Janvāra vidus. Tas ir interesants gada laiks, jo daudziem no mums tas ir tad, kad sāk samazināties jaunā gada augstums, un mēs esam palikuši, lai virzītos uz priekšu, lai pieņemtu lēmumus un sapņus par likteni, apņēmību un gribasspēku vien. Šis var būt īpaši grūts laiks tiem no mums, kuri zvērēja augšup un lejup, ka maģiskas lietas sāks notikt ar mūsu karjeru, tiklīdz bumba nokritīs Taimskvērā.
Un, ja šīs maģiskās lietas vēl nespēj debitēt vai ja darba meklējumos vienkārši jūtama tā vilkšanās un turpināšana, ko jūs darāt, lai neļautu kārdināties lielajā bēdas bumbā?
Šeit ir piecas stratēģijas, kas palīdzēs izturēt nelīdzenu darba meklēšanu.
1. Atteikties no alas
Katrā no vissmagākajiem izaicinājumiem, kādos esmu izvēlējies, - savā karjerā, personīgajā dzīvē un vairākās skriešanas sacīkstēs - esmu izsūtījis svarīgu pārvarēšanas stratēģiju. Tas ir gandrīz neērti, cik tas ir vienkārši, bet es jums saku, ka tas darbojas. Es tikai sev atgādinu, ka es nelikšu alu, periodu.
Neatkarīgi no tā, cik smagi, cik satraucoši un cik satraucoši ir situācija, mans pirmais darba uzdevums ir nosmīnēt sev pāri ar galvu ar vienkāršu ziņojumu: “Es nelikšu alu. Alu veidošana nav risinājums. ”Un kad es esmu atkārtoti apņēmies pārcelt vētru? Esmu gatavs izvietot kādu no tālāk norādītajām stratēģijām.
2. Pārpublicējiet Pep sarunas un atveseļošanās stratēģijas no savas pagātnes
Jūs esat apņēmies neveicināt alas veidošanu, kas ir drausmīgi. Ko tagad?
Mēģiniet atcerēties konkrētus mirkļus no savas pagātnes, kur jums vienkārši vajadzēja sacensties, un, kad jūs to izdarījāt, jūs galu galā guvāt virsroku (vai progresējāt). Vai jūs spēlējāt sportu vidusskolā vai koledžā? Vai esat pabeidzis kaut kādas sarežģītas sacensības, kas izaicināja jūs fiziski vai garīgi? Vai jūs atguvāties no briesmīgās sabrukuma? Protams, ka jūs to izdarījāt. Mums visiem kaut kas ir.
Atgriezieties pie īpašajām stratēģijām un garīgajām sarunām, kuras izmantojāt šajos laikos, un pielietojiet līdzīgas stratēģijas šajā situācijā. Dažreiz panikā un izmisumā mēs aizmirstam, cik satriecoši un spēcīgi mēs bijām, pārvarot agrāku līkuma bumbiņu, jucekli vai mīklu. Kad jūs sapratīsit, ka esat to izdarījis jau iepriekš, tas jums palīdzēs sev atgādināt, ka varat un arī izturēsities ar šo.
3. Tērējiet enerģiju tikai lietām, kuras varat kontrolēt
Tātad, šeit ir šī lieta. Jūs nevarēsit atsākt iet caur potenciālā darba devēja skenēšanas programmatūru. Darbinieks nevar jums piezvanīt tieši tajā brīdī, kad vēlaties viņu dzirdēt. Jūs nevarat ietekmēt to, cik daudz citu kvalificētu kandidātu piesakās darbam. Šie ir lietu veidi, kurus jūs vienkārši nevarat kontrolēt; tādējādi jums nevajadzētu tērēt viņiem otru otro mājokli.
Tā vietā koncentrējiet enerģiju uz to, ko varat. Burtiski sastādiet to darba meklēšanas aspektu sarakstu, kurus jūs varat ietekmēt vai ietekmēt. Varbūt jūs nolemjat piezvanīt savam sapņu uzņēmumam šai personai, kuru zina jūsu draugs. Varbūt jūs reizi par visām reizēm izdomājat, kā izmantot LinkedIn savā labā. Varbūt jūs apmeklējat tiešsaistes Excel kursu, lai izveidotu nepieciešamo prasmi. Pārdomāti apsverot, ko jūs varat kontrolēt, un pēc tam rīkojoties ar šīm lietām, jūs varat iziet no atgremotāju režīma un veikt kustības, kas patiesībā varētu būt noderīgas.
4. Pārvērtiet to spēlē, kurā jūs domājat uzvarēt
Kad tiek intervēti lielu katastrofu pārdzīvojušie, nav nekas neparasts dzirdēt, ka viņi spēlei palikt dzīvam piedēvē gamifikāciju. Viņi nekrita panikā un nepadevās. Drīzāk viņi pārvietojās pa situāciju tā, it kā spēlētu stratēģijas spēli, kuru viņi bija iecerējuši uzvarēt. Es bieži mudinu grūtībās nonākušus darba meklētājus uz visu darba meklēšanu skatīties vienādi.
Lielākajai daļai no mums patīk uzvarēt spēles. Mums patīk justies kā mēs esam pārsnieguši konkursu, izdomājuši uzvarētāju formulu vai atraduši slepeno eju. Dariet to ar darba medībām. Izveidojiet mentālus mērķus, un katrs no tiem kalpos kā uzvara, kas sasniegts. Tas ir neticami, kā var mainīties viena cilvēka perspektīva, kad kaut ko tādu, kas lielākajai daļai cilvēku šķiet šausmīgi jauks, pārvērst garā, stratēģiskā pasākumā.
5. Saņemiet palīdzību
Mēs esam cilvēki, nevis mašīnas. Un, kad lietas neiet kā plānots, mēs dažreiz sākam justies ļoti skumji, neprātīgi vai bezcerīgi. Darba meklēšana gandrīz vienmēr prasa izturību, dažreiz pat no tā. Ja jūs jūtaties noraizējies līdz vietai, ka tas jūs nomāc, debesu labad, neejiet viens pats.
Paceliet roku un ļaujiet apkārtējiem tuvākajiem un atbalstošākajiem cilvēkiem zināt, ka jums nepieciešama palīdzība. Pasakiet tiem, kam uzticaties, par savām cīņām un, ja zināt, kā viņi var palīdzēt, esiet specifiski, lai viņi atvieglotu jūsu slodzi nozīmīgā veidā. Ja nepieciešams, sazinieties ar profesionālu karjeras treneri vai pat terapeitu. Ikvienam no mums laiku pa laikam ir vajadzīgs vairāk nekā tikai sīka saruna, un tajā nav nekāda kauna.
Attīstīt noturību nav viegli, it īpaši, ja janvāra blūza skats rit kā kravas vilciens. Bet tas ir ļoti svarīgi ikvienam, kurš atrodas ilgstošas darba medībās. Pauze un dažas dziļas elpas, ja jums tas ir nepieciešams, absolūti. Tad piesieniet zābakus un atrodiet dažus jaunus veidus, kā gūt panākumus.
