Jūsu pagātnes cilvēki visu laiku uznirst. Neatkarīgi no tā, vai viņi ir bijušie kolēģi, cilvēki, kurus jūs satikāt tīkla veidošanas pasākumos, vai pat paziņas no jūsu koledžas gadiem, seni kontakti var jūs pārsteigt, sazinoties. Šāda veida žests bieži var būt aizraujošs un glaimojošs, lai gan dažreiz tas tā nav.
Ik pa brīdim jūs varētu saņemt ielūgumu uz kafiju no personas, kura klātbūtni jūs neesat precīzi palaidis garām. Padomājiet: tās vienpusējās attiecības, kuru dēļ jūs jutāties lietotas un nenovērtētas. Un, ja jūs uztraucaties, ka veca liesma atgriezīsies, lai jūs sadedzinātu, ir gudri veidi, kā sevi novērst no situācijas, pirms tā kļūst par problēmu.
Attiecībām nevajadzētu būt vienvirziena ielai. Ja jums ir bijusi tāda, kas vēsturiski ir jūtama šādā veidā, tad ir saprotams, ka jūs nedrīkstat izmantot iespēju kļūt par BFF, kad šī persona atkal nejauši uzrunā. Pirms jūs to patiešām izslēdzat, kā arī neļaujat atkal parādīties tādām attiecībām kā šī, var būt noderīgi vispirms veikt soli atpakaļ. Mēģiniet stāvēt šīs personas kurpēs un saprast, no kurienes viņš nāk.
Dažreiz notiekošais var būt vienkāršas nepareizas saziņas rezultāts. Katru reizi, kad izdarīsit šai personai labvēlību, nesakiet: “Paziņojiet man, ja jums kādreiz ir vajadzīgs kaut kas cits!”, Ja vien jūs to patiesībā domājat. Ietaupot seju ar laipniem komentāriem, piemēram, šiem, iespējams, šī persona dod zaļo gaismu darīt tieši to, no kā jūs cerat izvairīties. Un, ja neesat piesardzīgs, jūs pārvērtīsities par staigājošu durvju paklāju, vienkārši cenšoties šķist pieklājīgs.
Es sazinājos ar pašpārliecinātības treneri un mūziķu rakstnieku Stīvu Erreju, lai viņš uzņemtos šo jutīgo jautājumu. “Kad jūs zināt, ka attiecības ir vienpusējas, un tas, ka sakāt“ jā ”, tevi aizraus, sarūgtinās vai varbūt pat sabojās, jums ir visas tiesības izdarīt izvēli, kas jums labi kalpo, ” viņš saka. Neiekļaujieties slazdā, domājot, ka, pagriežot viņu, jūs padarāt sliktu vai savtīgu; tā nav. ”
Un tas, ka jūs apdomīgāk izmantojat savu laiku jums nozīmīgā veidā, nav pilnīgi nekāds kaitējums. “Pastāv milzīga atšķirība starp to, cik dāsni izmantojat savu laiku un uzmanību, kur tas ir piemērots, un būt bezdibenim vai cilvēkiem patīkamiem, ” skaidro Erijs. Ja jūs uztraucaties atkal nolaist šo slideno nogāzi ar vecu kontaktu, jums ir pilnīgi pamatoti izslēgt situāciju, pirms tā pat sākas. Un lai to izdarītu, jums ir divas iespējas: esiet godīgi vai novirzieties.
Būt patiesam
Esiet taisni pret savu nostāju, ja šobrīd nevarat palīdzēt, ja jūtat, ka šis cilvēks vienmēr no jums prasa pārāk daudz vai ja domājat, ka viņš neatdod labvēlību. Protams, ir svarīgi arī atzīt, ka dienas beigās arī attiecības nav darījums. Ziniet atšķirību starp atlīdzības gaidīšanu un sajūtu, ka esat izlietots. Un, ja esat pārliecināts, ka šī persona no paša sākuma vienmēr ir darbojusies ar sevi, tad varētu būt noderīgi vienkārši paziņot viņam, kur jūs stāvat.
Šāda veida sarunas varētu būt vislabākās klātienē, un jūsu kopējais vēstījums var būt vienkāršs: Godīgi sakot, mūsu pēdējās mijiedarbības nenotika gluži pareizi. Es mīlu palīdzēt, kad vien varu, un novērtēju, ka jūs mani ik pa laikam atjaunināt, taču es uztraucos, ka visas mūsu attiecības pārvēršas.
Viņam var būt grūti dzirdēt, bet tas varētu noskaidrot jūsu attiecībās esošās lietas vai, ja kas, tad to, kā viņš izturas pret cilvēkiem kopumā. Zināšana, kur atrodaties, palīdzēs šai personai saprast, ka jūs, iespējams, neesat labākais ceļš viņa mērķu sasniegšanai. Un kā papildinājums, ja viņš jūsu attiecības vērtē augstāk (bet viņam ir slikts veids, kā to parādīt), jūs sniedzat arī ieskatu, kā situāciju varētu uzlabot.
… Vai novirzīt
Jums nav jāiedziļinās visās netīrajās detaļās, ja nevēlaties. Dažreiz labākais veids, kā ietaupīt seju, varētu būt apbedītais - un graciozi iziet, kamēr jūs joprojām varat. Pēc Erreja teiktā, “Citiem cilvēkiem ir tiesības prasīt kaut ko vajadzīgu, tāpat kā jums ir tiesības pateikt“ nē ”. Tam nav jābūt lielam dramatiskam divu sadursmju pušu brīdim. ”
Ja jūs vienkārši nesaskaraties vai uzskatāt, ka jūsu dzīve ir tikpat laba ar cilvēkiem, kas tajā atrodas, tas ir labi, ja nevēlaties šūpot laivu. Šīs personas apturēšanai viņas dziesmās nav jābūt milzīgam darījumam. Errijs iesaka izmantot vienkāršas, sakodiena lieluma frāzes, lai izplatītu jūsu vēstījumu, pārāk neko nepaskaidrojot. Tas var būt tik vienkārši, kā paziņot viņai, ka tagad nav labākais laiks, lai jūs atkal sazinātos. “Es atvainojos, tas man šobrīd nederēs” vai “Pateicos tik daudz, bet man nāksies atteikties” triks tiks izdarīts tikai lieliski.
Kādam pateikt “nē” var būt grūti, pat ja tas ir labākais, ko jūs pats varat darīt. Tikai ideja izskatīties auksti vai nesadarbīgi varētu pamudināt jūs pateikt “jā”, bet dariet visu iespējamo, lai paliktu uz vietas.
“Mēģinājums likt ikvienam padomāt par tevi brīnišķīgām domām tevi satrauks, un tas viss attiecas uz ārējas vērtēšanas veikšanu, lai justos labi vai cienīgi, ” saka Erijs. "Tāpēc pieņemiet lēmumu, kas balstās uz faktu, ka jūs jau esat cienīgs un jau pietiekami labs."
Ja jūsu pagātnes pašapkalpošanās kontakts mēģina atjaunot savienojumu, pajautājiet sev, kas par jūsu izturēšanos varētu viņu pamudināt vēlēties atjaunot šīs vienpusējās attiecības. Kā jūs galu galā izturaties pret situāciju, tas ir tas, kā jūs komunicējat ar šo personu, kā arī ar sevi, par to, vai jūs pieļausit šo izturēšanos.
