Smagi plakstiņi? Vai sapņot pastāvīgi? Jums draud doze, neskatoties uz to, ka jūsu galda krēsls ir smieklīgi neērti? Mums visiem ir bijušas dienas (labi, nedēļas) darbā, kur mūsu modrības līmenis ir ārkārtīgi zems.
Par laimi, ir aizsardzības līdzekļi, un nē, mēs neteiksim jums, lai vairāk gulētu. Mēs esam noapaļojuši visnovatoriskākos veidus, kā iegūt un palikt Energizer-Bunny statusā.
-
Nemodieties nepareizajā gultas pusē. Patiesībā ir pamodināšanas zinātne. (Vidējs)
-
Mēs visi zinām, ka kafija mums dod enerģijas stimulu, bet kad ir vispiemērotākais laiks, lai paņemtu šo Džo tasi? (Populārzinātne)
-
Ja jūs drīzāk paļaujaties uz dabiskām metodēm, šeit ir 12 veidi, kā bez miegainības novērst kofeīnu. (Inc.)
-
Uzziniet no labākajiem: kā Nike izpilddirektors, Apple izpilddirektors un Mišela Obama iegūst savu pārcilvēcisko enerģiju. (Forbes)
-
Šis pēcpusdienu kritums ir vissliktākais. Nomainiet miegu izraisošo makaronu šķīvi ar maltīti, kas visu pārējo darba dienu saglabās jūsu pirkstiem. (Kitchn)
-
Izmantojot šos trikus, trīs minūšu laikā varat pāriet no nulles līdz 60. (Sieviešu diena)
-
Dažreiz to darīs tikai spēka paņēmiens. Tālāk ir aprakstīts, kā to noņemt darbā. (Biznesa iekšējā informācija)
-
Tiem, kas strādā no mājām, šie 10 padomi, kā palikt nomodā, ļaus jums turpināt uzņēmējdarbību. (About.com)
Vai vēlaties vēl vairāk padomu, kā palikt nomodā? Iepazīstieties ar šiem ieteikumiem!
- 30 sekunžu posms, kas atjauno jūsu darba gaitu
- Kāpēc jums nepieciešama šī papildu miega stunda
- Mazās pārmaiņas, kas jūs uzreiz uzkļūst darba zonā
