Es mēdzu lepni pārraidīt, ka neesmu greizsirdīgs cilvēks. “Es esmu pārliecināta, veiksmīga un laimīga, ” es domāju par sevi, pārlaižot matus pār plecu un sitot manas skropstas (nav īsti, bet jūs to saņemat). “Man nav pamata nevienu apskaust!” Bet tad es ātri sapratu, ka meloju tikai sev.
Nē, es nebūt neesmu greizsirdīgs tādā ziņā, ka es nevaru ļaut savam vīram dažas stundas atstāt māju, nejūtot niezi, lai pastāvīgi reģistrētos - viņš bez manis var saķert pāris alus kopā ar saviem draugiem, tik pat pat brīžiem pamanot. Bet, ja runa ir par maniem karjeras panākumiem? Nu es kļūstu kārīgs.
Zināmā mērā es domāju, ka tas ir dabiski. Mūsu karjera ir konkurētspējīga, tāpēc ir sagaidāms, ka katru reizi, kad kāds cits sasniegs sasniegumu, kuru jūs esat strādājuši, jūs skaudīgi ieskatīsities skaudībā.
Bet, kaut arī ir gaidāma neliela greizsirdība, tas joprojām nav obligāti produktīvs. Tieši pretēji, patiesībā - tas var kalpot kā uzmanības novēršana, kas jūs tikai palēnina. Tas ir, ja vien jūs nemācaties to izmantot, lai sniegtu sev tik ļoti nepieciešamo triecienu biksēs.
Izklausīties neiespējami? Es jums apliecinu, ka tā nav. Lai to pierādītu, šeit trīs reizes esat pārliecināts, ka birojā jūtaties greizsirdīgs, kā arī to, kā jūs katru varat izmantot, lai uzlabotu savu motivāciju un reputāciju.
1. Kad kāds cits veicinās paaugstināšanu
Jūsu līdzstrādnieks tikko tika paaugstināts amatā. Un, lai arī tas nav pat tāds amats, kāds jums bija, jūs nevarat palīdzēt, bet izjust greizsirdības sajūtu, domājot par viņas atalgojuma palielināšanu un spīdīgu jauno amatu.
Protams, jūs uz šo biroja e-pasta pavedienu atsaucaties sirsnīgi: “Apsveicam, Ešlij!” Un ar prieku ļaujaties šīs svētku kūkas gabalam atpūtas telpā. Bet, no iekšpuses? Šis zaļacainais briesmonis jūs lēnām patērē.
“Kad ir mana kārta?” Jūs apdomājat sevi, iesaiņojot šo palikušo kūku un saliekot to ledusskapī, “arī es esmu pelnījis, lai šeit pakāpjos augšā!”
Kā piesaistīt jūsu greizsirdību
Nekas nevar iedvesmot intensīvu skaudību, tāpat kā kāds cits jūsu darba vietā tiek paaugstināts. Nav svarīgi, vai jūs nebijām domājuši vai jaunā loma nav pat jūsu nodaļā - visi jūsu birojā pēkšņi jutīsies nožēlojami.
Bet tā vietā, lai gremdētos sevis žēlošanā un sapņotu par dienām, kad iegūsit savu gardo saldējuma kūku “ceļš ejams!”, Labāk analizējiet situāciju, lai noteiktu, kādas darbības jums būs jāveic. lai sasniegtu to pašu pavērsienu.
Vai šī jaunieceltā persona tur bija uz noteiktu laiku? Vai viņš pārsniedza to, kas no viņa tika gaidīts, piemēram, bieži brīvprātīgi iesaistījās uzņēmuma asins izliešanā? Vai viņš nesen sasniedza kādu nozīmīgu sasniegumu, kas kalpoja par šī nākamā soļa katalizatoru?
Jā, jums ir atļauts justies nedaudz skaudīgam. Bet, kad esat paņēmis brīdi, atlieciet šīs sajūtas malā un labi, smagi apskatiet situāciju, lai noteiktu, kas tieši jums jādara, lai sekotu tajās pēdās.
2. Kad jūsu kolēģis saņem atzinību
Jūs esat komandas sapulcē, kad jūsu vadītājs atklāti izsaka komplimentus jūsu līdzstrādniecei Rebekai par labi padarīto darbu. "Kudos uz Rebeku par šāda visaugstākā līmeņa ziņojuma izdošanu tik šaurā termiņā, " viņš saka visas jūsu komandas priekšā.
Bet ko jūs patiesībā dzirdat? Iespējams, ka kaut kas līdzīgs: “Rebeka ir vislielākais darbinieks, kāds jebkad ir bijis šajā uzņēmumā, un viņa liek te apkaunot pārējos no jums ar zemu mūžu.
Ikreiz, kad kāds cits jūsu birojā saņem atzinību - vai tas būtu uzslava vai oficiāla balva -, ir tikai dabiski justies mazliet skaudīgam par viņas panākumiem. Bet ir arī kaut kas labāks, ko jūs varētu darīt ar savu laiku un enerģiju.
Kā piesaistīt jūsu greizsirdību
Pirmkārt, pārliecinieties, ka atpazīstat arī sava kolēģa smago darbu. Jums var būt greizsirdīgs, bet jūs joprojām vēlaties būt iedrošinošs komandas spēlētājs.
Kas tālāk? Pretoties mudinājumam doties pret galvu pret šo cilvēku. Šāda veida pasīvā un agresīvā pieeja radīs tikai spriedzi un, iespējams, liks jums nedaudz paskatīties uz trako pusi.
Tā vietā jūsu labākā rīcība ir nodot šo personu resursam, uz kuru varat paļauties, kad jūtaties iestrēdzis vai ir kādi specifiski jautājumi. Acīmredzot Rebeka zina, kas nepieciešams, lai ne tikai paveiktu projektu, bet arī lai to paveiktu labi. Tātad, nevis kā no viņas aizvainot, kāpēc gan nemācīties no viņas?
Izdariet to, un jūs uzreiz pagriezīsit galdus - situācija, kas iepriekš pastāvēja, lai pēc jūsu pārliecības apēstu, tagad patiesībā palīdzēs jums pastāvīgi uzlaboties.
3. Kad jūsu kolēģis nodarbojas ar lielu projektu
Jūsu nodaļa ir atbildīga par smieklīgi biedējošu projektu, un jūsu priekšnieks seko acīm, lai kāds no jums vadītu visu lietu. Jūs esat pilnīgi pārliecināts, ka jūs izvēlēsities to, kurš nopelnīs šo kāroto vietu.
Tātad, kad jūsu boss paziņo, ka Džeisons vadīs apsūdzību, jūs saprotat, ka esat pārsteigts. Šis projekts ir padarīt vai pārtraukt - kā viņš to varētu uzticēt Džeisonam? Kas viņam ir, ka jums nav?
Mēs visi esam tur bijuši. Pat ja jūs īpaši negribējāt uzdevumu (galu galā tas nozīmē papildu darbu), jūs joprojām jūtaties tā, it kā jūsu priekšniekam būtu vajadzējis klauvēt pie jūsu durvīm, tikai lūdzot jūs to uzņemties.
Bet tas nav tā, kā lietas nospēlēja. Un tagad jūs esat palicis skaudīgs par Džeisonu - to, kurš acīmredzot pierādīja sevi tik cienīgi, lai uzņemtos tik lielu atbildību.
Kā piesaistīt jūsu greizsirdību
Tātad, jūs nebijāt izvēlējies vadīt visu projektu. Jā, tas ir mazliet trieciens jūsu ego. Bet tas nenozīmē, ka jūs joprojām nevarat iesaistīties un pierādīt, ka esat vērtīgs komandas loceklis.
Ja uzdevums patiešām ir tik svarīgs, Jasonam, visticamāk, būs vajadzīga (un izmisīgi vēlēsies) papildu palīdzība. Tāpēc nometiet šīs aizvainojuma izjūtas, pacelieties uz šķīvja un piedāvājiet uzņemties kādu papildu darbu.
Jūs stiprināsit attiecības ar savu komandas biedru, iemācīsities apgūt dažas jaunas lietas un pierādīsit savam priekšniekam un kolēģiem, ka esat ar mieru iet papildu jūdzi. Ar visu to jūs, iespējams, drīz iegūsit pelnītu atzinību.
Mēs visi dažreiz jūtamies greizsirdīgi, it īpaši karjeras laikā. Bet tikai tāpēc, ka tā ir dabiska emocija, tas ne vienmēr padara to izdevīgu.
Tātad, nākamreiz, kad izjutīsit skaudību, pārņemot birojā, atcerieties šīs trīs situācijas un dariet visu iespējamo, lai paceltos augstāk. Galu galā jums būs daudz labāk.
