas skolu, smagi strādāju un pārvietojos visur, kur mani aizveda darbs, pirms beidzot apmetos Ņujorkā un strādāju neskaitāmas stundas, lai nokļūtu tur, kur es esmu, ”viņa saka. Bet pilnas slodzes lomas ir bijis grūti atrast. "Nav pareizi gūt ienākumus, kas neatspoguļo manu pieredzi."</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Un ekonomiskās sekas var būt ilgstošas. Ne tikai nepietiekama nodarbinātības dēļ mēdz nopelnīt mazāk (ko pētnieki dēvē par “algu sodiem”), bet arī var būt grūti izkļūt no šī cikla. Cilvēki gadiem ilgi var palikt bez darba, jo viņiem nav vienādu iespēju attīstīt savas prasmes vai turpināt karjeru. Pat ja jūs atradīsit pilnu darba laiku, spēles aizķeršanās var aizņemt laiku.</p>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/519/everything-you-need-understand-about-underemployment-2.jpg width=780 />
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><p>ĀM absolvents, kurš vēlējās mācīt pilnu slodzi, nopelnīja iztiku, strādājot par papildu profesoru divās universitātēs, vienlaikus strādājot arī maiņas darījumos. Bet viņa ātri atrada, ka ir par daudz žonglēt.</p>
<p>“Tas bija šausmīgi, ” viņa man saka. "Man bija depresija, es biju satriekts, es nespēju neatpalikt no visiem saviem pienākumiem un cieta visas manas attiecības, kas veicināja lielāku izolāciju un lielāku atbildību kaut kā salabot lietas tādā veidā, kā es to nevarēju izdomāt." Pat tagad, kad viņa ir atradusi pilna laika amatu, viņa saka: “Man joprojām ir jāapbruņojas vienu nakti nedēļā, lai panāktu savu parādu, nedomājot veidot uzkrājumus vai doties pensijā.”</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Diemžēl, pieaugot koncertu ekonomikai un citiem īslaicīgākiem nodarbinātības veidiem, Maynards stāsta The Muse, ka “šī jaunā realitāte, visticamāk, drīz nemainīsies”.</p>
<a id="menu-3"></a><h2>Nepietiekama nodarbinātība 101 Ko jūs varat darīt, lai tiktu galā ar nepietiekamu nodarbinātību?</h2>
<a id="menu-4"></a><h2>1. Runā par to</h2>
<p>Kā man atgādināja gan producents, gan profesors, ap nepietiekamo nodarbinātību valda klusums, jo cilvēki jūtas apmulsuši vai baidās, ka viņus izklaidēs savā nozarē, lai runātu. Es zinu, ka negribēju par to rakstīt, baidoties, ka mana prese to uzzinās.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><p>Bet runāt par to var palīdzēt. Man tas izdevās: Kad es runāju ar savu ģimeni un tuviem draugiem par maniem apstākļiem, es atbrīvojos no kauna sajūtas, kuru es pārvadāju. Ja jūs labprātāk sazinātos ar cilvēkiem, kuri nodarbojas arī ar nepietiekamu nodarbinātību, mēģiniet pievienoties vai izveidot vietējo personisko atbalsta grupu vai tiešsaistes kopienu.</p>
<p>Svarīgi ir atcerēties, ka neesi viens, un dialoga sākšana par to varētu palīdzēt tev un vēl daudziem citiem, kas nonākuši līdzīgās situācijās.</p>
<a id="menu-5"></a><h2>2. Meklējiet vērtību</h2>
<p>Nepietiekama nodarbinātība ievērojami atvieglo negatīvas attieksmes veidošanos par darbu. Tāpēc mēģiniet izveidot sarakstu ar visiem veidiem, kā jūsu darbam ir vērtība, kas pārsniedz algu un titulu.</p>
<p>Meinards iesaka pateikt sev: “Jā, es šobrīd esmu pārkvalificēts, bet es redzu, ka manis veiktais darbs ietekmē klientus vai klientus vai pat citus cilvēkus darba vietā - ka mans darbs ir centrālais, palīdzot citiem cilvēkiem būt produktīvu viņu darbā. ”</p>
<p>Jums, iespējams, nāksies rakt dziļi, bet pārliecinieties, vai atrodat vai radāt nozīmi, kas palīdzēs jums pārdzīvot šo periodu.</p>
<a id="menu-6"></a><h2>3. Iemācieties būt elastīgam par to, kas izskatās pēc veiksmes</h2>
<p>Tāpat kā daudzi apkārtējie cilvēki, pilna laika nodarbinātību es uzskatīju par zelta standartu, kad tika gūti panākumi karjerā. Bet tas ātri mainās, palielinoties koncertu ekonomikai un citai kārtībai.</p>
<p align=)