Pateicības diena var būt brīnišķīgs laiks, lai pārdomātu to, par ko esat pateicīgs savā dzīvē, neatkarīgi no tā, vai jums ir darbs, kas jums patīk, vai jūs esat apkārt ar gādīgiem draugiem, vai arī lai piedzīvotu dzīvi lielā pilsētā.
Bet daudziem cilvēkiem brīvdienas var izraisīt arī lielu stresu. Vienkārši paredzot vecāku un ģimenes locekļu plašu jautājumu risināšanu par jūsu karjeru, nākotnes plāniem un mīlas dzīvi, var sabojāt ikviena tītara vakariņas.
Brīvdienās ģimenes spriedze var izraisīt galvu, un jūs varat nonākt nevēlamu karjeras konsultāciju saņēmēju vidū, sākot no vecmāmiņas līdz pat brālēna izlases draugam, kurš atzīmēja pārtiku (un apgalvo, ka pazīst tik daudz cilvēku jūsu nozare, ar kuru viņš var jūs sasaistīt).
Kaut arī jūsu ģimene var būt labsirdīga, viņu lekcijas par to, kas jums jādara ar savu dzīvi un karjeru, saprotams, var nokļūt zem ādas. Kā sakārtot gudrības pērles no sliktajiem ieteikumiem un pārvaldīt situāciju, lai izvairītos no domstarpībām pie pusdienu galda?
Šeit ir daži situāciju piemēri, kas palīdzēs jums izdomāt, kad jums vajadzētu uzklausīt ģimenes karjeras padomus un kad smaidīt, pamāja un vietā vajadzētu otro reizi palīdzēt kartupeļu biezeni.
1. situācija. Nepopulārās karjeras izmaiņas
Tā vietā jūs esat virzījuši savu profesionālo ceļu prom no mūžīgās intereses par medicīnu un vadības konsultācijām, un otrs brālēns Bobs, kuru jūs neesat redzējis kopš 10 gadu vecuma, uzstāj, ka zāles ir labāks risinājums jums un ka jums vajadzētu pārskatīt savu lēmumu.
Kā reaģēt
Kaut arī jums var šķist, ka jūsu ģimene šķiet nepieņemama jūsu izvēlē, pievērsiet uzmanību avotam. Ja ģimenes loceklis daudzus gadus nav jūs redzējis, viņam, iespējams, ir maz konteksta par cilvēku, kurš šodien esat, ieskaitot jūsu intereses, talantus un pieredzi. Varbūt viņš cenšas būt izpalīdzīgs, taču galu galā viņa padoms ir balstīts uz novecojušu, neprecīzu informāciju par tevi, un tāpēc ir pareizi neņemt vērā viņa norādījumus.
Pieklājīgi sakiet: “Paldies par jūsu domām” un aizpildiet viņu par jauno darbu un kāpēc tas jūs aizrauj.
2. situācija. Kampaņa “Pārvietojies uz mājām”
Jūsu mamma turpina un strādā par visām jaunajām darba iespējām jūsu dzimtajā pilsētā, un ak, kā jūs varētu ietaupīt tik daudz naudas par īri, atkal dzīvojot mājās!
Pat ja jūs pirms dažiem gadiem pārcēlāties no mājām, viņa ir tik satraukta, un jūs vai nu vēlaties izvairīties no viņas sirds salaušanas un likt viņai justies skumjām, vai arī viņu ļoti kaitina un gatavojaties uz viņu uzkliegt, kas radītu neveiklu, nevēlamu drāmu .
Kā reaģēt
Kad ģimenes loceklis sniedz jums padomu, klausieties nodomu un emocijas, kas tam pamatā. Lai arī pēc nominālvērtības var šķist, ka jūsu māte mēģina uzspiest savu dienaskārtību uz jums, tas varētu būt viņas veids, kā izteikt, ka viņa tevi palaiž garām vai ka viņa ir vientuļa pēc tam, kad viņu atstāj tukša ligzda.
Lielākā daļa cilvēku dod nepieprasītus padomus, lai viņus uzklausītu un justos izpalīdzīgiem, tāpēc ir svarīgi apstiprināt un atzīt jūsu ģimenes locekļa teikto, izmantojot “I” paziņojumus, nevis apsūdzošus paziņojumus, piemēram, “Tu vienmēr mani lekciju”.
Jūs varētu teikt: “Es saprotu, ka manas prombūtnes laikā ir notikušas lielas pārmaiņas. Kā būtu, ja mēs apskatītu dažus datumus, kad jūs varat ierasties pie manis pilsētā? ”Tas jums palīdzēs virzīt sarunu uz priekšu un aktīvi rīkoties, lai uzlabotu jūsu attiecības.
Situācija Nr. 3 - noraidītā sānu grupa
Jūs esat smagi centies iegūt blakus projektus, tostarp personīgo ceļojumu emuāru, par kuru domājat sākt jau vairākus gadus. Jūs satraucaties no uztraukuma un sagrauts, kad tante noraidoši (un diezgan rupji) izturas pret jūsu nodarbēm. Viņa saka, ka jums, iespējams, vajadzētu tērēt laiku, domājot par reāla darba atrašanu.
Kā reaģēt
Kad citi pauž negatīvismu, jūsu pirmā reakcija varētu būt aizstāvēšanās (galu galā viņi negatīvi vērtē jūsu satriecošo ideju!).
Bet, iegūstot aizsardzību, jūs nekur neliksit. Plus, lielākoties, negatīvisms ir citas personas nedrošības rezultāts. Tā vietā, lai sajuktu, nāciet no zinātkāres vietas un pajautājiet tam cilvēkam, kāpēc viņai ir šīs jūtas pret jūsu mērķi. Jūs bieži to atklāsit tāpēc, ka viņa reiz bija atteikusies no sava sapņa.
Dažas citas lietas, kas jāpatur prātā:
-
Sagatavojieties gaidāmajam : zvaniet uz priekšu un jautājiet savai ģimenei, kura apmeklēs Pateicības dienas vakariņas, lai jūs varētu paredzēt, kādas personības būs klāt, un kādi jautājumi varētu rasties.
-
Ja vēlaties padomu, jautājiet to: izmantojiet brīvdienu pulcēšanās priekšrocības, lai izmantotu profesionālo pieredzi gadu desmitiem, kas apkopoti vienā telpā. Jūsu ģimene var būt uzticams avots un var nebaidīties sniegt jums nefiltrētus karjeras padomus. Ja vēlaties viņu viedokli, skaidri to pasakiet, sakot “Es meklēju atsauksmes par šo…” “Ko jūs par to domājat …” vai “Ko jūs darītu, ja būtu šajā situācijā?”
-
Pārbaudiet savu emocionālo barometru: ja jums ir slikts garastāvoklis, iespējams, ka jūs nebūsiet atvērts atsauksmēm neatkarīgi no avota vai satura. Iesaistoties sarunās ap pusdienu galdu, saglabājiet cilni par savu emocionālo stāvokli. Ja esat sajukums par iepriekšējām sarunām ar vakara plāniem ar bijušo labāko draugu no vidusskolas, pārliecinieties, vai sarunās ar ģimeni šīs negatīvās emocijas nav jums.
Atcerieties, ka Pateicības dienas mērķis ir būt pateicīgam par to, kas jums ir. Piekrītiet, ka tik daudz, cik vēlaties, jūs nevarat kontrolēt, kā darbojas jūsu ģimene; jūs varat mainīt savu reakciju tikai uz viņiem.
Dodoties brīvdienās ar jautrības un humora izjūtu, tas palīdzēs jums nogriezt nepareizi padomus no ģimenes un palīdzēs izbaudīt un novērtēt mirkli.
