15 minūšu laikā var paveikt daudz. Netici man? Cik ilgs laiks ir nepieciešams, lai dotos ātri uz kafiju, sarunātos ar blakus esošo personu vai uzrakstītu un pārrakstītu šo vienu tvītu, lai tas būtu tieši piemērots - iespējams, ka jūs katru rītu paņemsit vairāk laika, vienkārši dušā.
Pat ja jūs esat ieskauts, izredzes ir paredzētas kopā 15 minūšu laikā (ja ne daudz vairāk), lai pārbaudītu Facebook un Instagram katru dienu šonedēļ. Tā vietā, lai to izdarītu šodien, kāpēc gan neizmēģināt kaut ko tādu, kas patiesībā var jums palīdzēt jūsu darbā.
Bonuss: ja jūs šobrīd kavējat darbu, jūs varat būt produktīvs, kamēr jūs to darāt.
1. Jūs varat strādāt
Ja pārāk ilgi esat sēdējis vienā vietā, pieceļoties un pārvietojoties, jūs jutīsities daudz labāk un produktīvāk. Patiesībā jūs varat mēģināt saspiest ātrā treniņa pārtraukumā, pat nepametot galdu.
2. Jūs varat izmēģināt unikālu uzdevumu saraksta stratēģiju
Vai jūtaties kā jūsu uzdevumu saraksts nekad nebeidzas? Pārdomājiet savu pieeju un plānojiet savu nedēļu emocionālu mērķu sasniegšanai pirms laika. Tas jums atgādinās, ka jūtaties labāk ar katru paveikto.
3. Jūs varat atbildēt uz e-pastiem
Šīs satriecošās e-pasta veidnes palīdzēs jums ātrāk izskaidrot dažas kaitinošas atbildes, nekā jūs domājāt.
4. Jūs varat dot smadzenēm kādu vingrinājumu
Rakstīšana neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu apziņas straumes ierakstīšana, ideju pierakstīšana vai nākamās dienas aktīvo darbu plāna sastādīšana, vienmēr ir ātrs un noderīgs veids, kā tikt uz priekšu. Jautrs fakts: žurnāla turēšana, kurā iekļaujat visu, var radīt brīnumus jūsu karjerai.
5. Jūs varat meditēt
Meditācijas lietotne ar norādījumiem sniegs jums nelielu mieru, lai pārvarētu atlikušo dienas daļu. Un tas izklausās lieliski, vai ne?
6. Jūs varat pieķerties jaunumiem
Nekad nav slikta ideja veltīt laiku, lai iegūtu informāciju par jaunākajām ziņām - un ātri -, izmantojot dažādas lietotnes, vietnes vai biļetenus, tikai viena klikšķa attālumā tālrunī.
7. Jūs varat atjaunināt savu CV
Pavadot dažas minūtes, lai notīrītu putekļus un atjauninātu savu darba aprakstu, iespējams, nejūtos nepieciešams, taču uzticieties man: Tas nozīmē, ka jums ir jāpievieno visa jūsu jaunā informācija uzreiz, kad jums tā patiešām ir parocīga.
8. Jūs varat reģistrēties klasei
Atcerieties pateikt sev, ka jūs pierakstāties vienā klasē, kad jums ir otra? Šī ir jūsu iespēja: nepaiet ilgs laiks, lai iestātos profesionālās pilnveides klasē.
9. Jūs varat veikt nejaušu laipnības aktu
Nejauši laipnas laipnības var uzreiz neizklausīties kā visproduktīvākā jūsu enerģijas izmantošana, taču tās ir lielisks veids, kā veidot jēgpilnākas attiecības birojā. (Turklāt viņi nākamreiz būs tālu, ja jums vajadzēs labvēlību.)
