Mīļā Mollija!
Man ir vajadzīga neliela palīdzība, lai nenovērstu uzmanību no sociālajiem medijiem. Es jūtos kā kāmis, kurš vienlaicīgi var veikt darba pārrāvumus tikai uz dažām minūtēm, pirms iziet cauri Twitter, Facebook, atkārtojiet! Man acīmredzami patīk aktīvi darboties šajās vietnēs gan personisku, gan profesionālu iemeslu dēļ, bet kā gan es varu palikt iesaistīts, nepārņemot savu dzīvi un nesajaucot savas laika prioritātes?
Paldies, L
Cienījamais L!
Šis ir liels jautājums, kuru es visu laiku strādāju pati. (Es saprotu - tas ir grūti!) Ir programmas un programmas, kuras varat lejupielādēt un kuras var palīdzēt palielināt jūsu produktivitāti (izmēģiniet StayFocused vai kādu no Mashable ieteikumiem), taču esmu atradis arī dažas vecmodīgas, vieglas lietas, kas ieilgušas veids, kā ierobežot manu sociālo mediju uzmanību.
1. Ierobežojiet automātisko pieteikšanos un palieciet neredzams
Vispirms piesakieties visās savās sociālo mediju vietnēs un izslēdziet automātisko pieteikšanos. Piespiežot sevi manuāli ievadīt savu lietotājvārdu un paroli, sekundes laikā jūs varēsit jautāt sev: “Vai es tiešām šobrīd gribu aplūkot savu mini plūsmu vai Twitter straumi?” Tas pats attiecas uz Gmail vai Facebook tērzēšanas funkcijām. . Palieciet neredzams vai bezsaistē, kamēr neesat pārliecināts, ka jums ir laiks tērzēt ar cilvēkiem, vai arī riskējiet ar pastāvīgu sarunas laiku, kas jūs aizvedīs no ceļa.
2. Samaziniet e-pasta trokšņus
Runājot par dings, es uzskatu, ka vislabāk ir ierobežot e-pasta trokšņus gan datorā, gan mobilajā ierīcē. Jums noteikti nav jāpārbauda iesūtne katru reizi, kad tiek parādīts jauns e-pasts. Tas ir tas, ko zvans mudina jūs to darīt. Ja kaut kas kādreiz ir patiešām steidzams, cilvēki sūta īsziņu vai piezvanīs.
3. Izveidojiet pašnoteiktos termiņus
Ja jums patiešām ir jākoncentrējas uz kaut ko, ierobežojiet laiku, kas jums jāpavada pie datora, dodoties uz vietu, kur jums katru stundu jāpērk internets vai kur galu galā jūsu datora uzlāde nomirst. Piemēram, dažreiz es strādāju savas ēkas zālē, kur nav interneta, un es neatvedu lādētāju. Zinot, ka ir ierobežots beigu laiks, ļauj man ātrāk rakstīt, un neviens internets nenozīmē mazāku manas plūsmas pārbaudi.
4. Mazāk cilņu
Visbeidzot, vienkāršākais padoms ir tas, ka jebkurā laikā jūsu pārlūkprogrammā ir atvērts mazāk cilņu. Vairāk cilnes nozīmē lielāku uzmanības novēršanu! Iestatiet ierobežojumu tam, cik cilnes varat atvērt uzreiz (vai izmēģiniet šo Firefox papildinājumu, kas to dara jūsu vietā), un pieturieties pie tā. Un atcerieties: ja vien jūs neesat ziņu reportieris, reti ir nepieciešamība vai iemesls pārbaudīt visus emuārus, sociālo mediju vietnes un jaunus kanālus tik bieži, cik jūs to darāt.
Tas tā ir - ceru, ka šie vienkāršie ieradumi neļaus sociālo mediju tārpam no jums pielavīties un mazināt jūsu produktivitāti. Un, protams, jūs vienmēr varat sev atgādināt, ka internets joprojām notiek, pat ja jūs tajā nezināt pēcpusdienā! Veiksmi!
xoxo, Mollija
