Mums visiem ir maz paradumu, ko mēs gribētu mainīt savā dzīvē, vai tas būtu vairāk gulēt, samazināt tehnoloģiju izmantošanu vai pat vienkārši vairāk piecelties darba dienas laikā. Bet neatkarīgi no tā, cik šķietami mazas ir šīs izmaiņas, tās mēdz pateikt vieglāk, nekā izdarīt.
Mūsu 99U draugi atrada ērtu mazu rīku šo mērķu sasniegšanai un paradumu maiņai. Atgādinot klases skolas dienas, kad skolotāji jums piešķirs zelta zvaigznīti tabulā, lai pabeigtu mājas darbus vai palīdzētu veikt mājas darbus, Džeika Lodvika rīks “Standarti” ļauj jums izveidot savu mērķu diagrammu, katram pievienojot izvēles rūtiņu. nedēļas diena.
Vienkārši izmantojiet rīku, lai ierakstītu savus nedēļas standartus - mazas lietas, ko vēlaties darīt vai nedarīt katru dienu - un pēc tam izdrukājiet PDF failu un izlīmējiet to redzamā vietā.