Kas liek tik grūti pieņemt lielus lēmumus? Kā lēmumu treneris, es redzu, ka daudzi cilvēki cīnās ar grūtām izvēlēm, jo viņi patiešām ļoti vēlas, lai nebūtu nožēlu.
Lai gan es nekad neesmu sastapis nevienu, kurš uzskatīja, ka 100% laika ir pareizi saņēmis, atgriešanās pie pamatiem var palīdzēt jums saprast, ko vēlaties, un justies labāk, virzoties uz priekšu.
Šeit ir piecas vienkāršas stratēģijas, kuras esmu iemācījies, lai mazinātu izredzes, ka jūs atskatīsities un vēlēsities, ka rīkojāties savādāk.
1. Jums ir jāapkopo visa informācija
Pirmais solis ir pētniecība. Ja jūs pieņemat lēmumu bez atbilstošas informācijas - piemēram, pievienojaties uzņēmumam, nemācot, kāda ir kultūra patiesībā -, vēlāk jūs uzveraties pie vilšanās, uzzinot kaut ko tādu, kas būtu mainījies.
Laika ievietošana priekšpusē nozīmē mazāk iespēju nožēlot līniju. Jūs nevēlaties domāt: “Ja es tikai būtu apskatījis vietni sīkāk!” Vai “man to būtu vajadzējis pajautāt manā intervijā!” Jūs vēlaties domāt: “Es izdarīju pētījumu un izveidoju labākais lēmums, ko es varēju. ”
2. Jums ir jāgaida
Izdarīt izvēli pēc būtības ir stresa, bet, izdarot to mierīgi, novājiniet iespēju izdarīt nepareizu. Tas ir tāpēc, ka, jo mierīgāks esat, jo mazāka iespēja, ka pieņemsit pārsteidzīgu, emocionālu lēmumu.
Mēģiniet nonākt mierīgā prātā, noņemiet no istabas visus stresorus, ieskaitot cilvēkus, un pārdomājiet lēmumu ar skaidru galvu un atvērtu prātu. Nesteidzieties, nekautrējieties; tā vietā dziļi elpojiet un padomājiet par faktiem.
Ja neesat pareizajā stāvoklī, pajautājiet sev, vai jums toreiz ir jāsver iespējas, vai varat gaidīt līdz labākam laikam (ti, parasti palīdz “gulēt uz tā”).
3. Jums ir jāzina visas iespējas
Nesen kāda kliente man lūdza palīdzēt viņai padomāt par lielu pārrobežu ceļu. Viņas vīram bija darba piedāvājums ar lielāku algu jaunajā vietā; un, kamēr viņi mīlēja tur, kur viņi bija, viņi finansiāli cīnījās dārgā pilsētā.
Es norādīju, ka viņas iespējas nebija vienkārši pieņemt darbu vai palikt un turpināt tik tikko kā savilkt galus. Bija arī citi veidi, kā viņa varēja mainīt savu situāciju: viņas vīrs varēja lūgt paaugstinājumu, viņa varēja meklēt nepilna laika darbu vai arī viņi varēja samazināt savu māju. Neatstājiet nevienu iespēju neizpētītu, neatkarīgi no tā, cik maz ticams, ka vēlaties: Jūs vēlaties zināt visu izvēles diapazonu un neaprobežoties ar diviem.
4. Jums ir jāsaglabā saraksts
Tā vietā, lai vienkārši izietu plusus un mīnusus galvā, izrakstiet tos saraksta formā. Tas nav tikai svarīgi noskaidrot svarīgus punktus un izvēlēties pusi. Saglabājot sarakstu, jūs varēsit samazināt nožēlu, jo, ja vēlāk sākat sevi uzminēt, jums būs pierādījumi tam, kāpēc jūs pieņēmāt lēmumu.
Dažreiz vienkāršs atgādinājums, ka jūsu izvēle bija balstīta uz konkrētiem faktoriem un vislabāko informāciju, kāda jums tolaik bija pieejama - un tā nebija tikai kaprīze -, var palīdzēt pārkonfigurēt domāšanu, lai jūs labāk justos izvēlētajā virzienā.
5. Jums ir jāpatur lietas perspektīvā
Tas ir svarīgi gan lēmumu pieņemšanas laikā, gan pēc tam. Mēs bieži esam tik aizrāvušies ar labākā varianta atrašanu, ka tas mūs patērē. Atgādinot sev, ka viss būs kārtībā, neatkarīgi no tā, kuru izvēli izdarīsit, kas lielākoties ir taisnība, ļauj jums izvēlēties pareizo domāšanas veidu, lai pieņemtu lēmumu par nožēlu.
Jūs neesat ideāls, un tas ir labi, neviens nav. Dažreiz mēs izvēlamies slikti, vai apstākļi, kurus mēs nevaram kontrolēt, nozīmē, ka mūsu pieņemtais lēmums nebija pareizais. Nožēla parasti ir neproduktīva un bezjēdzīga, un, lai gan tas nepalīdz, ja jūtaties kā milzīga kļūda, jo mazāk laika pavadāt, pakavējoties pie tā, kas varēja būt, jo labāk.
Ja viss pārējais neizdodas, mēģiniet šo nožēlu novirzīt uz kaut ko noderīgu. Slikta lēmuma pieņemšana sagatavo jūs labākam lēmumu pieņemšanai nākotnē. Analizējiet to, kas nogāja greizi, uzlabojiet procesu un virzieties uz priekšu.
