Vai jums tas bija līdz šeit?
Jūsu mamma droši vien teica, ka būs tādas dienas, un viss, kas būtu vērts, nenāk viegli. Viņa, iespējams, arī jums teica, ka "mamma zina vislabāk."
Un, lai gan jūs toreiz nebūtu ticējuši, visas šīs momas lēnām sāka pielipt: Smags darbs tiešām atmaksājas, jums nevajadzētu tērēt vairāk, nekā jūs pelnāt , un uzticība tiek nopelnīta, nevis dota.
Būtībā mamma vislabāk zināja, un viņas padomi pārsniedz vecumu. Tātad, ja jūs esat iestrēdzis riebumā darbā, šeit ir dažas lietas, ko jūsu mamma vienmēr jums teica, ka varat pieteikties birojā.
1. Pietiek ir pietiekami
Mamma zināja, kad viņa to būs ieguvusi. Bet mēs ne vienmēr izveicamies ar robežas novilkšanu, kad runa ir par sevi vai mūsu darba ieradumiem. Bet izrādās, zinātne atbalsta mūsu mātes, un pēc noteikta brīža ir pietiekami daudz darba.
Rīkojieties tāpat kā vecāks pēc saviem darba ieradumiem un nosakiet sev dažas robežas. Darba un privātās dzīves līdzsvars ir grūti īstenojams jēdziens, taču mēģiniet pieturēties pie konsekventa darba laika, nedēļas nogalēs izvairieties no e-pasta adresēm un pusdienu pārtraukuma. Atsevišķa laika atvēlēšana sev un darbam palīdzēs justies atjaunotam un koncentrētam.
Un pat ja jūs lepojaties ar lielisku darba un ģimenes dzīves līdzsvaru, darbs joprojām var ietekmēt jūsu ķermeni. Mēģiniet izmēģināt mammas apstiprinātu ieradumu: Darba laikā izmantojiet metodi 20-20-20. Arī jūsu acīm ir nepieciešams taimauts, tāpēc pēc 20 minūtēm pēc ekrāna laika 20 sekundes koncentrējieties uz kaut ko 20 pēdu attālumā, lai novērstu spriedzi un sausu aci.
2. Vai jūs nezināt, ka man ir acis aizmugurē?
Reiz jūs neko nevarējāt aizbēgt. Tagad jūs esat strādīgs, atbildīgs pieaugušais - un jūsu priekšnieks rīkojas tā, it kā jūs atrastos guļamistabā ar “audzinātāju” un aizdomīgi ilgu klusēšanu. Varbūt mammas modrība bija jūsu pašu labā, bet mikropārvaldnieks birojā var būt dvēseles izspiešana.
Kad esat saskāries ar šo situāciju, mēģiniet apsēsties kopā ar savu vadītāju, lai izsekotu mērķus un ieplānotu iknedēļas reģistrēšanos, lai viņi joprojām justos papildus tam, ko jūs darāt, nekontrolējot katru darbības soli. Un noteikti sekojiet līdzi projektiem un strādājiet pie šo mērķu sasniegšanas - atcerieties, ka jūs pierādāt savam priekšniekam, ka esat atbildīgs, tāpat kā jums tas bija jādara ar mammu dienā. Kad jūs to darāt? Viņi (cerams!) Sāks attālināties no pastāvīgās pārraudzības.
3. Nauda neaug kokiem
Tagad jūs zināt, ka par savu naudu ir smagi jāstrādā, un tas (diemžēl) neaug uz kokiem. Tomēr tas pieaugs, kamēr vien jūs to gudri domājat un (kā mamma vienmēr teica) ietaupot to lietainai dienai.
Vai šajā gadījumā pensionēšanās. Finanšu eksperts Deivs Ramsejs iesaka ietaupīt 5% no jūsu algas, kas katru gadu jāpalielina, līdz jūs atvelkat 15% vai vairāk.
Kur likt šo naudu? Pirmajam jābūt jūsu 401 (k). Ja jūsu uzņēmums sakritīs, sāciet ar ietaupījumiem, lai ievainotu. Pēc tam atveriet Roth IRA, palielinot ieguldījumus, līdz esat sasniedzis maksimāli pieļaujamo.
4. Tava seja gatavojas pielipt tā
Dr Alans Fridlunds, zinātnieks, kurš gadiem ilgi pētīja sejas izteiksmes, secināja, ka jūsu balsis un spārni ir ne tik daudz iekšējo emociju izpausmes, kas burbuļo virspusē, bet gan ir ziņojumi, ko citi izprot.
Kādu signālu jūs sūtāt ar šo acu skatienu ziņās par pēkšņu biznesa braucienu? Jūsu priekšniekam tas var neizrādīt izjusto šoku, bet gan drīzāk neapmierinātību ar viņas lēmumu. Ja jūs bieži skaužat, jūs varat tikt uzskatīts par negatīvu, aizvainojošu vai pat nepakļāvīgu.
Tātad, ja jūsu seja šādi pielīp, ļaujiet tai būt silta smaida formā. Tas ir ne tikai zinātniski pierādīts, lai padarītu jūs laimīgākus, bet arī jūsu priekšnieks ir stingri vadīts, lai smaidītu atpakaļ. Jā, pat tavs!
5. Kādu dienu jūs man par to pateiksit paldies
Kāpēc jūs man liekat ēst šo, kad Džanijas mamma ļauj viņai ar zefetēm pūkot zefīra pūkas? Izmēģiniet, kā viņa varētu, jūsu māte nekad nevarēja atbildēt uz šo jautājumu ar prieku.
Pirksti, kas pārklāti ar sieru, reiz šķita visaugstākais atalgojums, taču pēc pāris desmitgadēm jūs zināt, ka pats gatavojat tītaru un salātus uz rudziem, un mūža garumā veselīgu lēmumu pieņemšanas laikā sākat labi barotās šūnas.
Mācība šodienai? Kad darbs kļūst grūts un jūs skatāties apkārt uz visiem citiem šķietami nepatīkamajiem darbiem, uztveriet garu skatu. Atskatoties atpakaļ, ko jūs sacīsit, ka esat iemācījušies vai guvuši no šīs pieredzes? Elastīgums, kas apgūts dzīvsudraba pārvaldnieka vadībā? Papildu tūkstoši jūsu portfelī? Paldies par darbu tagad, nevis “vienā dienā”. Lai kā tas būtu, tas jūs tuvina mērķiem.
Ak, un paldies arī savai mammai - par šo padomu un par visām pārējām gudrības pērlēm, ar kurām viņa dalījās.
