Šogad es devos prom no korporatīvās pasaules, lai strādātu par neatkarīgu konsultantu uzņēmējam. Pēc gadiem, kas pavadīti klasē un pēc tam birojā, pāreja uz šo aizņemto tempu un mazāk strukturēto dzīvesveidu bija daudz izaicinošāka, nekā es biju gaidījis.
Un es zinu, ka neesmu viena.
Starp pieaugošo iespēju strādāt attālināti, viedtālruņus, kas novērš uzmanību no darba, bet pēc tam mudina strādāt, kad esat mājās, un sānu aizraušanās projektiem, kas kļuvuši par normu, nevis izņēmumu, Millennials ir unikālas motivācijas un izaicinājumi attiecībā uz darba un privātās dzīves līdzsvaru.
Tā kā es atskatos uz savu pirmo neatkarīgā konsultanta gadu, es gribēju padalīties ar četriem noteikumiem, kurus ievēroju, lai palīdzētu man līdzsvarot prasīgo karjeru, pastāvīgi mainīgo grafiku un arī manu personīgo dzīvi.
1. Vienkārši sakiet “nē”
Dzīvu plūsmu un e-pasta ziņojumu laikmetā, ko var nosūtīt (vai lasīt) 24 stundas diennaktī, daudzi Millennials cenšas palēnināt un pārvaldīt sava laika pieprasījumus. Bet jo ātrāk jūs uzzināsit, ka jums ir izvēle pateikt “nē”, jo ātrāk jūs uzzināsit, kāds darba un spēles līdzsvars jums der vislabāk.
Iemācieties spert soli atpakaļ ikreiz, kad jūtaties pārāk izstiepts, un norādiet, kas jums jāpielāgo vai jānoņem. Piemēram, nākamreiz, kad saņemat Evite vai kāds jautā, vai jums ir laiks uzņemties jaunu projektu, apstājieties un pajautājiet sev, vai kopējais mērķis atbilst jūsu centieniem. Vai jums jāapmeklē četras nozares svētku ballītes? Vai jums ir laiks jaunam klientam?
Esmu iemācījusies, ka nē - ar paļāvību un pateicību - nodošana emocionālai brīvībai, reālistiskām attiecībām un mērķtiecīgiem projektiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir jauns projekts ar neiespējamiem termiņiem vai pastāvīgi aicinājumi uz sapulcēm, kas neatbilst jūsu prioritātēm, izmantojiet autentisku, bet tiešu veidu, kā atteikties vai ierosināt alternatīvu. Izmēģiniet šo: “Liels paldies par ielūgumu! Es mīlu atbalstīt sievietes mākslā, bet tajā vakarā neesmu pieejams. Vislabākie novēlējumi veiksmīgam pasākumam! ”
2. Palieciet plūsmā
Kad esat darba plūsmā, jūs jūtaties “pilnībā iesaistīts darbībā paša labā. Ego atkrīt. Laiks lido. Katra darbība, kustība un doma neizbēgami izriet no iepriekšējās, piemēram, džeza spēlēšanas. ”Citiem vārdiem sakot, tā ir dziļa, pozitīva uzmanība, kas maksimāli palielina jūsu enerģiju un emocijas.
Tūkstošgades ir īpaši sliecas strādāt ilgas stundas ar plūsmu vai pārāk bieži bez tās, visticamāk tāpēc, ka daudzi no mums diez vai atceras dienas, pirms e-pasts bija pieejams mūsu tālruņos. Neatkarīgi no tā, vai jūs mācāties sertifikācijas eksāmenam vai strādājat pie starta, tehnoloģija ļauj veidot blakusprojektus un uzturēt savienojumu visu diennakti. Iespējams, ka nepāra stundās (vai nesamērīgi ilgi) jūs varat tikt pielīmēts pie datora ekrāna - e-pasta ziņojumu noņemšana vakariņu laikā vai Facebook pārbaude, kad īstas dzīves draugs sēž tieši jūsu priekšā.
Šis ir abpusēji griezīgs zobens: jums liekas, ka jūs vienmēr strādājat, tāpēc, mēģinot koncentrēties, jūs bezjēdzīgi skatījāties uz ekrānu. Un cieš arī jūsu personiskās attiecības.
Uzturēšanās viltība ir laiks, lai pilnībā atvienotu. Katru dienu ieplānojiet kaut ko bezsaistē, piemēram, redzēt draugus, nodarboties ar sportu vai apmeklēt radošus pasākumus. Šo neaptveramo darbību uzturēšana palīdzēs izvairīties no enerģijas pieplūduma un efektīvi uzlādēt, lai, strādājot darbā, jūs varētu patiesi koncentrēties.
3. Sabalansējiet jauno un veco draudzību
Pirmajos mēnešos, strādājot patstāvīgi, es piedzīvoju milzīgu nelīdzsvarotību sociālajā dzīvē. Es vairs nebiju lielā birojā, kur ikdienišķa tikšanās ar jauniem cilvēkiem, pusdienas ar kolēģiem un uzņēmuma pasākumu apmeklēšana. Man katru dienu bija jāpieliek pūles, lai nodibinātu jaunus kontaktus, izveidotu plānus un izveidotu jaunas attiecības.
Šajā laikā es uzzināju, cik svarīgi ir uzturēt vecākas draudzības un noteikt prioritātes jaunām. Abas šīs funkcijas ļauj jums kļūt bagātinātām ar dziļiem savienojumiem, vienlaikus nodrošinot, ka jūs centīsities satikt vienaudžus ar augstu sasniegumu un nodibināt jaunus nozares kontaktus.
To var izdarīt šādi: Katru reizi, kad plānojat ar esošu draugu, sazinieties ar vienu jaunu cilvēku. Pievienojieties līdzīgi domājošām grupām Meetup, dalieties ar savu darbu un idejām un atrodiet mentorus, kurus jūs apbrīnojat. Izmantojiet arī sociālo mediju un pūļa meklēšanas vietņu priekšrocības, lai attālināti atbalstītu jaunas organizācijas ar to projektiem un izveidotu atbalstošas attiecības. Katra mēneša beigās jūs atbalstīsit esošās draudzības, kā arī izveidosit jaunus un vērtīgus papildinājumus savā tīklā.
4. Mazāka aktivitāte, vairāk sasniegumu
Daudzi Millennials saka, ka viņi ir ļoti aizņemti. Viņi jūtas spiesti piedalīties neskaitāmās aktivitātēs, un viņiem ir maz laika darīt lietas, kas viņus dara laimīgus.
Ja tas izklausās pēc jums, atzīmējiet, ka plaša aktivitāšu veikšana ir ļoti atšķirīga nekā sasniegumu veikšana . Kad es pats sāku darbu, es vairs nevarēju apstiprināt savu produktivitāti, sakot, ka katru dienu esmu birojā no plkst. 9:00 līdz 17:00. Es gribētu noķert sevi pie tā, ka es nodarbojos ar aizņemtību, lai nenovirzītu savu darbu vai dzīvi uz nākamo līmeni.
Tā vietā, lai koncentrētos uz to, cik daudz laika jūs pavadāt kaut ko darot, koncentrējieties uz vēlamo rezultātu. Atsākšanās no cerētā sasniegšanas palīdzēs maksimāli izmantot laiku un izaicināt domāt radoši, nevis roboti. Nozīme: ja jūs varat novērst darbības, kuru dēļ jūs pārvietojat papīru no vienas galda puses uz otru, jums būs vairāk vietas paaugstinātai domāšanai un spontānumam.
Tuvojoties jaunajam gadam, nesamierinieties ar to pašu veco darba plūsmu. Izaicini sevi atrast labāku līdzsvaru, un tev būs vairāk laika un laimes gan personīgajā dzīvē, gan darbā.
