Laipni lūdzam mūsu pirmajā padomu kolonnā Q & A! Vai jums ir jautājums Fran? Sūtīt e-pastu jautā[email protected]
Cienījamais, neērti,
Ir kāds vecs ķīniešu sakāmvārds: Gudrības sākums ir lietu saukšana ar pareizo vārdu.
Jūsu pirmais uzdevums ir nosaukt situāciju. Vai šī “seksuālā uzmākšanās” likumā ir definēta kā “nevēlama un smaga vai izplatīta seksuāla rakstura rīcība, kas ietekmē darba apstākļus vai rada naidīgu darba vidi?” Ja tā, sāciet turēt papīra taku.
Es domāju, ka mums tas jāsauc kā neviennozīmīgs, tāpat kā vairums lietu dzīvē. Kas nenozīmē, ka jūsu boss nav liels tauku paraut! Diemžēl dažas situācijas vienkārši nav mūsu kontrolē, un daži cilvēki ir saraustīti. Un daži no viņiem nonāk pilngadībā, pat nonākot varas pozīcijās, nemācot atpazīt sociālās norādes. Psihoterapeits manī varētu to diagnosticēt, bet es atturēšos.
Jūsu puiša mežonīgajai uzvedībai varētu būt iemesli, piemēram, ka viņam dzīvē ir grūti (protams, nevis jūsu problēma). No otras puses, viņš var justies tiesīgs uz nakts (bez seksuāla rakstura) draudzību kā daļu no organizācijas kultūras, kā arī būt parasts. Vai jūs varat diskrēti uzzināt, vai jūs viens pats nepatīk viņam?
Jebkurā gadījumā jums ir jānosaka robežas par to, ko jūs gribēsit un ar ko netiksiet galā, taču jums jābūt arī pārdomātam, strādājot ar cilvēkiem, vīriešiem un sievietēm.
Neveiciet, piemēram, to, ko es izdarīju. Mana pirmā darba vieta bija divu cilvēku dibināšana izklaides jomā. Vienīgais otrs cilvēks birojā bija mans mānijas, precēts priekšnieks. Darbs man ļoti patika, un puisis bija izcils, bet viņš mani nepārtraukti aicināja uz vakariņām, ilgi skatījās uz mani, stāstot, cik es esmu skaista. Es viņam teicu, ka man ir puisis (tagad mans vīrs 35 gadu vecumā), bet nekas viņu neatbaidīja. Pēc apmēram sešiem mēnešiem es jutos tik neērti, ka vienkārši aizgāju.
Bet rīkoties impulsīvi gandrīz nekad nav pareizā izvēle.
Tāpēc es lūgtu jūs noteikt, vai jūs varat paciest sešas neērtas nedēļas, kad jūs izpildāt savus lielākos mērķus. Lielajā shēmā sešas nedēļas ir īss laiks, it īpaši, ja jums kopumā patīk darbs, citi jūsu līdzstrādnieki un paaugstināšanas iespējas. It īpaši, ja jums nav citas darba iespējas.
Jūs sakāt, ka viņš uzstāja un jūs bijāt nikns . Godīgi pajautājiet sev, vai tiešām esat skaidri un stingri noteikuši savas robežas. Viens no iemesliem, kāpēc jūs varat justies neērti, ir tas, ka kaut kādā līmenī jūs atzīstat, ka viņa ielaušana jūsu istabā bija sava veida trīskārša nediena: jūs atļāvāt viņam pārkāpt saprātīgas robežas, nosūtījāt viņam jauktu ziņojumu un nevajadzīgi zaudējāt kontroli. Nākamreiz jūs uzstāt uz zibatmiņas diska nogādāšanu vestibilā.
Nākamreiz lidmašīnā pieklājīgi, bet stingri pasakiet savam priekšniekam, ka esat priecīgs pārskatīt dienas darbu, piemēram, divas stundas, foajē, bet jums ir nepieciešams laiks, lai pēc tam tikai atspiestos. Varbūt pat sakiet, ka jums jāzvana savam puisim, pat ja viņš ir mītisks. Un neejiet pa ceļu, lai pastāstītu viņam par savām diskomforta sajūtām, kas varētu dot priekšroku (viņa prātā) plašākai jūtu dalīšanai - viņa!
Jums ir jānosaka robežas un jābūt stingram. Bet pēc tam jūsu vienīgā reālā iespēja šeit var būt iemācīties tikt galā ar savu diskomfortu. Izmēģiniet meditāciju vai progresīvu muskuļu relaksāciju. Vingrinājums. Traucēt sevi. Turēt žurnālu. Rakstīšana var palīdzēt integrēt emocionāli reaktīvo, impulsīvo smadzeņu daļu ar loģisko, stāstījuma daļu. Mēģiniet pierakstīt negatīvās jūtas pret šo puisi un situāciju, un noteikti arī savā dzīvē koncentrējieties uz dažām pozitīvām lietām (un cilvēkiem).
Ceļš atpakaļ, kad varbūt man vajadzēja atbrīvoties no diskomforta ar savu priekšnieku; nav tā, it kā viņš draudētu vai uzstātu. Bet es biju pārāk naiva, lai saprastu upurus lielāka mērķa sasniegšanai, pārāk kautrīga un apjukusi, lai skaidri un stingri noteiktu robežas, un pārāk aizrāvos ar sociāli kulturālo ideju, ka sievietēm vajadzētu radīt pēc iespējas mazāk viļņu. Un patiesībā tas puisis galu galā šo divu cilvēku dibināšanu pārvērta par vienu no visnovatoriskākajiem, veiksmīgākajiem izklaides mārketinga uzņēmumiem pasaulē.
Koncentrējieties uz nākamo sešu nedēļu pārvarēšanu un nākamās reizes norīkošanu kādam no organizācijas, kura darbu (un personību) jūs apbrīnojat, bet nevis sakot sliktas lietas par šo puisi.
Veiksmi!
Frens
