Paceliet kafijas tasi, ja jūsu darba vieta izskatās šādi:
Vīkstošs telpaugs, kuru esat aizmirsis.
Izdevumu pārskati, kas ietverti kafijas gredzenos un dažās drupatas no jūsu pēcpusdienas granolas bāra.
Iedvesmojošs sienas skats vai varbūt bezmaksas kalendārs, ko saņēmāt no bankas.
Ja tas izklausās pazīstami, neuztraucieties. Jūs neesat viens (visi esam tur bijuši), un ir pilnīgi 100% iespējams pārveidot savu darbvietu vietā, kas jūs iedvesmo un motivē. Vai jūs nedarbotos labāk, ja jūs ieskauj cilvēku un lietu attēli, kurus jūs mīlat - attēli, kas atgādināja, kāpēc jūs darāt šo darbu? Ja jūsu telpu apgaismoja krāšņa lampiņa? Un jūs sēdējāt ērtā krēslā?
Kad mēs ieskaujamies objektos, kas atbalsta mūsu fizisko un garīgo komfortu, mēs esam radošāki un motivētāki. Mēs strādājam grūtāk un gudrāk, ienesot vairāk biznesa un darot vairāk. Tas ir diezgan iespaidīgi, ņemot vērā, ka mēs runājam tikai par lampām un ierāmētiem fotoattēliem, vai ne?
Ja esat gatavs darbam, kas vairāk motivē nekā “meh”, šeit ir septiņi padomi, kā jūs varat sākt.
1. Pievērsiet uzmanību savām fiziskajām vajadzībām
Kad mēs esam aizņemti ar augsta līmeņa naudas pelnīšanas idejām, ir neticami viegli aizmirst savas fiziskās vajadzības - kamēr nav par vēlu un mēs trīs reizes mēnesī apmeklējam ķirurgu.
Pajautājiet sev: vai jūsu krēsls atbalsta jūsu muguru? Vai apgaismojums no šī loga rada atspīdumu datora ekrānā? Vai jums ir nepieciešams telpas sildītājs? Maslovam bija taisnība - jums ir jārūpējas par savām fiziskajām vajadzībām, pirms varat veikt pārsteidzošas, smadzeņu darbības. Apsveriet, kas jums jāmaina, lai jūsu ērtākā darbvieta būtu iespējama. Līdzīgi kā…
2. Pārvaldiet savu (literāro) atmosfēru
Vai gaisa kondicionieris ir pārāk augsts? Ja tas ir jūsu spēkos, pagrieziet to uz leju vai atvelciet džemperi. Ja jūs dzīvojat īpaši sausā klimatā, iegādājieties sev mitrinātāju (bonuss: tas ir lieliski piemērots jūsu ādai, un tas palīdzēs jums novērst saaukstēšanos.) Ja slimojat strādāt pārstrādātā biroju ēku gaisā, mēģiniet sašķelties logu, iegādājieties gaisa attīrītāju vai pievienojiet uz sava galda dažas gaisa tīrīšanas iekārtas. (Šie augi ir īpaši labi.)
3. Pievienojiet mazāk “bargā” apgaismojuma
Lielākajā daļā biroju ēku tiek izmantotas dienasgaismas spuldzes, taču tās ir saistītas ar migrēnām, acu sāpēm un pat depresiju. Ne gluži produktīvs, vai ne?
Pat ja jūs nevarat panākt, lai jūsu uzņēmums mainītu visas ēkas gaismas, esiet radošs, meklējot dažādu apgaismojumu. Vai jūs varētu strādāt blakus logam? Vai jūs varētu uz sava galda ievietot kvēlspuldzi? Vai jūs varētu laiku pa laikam strādāt citā telpā (vai mājās vai kafijas veikalā), lai jūs varētu saņemt labu D vitamīna devu? Tas radīs vairāk atšķirību, nekā jūs varētu domāt.
4. Saglabājiet savu vietu rediģētā un tīrā veidā
Ir grūti veikt lielus darbus telpā, kas piepildīta ar netīrām kafijas tasēm, vecām kvītīm un neapmaksātiem rēķiniem. Bet, izveidojot pamata organizācijas sistēmas, kas darbojas ar jūsu darbplūsmu, var būt daudz, lai palīdzētu jums saglabāt sakārtotību, koncentrēšanos un mazāk stresa.
Ja jūsu rakstāmgalds ir pārpildīts, ieplānojiet pāris stundas, lai atbrīvotos no jucekļa, ierakstītu un atbrīvotu visu, kas jums nav nepieciešams. Notīriet arī savu elektronisko darbvirsmu. (Lūk, kā.) Padariet to par praksi katru piektdienu beigt ar tīru, sakārtotu telpu. Jūs varēsit bez problēmām uztraukties nedēļas nogalē!
5. Padariet savu darba vietu skaistu
Protams, dzīvei un sirdi atbalstošai darbvietai nav tikai ergonomisks krēsls un pietiekami daudz vietas jūsu Post-its. Jūsu darbvietai vajadzētu justies grezni - jums vajadzētu cerēt uz turieni! Ja jums tas nav, kā jūs varat gaidīt iedvesmu?
Pievienojiet dažas lietas, kas ļauj jums justies labi un laimīgi, apsēžoties - izmēģiniet grieztu ziedu vāzi, dažus skaistus podus vai sveces aromātu (piparmētra dod enerģiju, un lavanda atpūšas).
6. Padariet to jēgpilnu
Atrodiet vietu, kur taustāmā un godīgā veidā parādīt sava darba “kāpēc”. Kāpēc jūs darāt šo darbu? Ja jūs strādājat, lai dotu iespēju sievietēm, parādiet pateicības piezīmes no klientiem, kuriem esat palīdzējis. Ja jūs uzkrājat naudu bezpeļņas organizācijai, pakārt fotoattēlu ar cilvēkiem, kuriem palīdzat. Uzturēšana saziņā ar “kāpēc” palīdzēs turpināt mākoņainas un šaubīgas dienas. Pat ja jūs strādājat pārejas posmā un maksājat tikai rēķinus, līdz atrodat kaut ko citu, tas var ievērojami mainīt jūsu motivāciju ikdienā.
7. Mainiet to uz augšu
Pārmaiņas nāk par labu dvēselei (un, godīgi sakot, arī jūsu pēdējam pamatam), un uztur enerģiju svaigu un ieinteresētu. Apsveriet iespēju mainīt galdu katru sezonu vai jauna projekta sākumā. Mainiet sava galda stāvokli birojā, pārvietojiet datoru, nomainiet attēlus, kas jums ir uz biroja sienām, vai pat krāsojiet sienas citā krāsā (ja strādājat no mājām). Ja jūs varat atrast līdzstrādnieku, kurš spēlē, jūs pat varat apmainīt kabīni vai birojus.
Šokējoši viegli, vai ne? Jūs esat tikai biroja krēsls un daži augi prom no darba vietas, kuru jūs patiešām mīlat.
