Mūsdienīgais birojs nav īsti veselības attēls: vairums no mums dienā pavada 8 stundas vairāk nekā pie sava laika, piestiprināti pie mūsu ekrāniem un pārdomāti cenšas izvairīties no virtuves virtuvēm un draudzīgām līdzstrādnieku konfekšu burkām.
Tomēr arvien vairāk uzņēmumu zina, ka veseli darbinieki nozīmē laimīgus, produktīvus darbiniekus, tāpēc viņi piedāvā programmas un pabalstus labsajūtas veicināšanai visas dienas garumā (domājiet par skrejceliņu galdiem un bezmaksas stresa mazinošām masāžām!).
Ja meklējat jaunu vietu, kur piezvanīt uz darbu, pārbaudiet šīs priekšrocības, kas padara biroju par daudz, daudz veselīgāku vietu.
1. Iegūstiet nedaudz acu
Kļūst par vispārpieņemtu gudrību, ka pietiekami gulēt ir svarīgi, lai darbotos pēc iespējas labāk (AOL izpildītāja Arianna Huffington bieži runā par šo jautājumu!).
Tātad, mums patīk, ka uzņēmumi tagad piedāvā “nakšņošanas telpas”, kur darbinieki jebkurā diennakts laikā var veikt ātru, atsvaidzinošu siestu. Mēs labprāt saritinātos vienā no šiem miega podiem, kas izvietoti AOL un NY balstīta starta Yext birojos.
Skatiet, kāds ir darbs AOL | Skatiet, kā tas ir strādāt Yext
2. Esiet vesels pie sava galda
Vai jūtaties kā jums nekad nav laika nokļūt sporta zālē? Palo Alto balstītajā starta imo nodaļā darbiniekiem ir iespēja izmantot skrejceliņu galdus, lai viņi lasītu vai iestrēgtu pa tālruni. Vai jūs varat pateikt daudzuzdevumu veikšanu?
Skatiet, kā tas ir strādāt imo
3. Veikt pārtraukumu
Vai atceries padziļinājumu? Dažreiz jūs vēlaties paskriet un kļūt traki, bet citi - jūs vienkārši vēlaties spēlēt dažas spēles ar draugiem. Izglītības uzņēmumā Chegg darbinieki var darīt abus: Silikona ielejas birojā ir pasaules klases sporta zāle, kā arī minigolfa laukums, pārāk liels šaha galdiņš un biljarda galds.
Skatiet, kas tas ir, piemēram, strādāt Čogā
4. Visu dienu suns ar leju
Vai ir kāds labāks līdzeklis stundām ilgu kabīnes laiku nekā mazais dienas vidusceļš? Mēs domājam, ka nē. Un daudzi uzņēmumi mums piekrīt: Sanfrancisko balstītas sociālo mediju aģentūras Livefyre un Losandželosas starta darbinieki piedāvā savām komandām bezmaksas jogu uz vietas, dodot darbiniekiem iespēju atpūsties no darba un koncentrēt prātu, ķermeni, un muguras.
Skatiet, kas tas ir, ja strādājat vietnē Livefyre | Skatiet, kā tas ir strādāt vietnē Factual
5. Cītīgi strādājiet, spēlējiet grūtāk
Tas nav saistīts ar visu darbu un azartu Intel: Uzņēmums rūpējas, lai darbinieki vingrinātu savu ķermeni, kā arī prātu. Portlendas pilsētiņā ārpusē ir basketbola laukums - komplektā ar uzņēmuma logotipu izlocīts puslaukumā -, kā arī trenažieru zāle, ārējais volejbola laukums un disku golfa laukums, kuram ir pieejami visi darbinieki.
Skatiet, kā tas ir strādāt Intel
6. Relaksēties un pārgrupēties
Ņujorkā bāzētā Shutterstock ir pilna ar aizrautīgiem cilvēkiem, kuriem patīk smagi strādāt. Bet tas nepaliek nepamanīts un netiek atlīdzināts: uzņēmums piedāvā bezmaksas nedēļas masāžas, lai pārliecinātos, ka darbiniekiem ir iespēja atpūsties un atbrīvoties no stresa.
Skatiet, kāds ir darbs Shutterstock
7. Asināt prātu
Lumosity rada mobilās spēles, lai jūsu prāts būtu asāks, un uzņēmuma darbinieki mīl izbaudīt dažas savas smadzeņu savīšanas spēles. Pūļa iecienītākā ir biroja krustvārdu mīkla: katru nedēļu saliek pieckārtējais nacionālais krustvārdu čempions Tailers Hinmans, un komanda sadarbībā sadarbojas, lai veiksmīgi pabeigtu mīklu. Izaicinājuma aizraušanās (un neliela veselīga konkurence) notur darbiniekus asus, bet arī dod viņiem tik ļoti nepieciešamo pārtraukumu.
