Tāpat kā jebkura cita atkarība, pārāk daudz strādāt ir kaitīgi. Bet, tā kā mūsu sabiedrībā ir tendence slavēt cilvēkus, kuri ierodas agri, strādā pusdienās un - jūs to jau esat uzminējuši, - kavēties, ir grūti saprast, kāpēc tas jums ir tik slikti. Galu galā, mēs drīzāk būtu pazīstami ar smagu darbu, nevis par aiziešanu pulksten 18:00 katru dienu, vai ne?
Pareizi - kamēr mūsu darbaholiķu ieradumi kļūst tik smagi, ka tas kaitē mūsu veselībai, attiecībām un, visbeidzot, mūsu sniegumam. Tātad, kā mēs to izbeidzam, pirms tas noved pie izdegšanas? Pirmais solis jebkuras problēmas risināšanā vienmēr ir tā atzīšana.
Wrike ir izveidojusi vienkāršu 10 jautājumu viktorīnu, lai novērtētu, cik liels jūs esat darba atkarīgais. Veltiet dažas minūtes, lai pabeigtu viktorīnu. Tad, ja es zinu, ka jums patīk, es domāju, ka jūs pazīstu, veltiet dažas minūtes, lai ieplānotu atvaļinājumu. Vai vismaz brīvdienu.