Noslēpums kāpšanai pa karjeras kāpnēm varētu būt adīšana, keramikas nodarbību apmeklēšana vai veco automašīnu atjaunošana.
Pareizi: Saskaņā ar jauniem Sanfrancisko štata universitātes pētījumiem radošo hobiju pēcdarbs - pat ja tas tikai izmēģina jūsu spēkus pie jaunas deserta receptes - var būt ievērojams stimuls jūsu ikdienas darbā.
Ziņojumā, kurā tika aptaujāti 350 darbinieki ar dažādiem hobijiem, karjeru un personībām, tika secināts, ka tie, kas pēc stundām nodarbojās ar radošu darbību, dienas laikā, visticamāk, bija labāki problēmu risinātāji. Faktiski pētījuma dalībnieki, kas aktīvi piedalījās radošās aktivitātēs, ieguva pat 30% augstāku vērtējumu nekā tie, kuri reti izstrādāja savas labās smadzenes.
Labās ziņās darbaholiķiem pētnieki secināja, ka jums nav pilnībā jāizslēdz darba režīms, lai izmantotu radošās jaunības vērtību. Lasīt: Varat izlaist darba e-pastus vai ideju par jaunu darba ideju starp gleznošanu, kas joprojām ir klusā daba, vakara mākslas stundā.
Tātad, tikai kāpēc jūsu iekšējais Pikaso ir iedomāties gudru karjeras virzību? “Radošās aktivitātes patiešām var sniegt jums iespēju uzzināt par sevi kaut ko jaunu, ” NPR pastāstīja pētījuma līdzautors Kevins Ešlemans, Sanfrancisko štata universitātes psiholoģijas docents. Un, protams, tas ir arī tik ļoti vajadzīgs atkāpšanās no stresa no 9 līdz 5. "Jūs izmantojat šo laiku, lai uzlādētos, " viņš piebilda.
Vairāk no LearnVest
- Izmantojiet savus hobijus un talantus, lai nopelnītu papildu naudu
- 7 noslēpumi ienesīgas sānu spēles uzsākšanai
- Panākumu noslēpumi: kā es iemācījos izdarīt to, kas man bija patiesi vērts
