Es noteikti esmu viens no tiem cilvēkiem, kurš dažās situācijās jūtas gudrāks nekā citi. Izklausās dīvaini, bet patiesībā es jūtos saprātīgāka, strādājot birojā, nevis tad, kad tikai sēdēšu uz dīvāna un vēroju Netflix. Droši vien tāpēc, ka mēs uzauguši dzirdam, kā cilvēki saka tādas lietas kā: Slinki cilvēki nav veiksmīgi cilvēki.
Nu, izrādās, ka jūs vienkārši varētu būt. Nesenais laikrakstā The Independent publicētais pētījums liek domāt, ka mazāk aktīvi indivīdi, “slinki”, iespējams, ir prātīgāki nekā tie, kas pastāvīgi darbojas: “Šķiet, ka ASV veiktā pētījuma rezultāti apstiprina domu, ka cilvēkiem ar augstu IQ ir garlaicīgi mazāk viegli, liekot viņiem vairāk laika veltīt domām… domātājiem garlaicīgi ir vieglāk, tāpēc viņiem laiks jāpavada ar fiziskām aktivitātēm. ”
Sākumā viss, ko es varēju padomāt, bija jauki! Tagad man nav jājūtas tik slikti, ja nedēļas nogali pavadu apkārt klaiņojot. Un, protams, tas ir tas, ko šis pētījums nozīmē: Mums vajadzētu ērtāk apmaldīties savās domās, vienlaikus neveicot daudzuzdevumu. Bet tas arī brīdina mūs pārāk neaizrauties ar slinkumu, jo tāpat kā kaut kas bez mērenības, tas var kļūt par sliktu ieradumu un kaitēt mūsu veselībai.
Tāpēc šonedēļ nejūtieties vainīgs, ja nemodāties pulksten 5:00 un skrienat 10 jūdzes tāpat kā plusi.
Varbūt labāk pavadīt šīs papildu pāris stundas gultā, domājot par savu dienu, plānojot savu grafiku vai pārskatot ikmēneša mērķus. Tomēr ņemiet vērā arī to, cik bieži jūs sēdējat apkārt, un ja kādu no brīvā laika, kas nav pavadīts pārdomājot, varētu izmantot, lai paveiktu dažus darbus, paspētu uz sporta zāli vai satiktos ar draugiem. Jo pat visgudrākie cilvēki zina, ka šīs “aktīvās” aktivitātes ir tikpat svarīgas jūsu izaugsmei, labklājībai un vispārējai laimei.
Kad tu jūties visgudrākais? Paziņojiet man par to čivināt!
