Atrodoties gaisā, nodevas var gūt jebkurš reaktīvo dzinēju iestatītājs. Bet neatkarīgi no tā, vai dodaties darba vai spēles laikā, nevēlaties ierasties galamērķī, jo esat noguris un izskatījies nolietojies.
Labas ziņas: jums tas nav jādara. Ja jūsu nākotnē ir krosa sarkano acu efekts vai ceļojums pusceļā apkārt pasaulei, rīkojieties šādi, kā izskatīties un justies lieliski, pakāpjoties no lidmašīnas:
Kleita ērti
Iesācējiem neņemiet lidostas apģērba gabalu no visiem, uzvārdiem Kardashian. Tā vietā uzvelciet dažas ērtas, brīvi pieguļošas drēbes, kurās varat atpūsties, un iesaiņojiet līdzi nēsājamo apģērbu, kuru varat mainīt tieši pēc ierašanās. Vienmēr atnesiet džemperi vai aptinumu, lai jūs varētu saģērbties, ja jūtaties vēss.
Un ejiet ērti pie kājām - ar mīkstas zoles dzīvokļiem jūsu kājas būs ērtas un palīdzēs arī jums tikt cauri drošībai. Ar šo pēclidojuma apģērbu jūs varat turēt papēžus čemodāna augšpusē, bet nolaist tos, kamēr esat gaisā.
Izvēlēties Updo
Neatkarīgi no tā, vai pārstrādātais gaiss padara jūsu slēdzenes drūmas vai plakanas, “plakani mati” nav labs izskats nevienam. Lai no tā izvairītos, ņemiet no Nexxus Salon matu kopšanas radošā direktora Kevina Mancuso ieteikuma: aptiniet matus zemā sānu bulciņā un nostipriniet tos ar elastīgo joslu. Šis stils saglabās jūsu matus prom no sejas eļļām un neļaus ievilkumiem no galvas balsta.
Pēc ierašanās noņemiet elastīgo joslu un ar pirkstiem slīpējiet matus, iemasējot saknes, lai palielinātu apjomu. Pabeidziet izskatu ar vieglu matu krāsas samitrināšanu, piemēram, Nexxus Comb Thru Natural Hold Design un Finishing Mist (ceļojuma lielums 1, 5 unces). Ja jūsu matiem ir tendence kļūt taukainiem, varat sakņot saknes ar sausu šampūnu (mums patīk Oscar Blandi Pronto Dry Shampoo To Go). Un, ja jums ir nosliece uz lidojumiem, lidojuma laikā mēģiniet iesaiņot zīda šalli ap galvu, lai izveidotu barjeru starp matiem un sēdekli.
Hidrāts, hidrāts, hidrāts!
Salona gaiss ir nopietni izžuvis, un tas, ka tas ir izlicis, var likties, ka jūs nolaižaties. Tāpēc dzeriet daudz ūdens, pat ja nejūtaties izslāpis (tēja bez kofeīna, kluba soda vai apelsīnu sula ir arī piemērota). Vislabāk ir arī izvairīties no kofeīna un alkohola lidojuma laikā, jo abi jūs var dehidrēt.
Tāpat uzturiet hidratētu ādu un acis: nelietojiet brilles, nevis kontaktus un iesaiņojiet epidropi, lai acis nekļūtu sausas un sarkanas. Nododiet pamatus un skropstu tušu (vai noņemiet to uz borta ar iepriekš samitrinātiem grima noņemšanas līdzekļiem, piemēram, Neutrogena Night Calming Makeup Remover), un tā vietā izvēlieties daudz mitrinātāja un lūpu balzamu. Kad jūsu āda jūtas sausa, izsmērējiet seju ar Evian dabīgo minerālūdeni izsmidziniet un uzklājiet lieljaudas losjonu, lai rokas būtu mīkstas.
Pārvietoties
Lai novērstu šo nepatīkamo stīvuma sajūtu, kad izkāpjat no lidmašīnas, pārliecinieties, ka pārvietojaties uz kuģa. Katru stundu vai 90 minūtes pastaigājieties pa ejām dažas minūtes, pagrieziet potītes un izstiepiet rokas un kājas (kad, protams, ir droši pārvietoties pa kajīti!).
Iemiegieties
Iegūstot nelielu aizvērtu aci, ir labākais veids, kā justies atsvaidzinātam, kad nolaižaties. Tāpēc atnest visu, kas jums nepieciešams, lai apdzēstu - ceļojuma spilvenu, acu masku, iPod vai Tylenol PM. Ja esat bieži lidojošs, apsveriet iespēju ieguldīt dažās trokšņu slāpējošās austiņās. Labākās no ķekatām ir Bose's Quiet-Comfort austiņas, bet Sony piedāvā dažas labas, lētākas alternatīvas.
Pat ja jūs domājat, ka nevarat gulēt lidmašīnās, dažu relaksācijas paņēmienu praktizēšana pirms lidojuma, tā laikā un pēc tā var palīdzēt atpūsties, saka MS Zoe Sameth, relaksācijas un stresa mazināšanas speciāliste. Viņas ieteikums: Uzlieciet rokas uz vēdera, pēc tam, kad jūtat, kā tā paceļas un krīt ar elpu, vienkārši sakiet sev “ieelpo, izelpo”.
Pievienojiet izlases atsvaidzināšanas iespējas
Ceļojiet ar zobu pastas, dezodoranta un mutes skalošanas līdzekļa TSA draudzīgām versijām, lai jūs varētu atsvaidzināties lidmašīnā vai, tiklīdz nolaidāties. Paņemiet iepakojumu vienreizējās lietošanas vienreizējās zobu sukas ātrai zobu tīrīšanai (mums patīk Colgate Wisp). Nesmaržotas bērnu salvetes ir vēl viens ātrs veids, kā atsvaidzināties un justies tīrai, un ķermeņa aerosoli vai iecienītāko smaržu uzklāšanas versija ļaus jums labi smaržot.
Pēc tam nolaidiet matus, ielieciet čemodānā apģērbu un uzmetiet dažas saulesbrilles - iespējams, nakti esat pavadījis lidmašīnā, taču būsit gatavs visam, ko pavada diena!
