Konsultācijas, tāpat kā daudzas citas nozares, piemēram, banku un juridiskās nozares, bieži tiek kritizētas par līdzsvara trūkumu un intensīvu darba vidi. Šāda veida darbiem ir nepieciešama milzīga apņemšanās strādāt, un tas bieži vien var nozīmēt, ka citi jūsu dzīves aspekti paliek malā.
Bet tikai tāpēc, ka jums patīk straujajā un intensīvajā vidē, ko piedāvā šī karjera, nenozīmē, ka jums jāpārvēršas par pilnīgu darbaholiķi un jāzaudē visa dzīves līdzība.
Šeit ir dažas manas kolēģu stratēģijas, un es esmu atradis noderīgu līdzsvara līdzsvara pārvaldīšanā. Neatkarīgi no tā, vai strādājat intensīvā nozarē, piemēram, manējā, vai nē, tās var izmantot ikviens, kurš vēlas paaugstināt “dzīves” līmeni darba un dzīves vienādojumā.
1. Padomājiet par to kā par vidējo spēli
Daudzas darba un ģimenes dzīves līdzsvara sarunas ir vērstas uz līdzsvaru, ko cilvēki var atrast ikdienā. Diemžēl, kad jūs strādājat vidē, kur tas ne vienmēr ir jūsu kontrolē, vai to, kas no jums tiek gaidīts (lasīt: nedēļas ceļojumi un 9:00 zvani), labāk ir uztvert plašāk, ko nozīmē līdzsvars.
Citiem vārdiem sakot, es bieži tiecos pēc vidēja līdzsvara ilgākajā laika posmā. Nedēļā tas varētu nozīmēt, ka no pirmdienas līdz ceturtdienai tiek piesaistītas 15 plus stundas dienā, bet tas, ka piektdienas vakars un sestdiena, ir pilnībā ierobežotas darbam. Gadā tas varētu nozīmēt, ka strādājat neprātīgas stundas plus nedēļas nogales nedēļas nogalēs, bet pēc tam meklējat vienošanos vai projektu ar mazāk intensīvu grafiku atlikušajiem gada mēnešiem, kur jūs varat pievienot brīvprātīgo darbu, treniņus un daudz ko citu. draugu un ģimenes laiks.
Konsultējoties, ņemot vērā nozares raksturu un to, kā projekti mainās diezgan bieži, var būt viegli meklēt projektus ar dažādu intensitāti, pamatojoties uz to, kas jums nepieciešams. Galvenais ir sazināties ar savu vadību un vadītāju par jūsu vēlmi uzņemties projektu ar atšķirīgām laika saistībām. Parasti cilvēki to pielāgo (kā žestu, lai jūs saudzīgi saglabātu), ja tas ir kaut kas jums nepieciešams.
2. Izvēlieties savas prioritātes
Kaut arī varētu viegli pateikt, ka vēlaties to visu - piepildītu un izaicinošu karjeru, aktīvu sabiedrisko dzīvi, spēju vadīt konkurētspējīgus maratonus, laiku gatavot ģimenes vakariņas, pilnu miegu nakts laikā utt. mēs visi zinām, ka tas nav tieši iespējams.
Tātad, galvenais solis līdzsvara atrašanā ir skaidra prioritāšu noteikšana tam, kas jums ir svarīgs. Līdzsvars nenozīmē vienmērīgu laika sadalījumu visiem dzīves aspektiem kopumā - tas katram var būt (un tam vajadzētu būt) atšķirīgam. Piemēram, darbs man ir vissvarīgākais, man ātri seko sociālā dzīve un darbs. Tas nozīmē, ka es parasti patērēju vairāk miega laika nekā vairums draugu, un ēdienreizēs vienmēr meklēju ērtības. Kaut arī es apbrīnoju savus draugus, kuri reliģiski iesaiņo savas pusdienas un gatavo vakariņas, tas man vienkārši nav vissvarīgākais, un es esmu vairāk nekā priecīgs to kompromitēt, lai sasniegtu citas lietas.
Tas ir jautājums par kvalitāti, nevis kvantitāti: Pavadot ierobežoto laiku tam, kas jums ir vissvarīgākais, jūs jutīsities līdzsvarotāks nekā tad, ja mēģinātu šajā laikā visu pievilināt.
3. Deleģējiet “Easy Stuff”
Tagad par tām zemas prioritātes lietām? Ir dažas taktikas un hacks, kuras piemēro mani draugi, kuri strādā laikietilpīgus un intensīvus darbus.
Pirmkārt, ja jums vēl nav paveicies, ka jums ir pieeja personīgajam palīgam, apsveriet iespēju nolīgt virtuālu palīgu vai studentu, lai palīdzētu jums veikt dažus no jūsu uzdevumiem. Neatkarīgi no tā, vai tā ir rezervācija par tikšanos, rēķinu apmaksa, drukāšana, iepirkšanās vai citi mazi uzdevumi, kas prasa milzīgus laika izdevumus un nebeidzamu uzdevumu sarakstu, asistents var palīdzēt jums dienā atvēlēt vairāk laika lietām, kas ir svarīgas . Viens no maniem draugiem, kurš strādā finansēs, to dara bieži, un viņa nekad nevar iedomāties savu dzīvi bez papildu palīdzības.
Vairāki mani draugi izmanto arī laika taupīšanas pakalpojumus, piemēram, māju uzkopšanu, iepriekš sagatavotu saldētu ēdienu pakalpojumus vai pārtikas preču piegādi, lai palīdzētu mazināt spiedienu veikt nepieciešamos darbus. Tas var samazināt laiku, kas pavadīts darot ne izklaides, bet vēl nepieciešamās lietas, piemēram, pārtikas preču skrējienus, svētdienas rīta tīrīšanu un veļas mazgāšanu utt.
4. Meklējiet mazos uzvaras
Kamēr es spēlēju vidējo spēli, tuvojoties darba un privātās dzīves līdzsvaram, visas dienas garumā es arī meklēju mazas uzvaras, lai mēģinātu panākt līdzsvaru. Piemēram, neatkarīgi no tā, vai braucat pa kāpnēm vai ejat dažus blokus papildus pirms došanās uz tranzītu, mazliet svaiga gaisa un aktivitātes var palīdzēt līdzsvarot citādi drudžaino dienu. Tas varētu nozīmēt arī to, ka ļaujiet 15 minūšu kafijai ar draugu ātri pasmieties, atkāpieties no darba, lai izlasītu interesantu rakstu, vai vienkārši paņemiet kaut ko veselīgu pusdienās.
Kaut arī šeit pavadāt 15 minūtes vai tur varētu šķist neiespējami, patiesībā tam būs ļoti maza ietekme uz jūsu rezultātiem (iespējams, cilvēki pat nepamanīs, ka esat veltījis laiku). Bet tas ievērojami mainīs jūsu enerģijas līmeni un līdzsvaru. Kaut arī ir ārkārtīgi viegli vienkārši nolikt galvu un aizbāzt, kad darbs palielinās, es cenšos atrast šos mazos līdzsvara bitus visur, kur vien varu,
Strādājot prasīgā nozarē, var būt ārkārtīgi grūti sasniegt vēlamo darba un privātās dzīves līdzsvaru, kas ir tik daudzu sarunu temats, taču, mainot savu skatījumu, izmantojot dažus hacks un koncentrējoties uz lielām lietām, jūs varat panākt labāku līdzsvara līmeni.
