Pavadot 40 stundas nedēļā ar vienu un to pašu cilvēku grupu, pildot tos pašus pienākumus, kaut kas tev sāk šķist uz nerviem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir līdzstrādnieka sliktais ieradums, jūsu priekšnieka komunikācijas stils vai tikai viens svarīgs uzdevums, kas jums katru dienu jāpavada stundā, tas jūs satrauks.
Ja jūs esat tāds kā es, jūs, iespējams, kādu brīdi to klusējat paciest, ļaujot šai nepatīkamajai lietai jūs katru dienu mazliet vairāk apgrūtināt. Bet, ja jūs tur esat bijis, jūs zināt, ka uzbudināšana ar kairinājumu neko nedara, lai faktiski atrisinātu problēmu - pamazām, tas tikai padara jūs nelaimīgāku un mazāk apmierinātu ar savu darbu, vadītāju un kolēģiem.
Tāpēc tā vietā, lai klusi bļaustītos (un riskētu ar savu laimi un gandarījumu par karjeru), ir pienācis laiks pārstāt kaitināt un sākt rīkoties. Neatkarīgi no tā, kas jūs tracina, ir kaut kas, ko jūs varat darīt. Patiesībā esmu to izdarījis vairākas reizes. Lasiet tālāk par pāris izplatītākajām kaitinošajām situācijām un to, kā es iemācījos rīkoties, lai tās pārvarētu.
1. situācija: jūsu kolēģi kaitina
Kad runa ir par kolēģiem, ikvienam ir savs vai divi mājdzīvnieki. Varbūt tas jūs satrauc, ja kubika biedrs veic personiskus tālruņa zvanus vai ja jūsu kolēģis pārāk ilgi kavējas pie jūsu galda, kad viņš jautā par jūsu nedēļas nogali, kad jums patiešām ir jāsāk ikdienas darbs.
Manā gadījumā komandas biedri ieradās man pa e-pastu kaut ko sūtīt pa e-pastu un pēc tam nekavējoties piegāja pie mana galda, lai pajautātu: “Ei, vai jūs saņēmāt to e-pastu, kuru es tikko nosūtīju? Vai mēs varam par to runāt? ”Tā nonācu pie tā, ka jebkurā laikā, kad ieraudzīju iesūtnē uznirstošu e-pastu, es piemetu acis, neapmierināti nopūtos un atspīdēju gaitenī pretim kolēģim, kurš neizbēgami tuvojās.
Galu galā es sapratu, ka, ja tas mani aizrauj tik traki, man kaut kas jādara. Mani kolēģi nedomāja lasīt manu prātu un apstāties paši, tāpēc man bija jāizdomā, kā pārvaldīt viņu izturēšanos. Tāpēc, ikreiz, kad kāds kolēģis sūta e-pastu un piegāja pie mana galda, es sāku ļaut viņam vai viņai uzzināt tukšu: “Hei, es šobrīd kaut ko iesaiņoju. Es jums tūlīt nosūtīšu īsziņu, kad būšu brīvs ”vai“ Es vēl neesmu uzzinājis uz jūsu e-pastu - ja tas nav steidzami, vai mēs varam satikties nedaudz vēlāk? ”Tā bija vienkārša maiņa, bet mani komandas biedri galu galā pārtrauca savu kaitinošs ieradums.
Neatkarīgi no tā, kādu uzvedību jūs mēģināt iegrožot, apsveriet, kā jūs varētu to novērst proaktīvi. Sākumā jūsu atbilde varētu izklausīties skarba (es noteikti domāju, ka mana to izdarīja). Bet galu galā, ja tas palīdz jums paveikt vairāk darba ar mazāku aizvainojumu pret saviem kolēģiem, visiem ir daudz labāk.
Situācija Nr. 2: Jūsu boss kaitina
Tāpat kā jūsu kolēģiem parasti ir daži kaitinoši ieradumi, arī jūsu priekšnieks, iespējams, izdara kādu lietu vai divas lietas, kas nonāk uz jūsu nerviem. Diemžēl, kad jūsu vadītājs rada jūsu īgnumu, iespējams, ka tas nešķiet reāli.
Piemēram, manam bijušajam priekšniekam bija briesmīgi kaitinošs ieradums man kliegt lūgumus no viņas biroja pāri zālei. Viņa kliedza: “Ei, vai tu dabūji līgumu no Džeinas Robertsones?”, Un man bija jāpārtrauc tas, ko es daru, jāpārbauda, izmantojot manus e-pastus un ierakstus, un galu galā jākliedz atbilde. Es atgriezīšos uz pareizā ceļa ar savu sākotnējo uzdevumu, kad pēc piecām minūtēm viņa atkal kliedza.
Kad šī kairināšana sāka nopietni ietekmēt manu laimi darbā, es zināju, ka man kaut kas jādara. Tātad, nākamreiz, kad viņa uzkliedza jautājumu, es piegāju pie viņas biroja durvīm, lai (klusi) sniegtu atbildi - iemetu: “Pārējā komanda strādā liela termiņa virzienā, un es negribēju viņus izjaukt - es izdomāju, ka es vienkārši pie jums atnākšu. Vai no manis ir kaut kas cits? ”
Dažreiz šāda veida smalkums darbosies. Ja tā nenotiek, nebaidieties to izklāstīt nedaudz stingrāk - privāti - sanāksmē ar vienu pret vienu vai gada pārskatā (kad jūsu priekšnieks, cerams, pieprasa atsauksmes). Sakot: “Tas tiešām man palīdzētu labāk strādāt, ja jūs…” jūsu pieprasījumu pozicionē kā kaut ko tādu, kas nāks par labu jūsu darbam, nevis kā personisku žņaugu.
3. situācija. Jūsu darba pienākumi ir kaitinoši
Jūs, iespējams, nevarat izvairīties no darba, kas izdarīts vismaz ar kaut ko tādu, kas jums īpaši nepatīk. (Kad es vadīju maizes ceptuvi, es ienīstu iepirkšanos par piegādēm vairumtirdzniecības pārtikas preču veikalā - 50 mārciņu maisiņu ar miltiem, kāds?)
Un lielākoties tas ir lieliski. Kā pielāgojamam profesionālim jūsu darba sastāvdaļa ir būt elastīgam komandas spēlētājam, kurš palīdzēs visur, kur nepieciešams.
Bet tad ir tie pienākumi, kurus jūs absolūti nicināt; kas jūs tik ļoti aizrauj, ka apsverat jauna darba meklēšanu. Man, kad es vadīju tīrīšanas un durvju sardzes pakalpojumu uzsākšanu, tas pārbaudīja vairākas mājas nedēļā pēc tam, kad mani darbinieki bija tos tīrījuši. Tas nebija daļa no mana sākotnējā darba apraksta, un, man braucot pa pilsētu vairākas reizes dienā, nopietni tika pārtraukta mana darba gaita. Katru reizi, kad mans boss lūdza mani to darīt, mana aizkaitinātība pieauga - līdz beidzot es nolēmu kaut ko darīt tā labā.
Šādā situācijā viss ir atkarīgs no jūsu pieejas. Ja jūs savam bosam sašņorējat, ka jums vienkārši nepatīk kaut ko darīt, saņemtā atbilde, iespējams, būs līdzīga “pārāk slikti, tik skumji”. No otras puses, ja jūs argumentējat gudru argumentu un derīgs ieteikums, kā jūs varat atbrīvot šo atbildību no savas šķīvja (domājiet: “Pēdējā laikā es nevarēju veltīt pietiekami daudz laika saviem lielākiem projektiem, tāpēc es domāju, ka mēs varētu apmācīt dažus no mūsu labākajiem darbiniekiem par komandas vadīšanu un uzņemieties atbildību par māju pārbaudi ”), jūs saņemsit daudz labāk.
Neviens darbs nekad nebūs 100% bez īgnuma, taču, risinot šīs ikdienas problēmas, nevis klusējot par tām tēmējot, jūs palīdzēsit palielināt savu laimi darbā lielu laiku.
