Paceliet roku, ja katru darba dienu esat produktīvs.
Nedomāju. Skaties, ir grūti visu laiku atrasties uz bumbu. Dažas dienas jūs to vienkārši izjūtat vairāk nekā citas. Jūs nokļūstat zonā un palieciet tur, līdz ir pienācis laiks sapakot un doties mājās. Tomēr citas dienas jūsu centieni apkarot uzmanības novēršanu (kas izriet no personiskas problēmas, vienkārša izsīkuma vai tā, kas notiek pasaulē) jums pilnīgi neizdodas.
Un kad ir laiks to saukt par beigušos, jūs saprotat, ka neko nedarījāt! Jūsu uzdevumu saraksts skatās uz jums, uzdrīkstoties atgūties no šīs izšķērdētās dienas, kurā nav atzīmēta neviena rūtiņa un neviena prece nav pārsvītrota.
Kad jūs vienkārši nevarat, lai jūsu smadzenes koncentrētos vai satvertu pašdisciplīnu, kas jums nepieciešama, lai paveiktu darbu, jums jāsastopas ar zemi, kas darbojas nākamajā dienā. To var izdarīt bez pamodināšanas rītausmā un apņemšanās uz 16 stundu darba dienu. Nav nepieciešams izlaist ēdienreizes vai rīta treniņu. Lai strādātu, sestdien nav jāatceļ plāni. Jums vienkārši jāpatur prātā sekojošie ieteikumi un ieteikumi, un “zaudētā” diena drīz tiks aizmirsta.
Lai tas notiktu, jums ir nepieciešami padomi par produktivitāti:
Vai paturiet pie sevis
Tātad, pats par sevi saprotams, ka nākamajā dienā pēc pilnīgi neproduktīvās dienas jābūt vērienīgai. Jums nav jāignorē savi kolēģi vai jāatslogo sanāksmēs, kur jūsu klātbūtnei ir izšķiroša nozīme, taču ir pilnīgi pareizi rīkot antisociālu dienu. Tā vietā, lai iesaistītos ķircināšanā pie kafijas automāta vai piedāvātu savus divus centus izlases grupas tērzēšanas telpā, palieciet tuvu pie šī uzdevuma un pievērsiet uzmanību tam, kas šodien noteikti jādara.
Ja jūsu spēkos ir pārplānot tikšanos, kas var nogaidīt, dariet to. Acīmredzot jūs nevēlaties iegūt ieradumu atcelt plānus un atlikt komandas diskusijas, taču, ja jūs parasti esat organizēts un uzticams, jūs, iespējams, necelsit uzacis, ja sakāt: “Es šodien esmu diezgan iesists / šonedēļ. Vai jūs šausmīgi iebilstu, ja mēs turpinātu savu sapulci? ”
Runājot par saistībām, ja jūsu kalendārā ir kaut kas ar darbu nesaistīts, ko var pārbaudīt vai atlikt, piemēram, ārsta iecelšana vai tīkla kafijas tikšanās, šis ir tikpat piemērots laiks, lai notīrītu jūsu dienu.
Neuztraucies
Jo vairāk laika jūs pavadīsit, uztraucoties par to, kā vakar neko nedarījāt, jo mazāk laika būs jāatsāk zaudētās produktivitātes atjaunošanai. Tas ir saspringti, jo jātiek galā ar to, kas liekas dubultā darba apjomā, taču, jo ātrāk jūs to sasniegsit, jo labāk. Pārspējot sevi, nekas no jūsu saraksta netiks pārsvītrots.
Tā vietā, lai aizrautos, rūpīgi izpētiet savus pienākumus un pārbaudiet, vai ir kaut kas tāds, ko varētu deleģēt vai apmeklēt vēlākai nedēļas beigām. Jūsu uzdevumi var būt garāki nekā parasti, taču pastāv iespēja, ka viss , kas tur atrodas, ir jādara šodien vai pat šonedēļ.
Padarīt zaudēto laiku
Ja jūs patiešām vēlaties skriet uz zemes, jums būs nopietni jāierobežo uzmanības novēršana. Tas var nozīmēt tālruņa izslēgšanu, lai jums nebūtu kārdinājuma atbildēt uz īsziņām vai ritināt sociālo mediju lietotnes. Tas var nozīmēt, ka tiek aizvērtas visas cilnes datora ekrānā, izņemot tās, kas nepieciešama šī uzdevuma veikšanai.
Ja dodaties atpakaļ uz darbu ar sabiedrisko transportu un parasti laiku izmantojat mūzikas lasīšanai vai klausīšanai, pārslēdzat pārnesumus un izmantojat laiku, lai atbildētu uz e-pastiem, precizētu sarakstu vai izstrādātu priekšlikumu, kuru jūsu priekšnieks sagaida katru dienu.
Ja tas jums nav risinājums, uzziniet, kur dienā varat izdalīt pusstundu vai ilgāku laiku. Varbūt jūs šodien ēdat pusdienas pie sava galda. Vai arī jūs ieejat mazliet agrāk vai paliekat stundu vēlāk nekā parasti. Jums nav jāstrādā nepārtraukti 10 vai vairāk stundas, bet, ja jūs vienmēr apstāties pulksten 5:30 un varat pieturēties līdz plkst. 6:30, jūs to paveiksit vairāk un, iespējams, jutīsities mazāk stresa un vainīgs par laiku, kurā pavadīsit izniekots.
Runājot par vainu: arī tas nav kaut kas fiksējams. Ja jūs katru nedēļu nodarbojaties ar šo problēmu, tā ir cita problēma, bet, ja jūs reizēm pabeidzat dienu ar neko neliecinātu, rīt ir jauna. Pēc laba nakts miega paņemiet gabaliņus tāpat, kā jūs rīkotos pēc slimas vai personīgas dienas. Centieties neaptvert to, ko nedarījāt; tā vietā novirziet savu enerģiju tajā, kas jums tagad jādara.
