Nesenajā sešu nedēļu bezdarba periodā es dažreiz aizmirstu, ka mans līgavainis nevarēja pabūt kopā ar mani. “Ko jūs šodien darāt? Vai vēlaties doties redzēt filmu? ”Es ar nepacietību jautāju nejaušā trešdienas pēcpusdienā.
“Stace, man ir sanāksme. Es strādāju, ”viņš atbildēja ar apjucis skatienu sejā, kas šķita sakām: jūs zināt, ka šī ir normāla darba diena man un lielākajai daļai citu apkārtējo.
Protams, es zināju, ka tā ir darba diena, biroja diena, kāda tā ir. Es tikai domāju, ka, ņemot vērā viņa elastīgo darba grafiku, varbūt viņš varētu nožēlot dažas stundas. Es biju par zemu novērtējis, cik svarīgi viņam ir pieturēties pie tradicionālās pirmdienas līdz piektdienai viņa paša labsajūtai un produktivitātei. Es biju arī par zemu novērtējis grūtības baudīt savas brīvās darba dienas vienatnē, kamēr visi pārējie bija pulkstenī.
Man visu šo laiku bija uz rokām, bet ko tas nozīmēja, ja neviens nebija blakus, lai to dalītos ar mani?
Saskaņā ar pētījumu socioloģijā , lai jūsu brīvais laiks būtu labs, tam jāsakrīt ar jūsu draugu un tuvinieku brīvo laiku. Nesen laikrakstā The New York Times demonstrētā pētījuma autori Kristobals Youngs un Čajons Lims uzskata, ka tā nav tik daudz problēma, ka amerikāņiem nav pietiekami daudz brīva laika, bet gan koordinācijas jautājums.
Droši vien jums nav pārsteigums, ka daudzi cilvēki dzīvo nedēļas nogalē. Varbūt jūs esat viens no viņiem. Heck, es apgalvotu, ka pat vislaimīgākie darbinieki ar nepacietību gaida piektdienas vakaru. Tātad, jūs varētu apskaust ikvienu, kurš pēc izvēles ir bezdarbnieks, jo viņiem principā ir septiņas nedēļas nogales dienas, vai ne?
Tomēr Younga un Lim atklājumi liecina, ka šie cilvēki nedēļas nogalē patiesībā jūtas līdzīgi kā viņu darba grupas; patiesībā pētnieki “atklāja, ka bezdarbnieki emocionālajā labklājībā parādīja gandrīz tieši tādu pašu ikdienas modeli kā strādājošie. Viņu pozitīvās emocijas pieauga nedēļas nogalē un pirmdien atkal samazinājās. ”
Tātad, kaut arī bezdarbnieki nestrādā pirmdien, otrdien utt. Tāpat kā nodarbinātie, viņi to nedara, jo Young to norāda “sinhronizācijā ar sabiedrību”, un šeit tas ir jautājums. Laiks var būt klāt, bet, ja tas nesakrīt ar citiem, tas ne tuvu nav tik vērtīgs.
Pēc dažām dienām neierodoties birojā piecas dienas nedēļā, es noteikti secināju, ka tā ir taisnība. Man vajadzēja piektdienas vakaru atnākt, lai es varētu sinhronizēt ar draugiem, kuri nedēļas nogalē gatavojās sākties ar prieku. Sestdien es jutos labāk nekā ceturtdien - pat ja es pēcpusdienā aizkavējos, lai apskatītu kādu muzeja eksponātu. Lai gan bija patīkami izlaist relatīvos pūļus un iegūt kultūras šķēli, nevis sēdēt pie rakstāmgalda, dienas beigās es joprojām gaidīju, kamēr tas beigsies.
Tā kā kopīgi pavadītais brīvais laiks ir ļoti liels darījums, un tas palielina mūsu vispārējo labsajūtu: “Jūs nevarat iegūt vairāk“ nedēļas nogales ”, vienkārši paņemot papildu brīvdienu ārpus darba, ” raksta Young. Tehniski citu darba grafiki liek jums “iestrēgt” darbā. ”Tātad, kaut arī jūs varat iedomāties, ka vairāk brīvā laika jūs padarītu laimīgāku, apmierinātāku cilvēku, ja vien jums nav ar ko nodarboties, ja vien jūsu vietā nav cita persona. grafiks, maz ticams, ka tas būs tik vērtīgs, kā jūs vēlētos.
Tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu pavadīt uzturēšanās dienu šeit vai tur, ja jūtaties izdegusi, bet priekšstats, ka tikai tad, ja jums būtu papildu diena brīvdienās vai pat vēl dažas stundas, tas ir līdzvērtīgs gandarījumam, ir sarežģīts. Ja vien jūsu grafiks nav saistīts ar jūsu draudzenes vai dvīņu brāļa, pats “brīvais laiks” nebūs tik spēcīgs, kā jūs domājat.
Viens ieteikums, kā izvairīties no domāšanas veida, ja man ir vairāk laika, ir censties maksimāli palielināt divu dienu nedēļas nogales. Izveidojiet plānus ar draugiem un cilvēkiem, kuru uzņēmums jums patīk. Mēģiniet atstāt darbu birojā un izmantot savas stundas ārpus darba, darot lietas, kas sniedz jums gandarījumu. Es zinu, kad pēc darba ceturtdienas vakarā es sakārtoju vakariņas un dzēru kopā ar saviem koledžas draugiem, tas man palīdz pārvarēt nedēļu. Dodiet sev kaut ko, ko gaidīt, un aizmirstiet brīnumus par sava uzņēmuma neesošajām trīs dienu nedēļas nogalēm.
