Sveiki, mans vārds ir Keitija un esmu alkoholiķis un atkarīgais.
Jums ir nopietni jāattaisno veids, kā es tikko sevi iepazīstināju. Pēc piecu (jā, piecu) rehabilitācijas mēnešu laikā Džersijas dienvidos tas ir kļuvis par ieradumu (lai gan tas, iespējams, varēja būt Misisipi vai Alabamas štats, ņemot vērā stāvokli, kurā es ierados).
Es ienācu Seabrook mājā 2011. gada 19. novembrī pēc ilgām ballītēm, kas galu galā noveda pie pilnīgas spirāles nekontrolēšanas. Mana diagnoze pēc uzņemšanas rehabilitācijas jomā (pazīstama arī kā mana atkarības “atsākšana”) melnā un baltā krāsā paziņoja, ka esmu atkarīgs no alkohola, kokaīna un nomierinošajiem līdzekļiem. Būtībā es dzēra katru reizi, kad es biju melnādains, es biju diezgan pieradis pūst līnijas ik pēc pusstundas un visu dienu baudīju dažus Xanax, lai tikai izbalinātu.
Protams, mans dūšīgais atkarības atsākšana neiznāca tikai no zila. Es vienmēr biju bijusi klišejiska ballīšu meitene - no pirmās reizes, kad es izvēlējos dzērienu (rumu un koksu) vidusskolas gados, līdz pirmajam koledžas gadam, kad man izdevās sev piecas naktis uzturēties slimnīcā no alkohola izraisīta pankreatīta (stāvoklis, kad aizkuņģa dziedzeris ir pilnībā iekaisusi).
Īsumā, es katru dienu dzēru degvīnu (bet uzturēju 3, 6 GPA, tāpēc mans dzīvesveids bija acīmredzami A-OK - nē) līdz tādam laikam, ka laika gaitā mans ķermenis gandrīz apstājās. Kad mani ieņēma slimnīcā, mans enzīmu līmenis bija cauri jumtam, mana sirdsdarbība un elpošanas sistēma gāja traki, un oficiālā pankreatīta diagnoze nāca kā šoks ārstiem, kuri bija pieraduši ārstēt šo stāvokli 50 gadu laikā -veci vīrieši ar 35 gadus vecu viskija problēmu.
Bet šeit es, 19 gadus veca koledžas studente, uzlēcu uz morfija, lai nomelnotu sāpes, ko izraisīju pati slimība. Izredzes uz šo notikumu ir ļoti mazas, bet tomēr, man tas notika. Tāpēc es nolēmu uz četriem gadiem, būdams koledžā, pārtraukt dzert auksto tītaru, izņemšanu no apgrozības un visu citu. Tā bija elle.
Pēc absolvēšanas es nolaidu sapni PR darbā Manhetenā, sāku īrēt perfektu dzīvokli Hobokenā - koka grīdas, ķieģeļu sienu, padziļinājuma apgaismojumu, 10 minūšu gājiena attālumā līdz PATH - un domāju, ka esmu to paveicis. Nebija pilnīgi nekā tāda, ko es varētu lūgt. Man bija mana karjera, lieliski draugi un ģimene, kā arī es apmeklēju pasakainas ballītes (kaut arī tehniski es joprojām biju “uz vagona”).
Tad es satiku savu dvēseles palīgu: kokaīnu. Šīs zāles man bija pilnības iemiesojums. Es varēju aizmirst, ka stundām ilgi biju “sausa”, viesojos, strādāju neapstājoties un zaudēju svaru - vienlaikus. Man patika sajūta, ko ieguvu pirmajā dienā, un pārmācīju to nākamajam gadam. Mans 2011. gads atnesa tikai augstāko līmeni, jo visus kritumus ātri paslēpa vēl dažas baltas līnijas.
Bet darba gaitai attīstījās mana atkarība. Kokaīna lietošana noveda pie tā, ka Xanax nācās samazināties, Xanax lietošana pamudināja vairāk kokaīna, un šī kombinācija manā dzīvē ļāva atjaunot alkoholu. Līdz 2011. gada maijam man bija seši mēneši darba un “patiesas pieaugušas dzīves”, un mana atkarība sāka uzņemt ātrumu un agresiju. Degvīns, mans sen zaudētais BFF, bija atpakaļ uz skatuves, un mēs sākām precīzi tur, kur aizbraucām. Pankreatīts? Nekad nenotika, cik es uztraucos.
Mana dzīve kļuva par biedējošu vienādojumu: Manhetena + vasara + mans dzīvoklis + vienmērīga alga + degvīns + kokaīns + benzos = pilnīga un pilnīga kontroles zaudēšana. Kad es atskatos, tam vajadzēja skaidri parādīt pirmo soli 12 anonīmo alkoholiķu soļos: atzīt, ka mana dzīve ir kļuvusi nevaldāma un es esmu bezspēcīga pret narkotikām un alkoholu.
Protams, es nepieļāvu nevaldāmību vai bezspēcību. Vienīgās bažas, kas man sagādāja, bija tādas lietas kā, piemēram, iepriekšējā vakarā es nokļuvu uz jahtas vai no kurienes nāca papildu narkotikas manā kabatā vai kas man dalījās ar vannas istabas kabīni vai kuru bāra cilni es neslēdzu, vai kāpēc man bija 45 neatbildēti zvani no numuriem, kas nav manā tālruņu grāmatā.
Bet līdz 2011. gada novembrim mana dzīve bija pilnīga haoss. Man izdevās aizpūst aizkuņģa dziedzeri - atkal. Es iestājos intensīvās ambulatorās atkarības programmā - un tas neizdevās. Es mēģināju sakopt un neskaitāmas reizes atkārtoju vielas, par kurām es pat nezināju, ka tās pastāv. Es pārtraucu visu saziņu no savas ģimenes un vecajiem draugiem, ignorēju savu darbu un izmantoju gandrīz visu, kas man apkārt, priekšrocības. Un tad nāca pagrieziena punkts: es gandrīz pārdozēju, ka 12 stundu laikā paņēmu astoņas bumbiņas kokaīna un gramu tīra MDMA (ekstazī).
2011. gada 18. novembrī doma par nenovēršamu nāvi lika man piezvanīt tantei un mammai, lai viņi nāk un paņems mani no sava dzīvokļa, kurš līdz tam laikam bija kļuvis tumšs, dūmakains un netīrs ārpus vārdiem. Mana mamma mani atrada guļam uz dīvāna ar cigaretēm, zemesriekstu sviestu un kokosriekstu ūdeni - trīs priekšmetiem, kas parasti bija izdarījuši triku -, bet šoreiz es biju pārāk tālu nošauts, lai atgūtu.
Es sapratu, ka esmu slims un noguris, ka esmu slims un noguris. Pēc tam, kad viņi mani atveda mājās (un pilnībā neizprotot, kas notiek), es piekritu doties uz detoksiku un rehabilitāciju.
Pēc 10 dienu ķermeņa detoksikācijas no ķimikālijām es izgāju 28 dienu regulāru reabilitāciju “ko jūs redzat televizorā”. Tur es uzzināju 12 soļu programmu nozīmi, kā iegūt sponsoru, katru dienu apmeklēt sapulces un strādāt, lai pielāgotos cilvēkiem, kurus esmu sāpinājis.
Pēc dzīvojamo māju programmas es pats nolēmu turpināt savu aprūpi ar paplašinātu programmu. Šis lēmums man izmaksāja apmēram apmēram 75 dienas, pamatojoties uz dažiem bodunkiem dienvidu Džērsijas īpašumiem, ko ieskauj koku fermas. Tas var neizklausīties vilinoši, un tas tā arī nebija, bet šajā laikā es dzīvoju kopā ar citām sievietēm, kuras cīnījās ar atkarību, un viņas kļuva par manu mugurkaulu. Viņi mani nesa, kad es nevarēju staigāt, un viņi man iemācīja atvērties, būt godīgiem pret sevi un citiem un, pats galvenais, nolikt nūju un pārtraukt cīņu.
Pēc 23 gadu vecuma ir grūti iedomāties dzīves prātu. Bet es zinu, no kurienes nācu. Es zinu, kā dzīve bija kļuvusi tik drūma, savīta un mulsinoša, cik manas emocijas bija pilnīgi nulles un kā manas attiecības bija pazudušas. Esmu ieraudzījis, cik bieža narkotiku lietošana notiek jauniešu vidū un, diemžēl, cik daudz cilvēku to atstāj mirušu. Esmu iemācījusies, ka atkarība ir slimība - viltīga un neskaidra; spēcīgs un nepielūdzams.
Tagad, izmantojot mana sponsora AA un NA (Narkotiku anonīmi), atbalstu, kuru es uzcēlu rehabilitācijas laikā un turpinu uzturēt, kā arī mana ģimene un tuvie draugi, es esmu atradis jaunu spēku, kas man parāda, ka ir gaisma tuneļa galā. Un ka ir iespējams palikt tīram un prātīgam un joprojām gūt panākumus pat 20 gadu vecumā.
Es tik daudz zaudēju atkarības dēļ - savu dzīvokli, darbu, draugus - un tomēr esmu ieguvis vairāk, nekā varu izskaidrot. Man tagad ir mana dzīve. Un ar skaidru prātu es šajā dzīvē esmu spējīgs izdarīt tik daudz vairāk, nekā es jebkad būtu varējis iedomāties.
Dažas dienas ir grūtas, un naktis var būt vēl bargākas. Bet tā ir taisnība, kad viņi saka “vienu dienu vienlaikus”. Un, ja es atceros koncentrēties tieši uz to, kur man šobrīd jāatrodas, es zinu, ka lietas var kļūt tikai labāk. Un esmu pārliecināts, ka viņi to noteikti darīs.
