Pēc vairākām nedēļām strādājot novēloti, strādājot maz miega (un daudz kofeīna), kā arī iepazīstoties ar ļoti garo uzdevumu sarakstu, jūs beidzot esat paklupis kādu brīvo laiku.
Lielais jautājums: ko jūs ar to darāt? Piesakieties savām iecienītākajām izstādēm (apskatīt kādu)? Iet uz jauku maltīti? Veikt garu, pelnītu nap? Vai sākat strādāt pie šī priekšlikuma, kas nāks klajā pēc dažām nedēļām?
Pagaidi, ko ? Jā, brīvais laiks nozīmē “brīvību” no darba - kāpēc gan kāds to darītu vairāk ?
Vai dažreiz nejūtas labi, ja dodamies uz priekšu, kad mums ir stunda vai divas rezerves? Tajā patiešām nav nekā slikta, kā arī tas nozīmē, ka vēlāk tiek pavadīts vairāk brīva laika (un mazāk darba nedēļu, kamēr jūs aizmigsit). Tas nozīmē, ka nav arī nepareizi izslēgt datoru un strauji atstāt biroju pulksten 18:00. Izvēles, izvēles.
Saskaroties ar galīgo dilemmu, kā risināt citu uzdevumu komplektu vai pārvērst to par dienu, lūk, kas jums jāņem vērā:
Jums vajadzētu to izbaudīt, ja jūsu grafiks nākamajām pāris nedēļām šķiet skaidrs
Vissvarīgākais, kas jādara, ja ilgstoši esat bijis stresa stāvoklī, ir to atbrīvot. Runājot par rītdienas padarīšanu nedaudz relaksējošāku, “Muse Career” trenere Dr. Suzanne Gelb saka: “Šovakar, pēc darba, atvēliet laiku, lai izdarītu visu, kas jums jādara, lai drošā veidā atbrīvotu aizrautīgas emocijas. Skrien. Vēstnesis. Ierieciet caurumošanas maisiņu vai spilvenu. Hurl krāsu uz audekla. Dziediet plaušu augšdaļā. ”Šīs mazās lietas ir jūsu brīvā laika vērts.
Bet esiet uz priekšu, ja jūsu nākamā nedēļa būs tikpat iesaiņota
Apsveriet, kas jūs gaida: Vai nākamā nedēļa ir labāka vai sliktāka? Ja zināt, ka drīz jūs atkal satriecat, varētu būt noderīgi veltīt kādu laiku (nevis visu savu laiku) dažu gaidāmo uzdevumu veikšanai. Jā, ir atļauts izvēlēties vienkāršākas izvēles iespējas, piemēram, plānot gaidāmo prezentāciju, izveidot aktīvo darbu sarakstu lielam projektam, kas jums jārisina, vai pat vienkārši nosūtīt pa e-pastu īstajiem cilvēkiem, lai iestatītu tikšanās laiku.
Jums tas būtu jābauda, ja jūs darbojāties ar neticami lielu darba daudzumu
Ikviens spēcīgs darbs tiek veikts ar atlīdzību - tas ir kaut kas tāds, kas man jums nebūtu jāsaka. Jūs smagi strādājāt, tāpēc esat pelnījuši šodien pamest biroju savlaicīgi vai rīt sākt savu dienu pie nesteidzīgākas piezīmes.
Bet ej uz priekšu, ja neesi daudz paveicis
Jūs esat pabeidzis visu, kas šodien pienāk, tāpēc jā, jums tehniski ir brīvs laiks. Bet patiesību sakot, jūs pārāk smagi nedarbojāt smadzenes, un, aplūkojot pabeigtos uzdevumus, jūs pats neesat pārsteigts. Varbūt neviens no jūsu gaidāmajiem uzdevumiem nav steidzams, taču tie joprojām var būt pietiekami svarīgi, lai sāktu risināt tagad, un tāpēc, ka tie nav jāpabeidz nekavējoties, jums ir iespēja pavadīt laiku.
Jums tas būtu jābauda, ja esat izsmelts
Ir acīmredzams, ka tad, kad esat noguris, nekas netiek darīts vai arī tiek darīts labi . Tātad, kad rodas iespēja atpūsties, vislabāk to izmantot, lai uzlādētu akumulatoru. Dodieties mājās, ēdiet slinks vakariņas pie televizora (vai grāmatas) un palutiniet sevi agrīnā gulētiešanā.
Bet ej uz priekšu, ja tev ir daudz enerģijas
No otras puses, ja jums šķiet, ka jūs joprojām uzmundrināties ar enerģiju pat pēc visa pabeigšanas, jūs varētu arī izmantot steigu un redzēt, vai ir kādi gaidāmie uzdevumi, par kuriem jūs interesējaties strādāt - vismaz līdz brīdim, kad atnāksit no augstu.
Jums tas būtu jābauda, ja esat labā stāvoklī
Ja esat paveicis visu, kas no jums tika prasīts (protams, ar žēlastību un nodomu), tad noteikti esat pelnījis savu brīvo laiku veltīt nedaudz laika samazināšanai.
Bet pievērsieties, ja vēlaties virzīties augšup
Tomēr šī varētu būt arī lieliska iespēja pierādīt sevi, ja vēlaties virzīties augšup. Kad esat braucis, apsveriet iespēju izmantot savu brīvo laiku, lai palīdzētu kolēģiem, vai arī dodieties uz darbu, lai atbrīvotu savu priekšnieku no papildu darba, vai arī savlaicīgi iesaistieties projektā. Šie mazie centieni varētu noderēt, kad jūs ejat pieprasīt paaugstinājumu vai paaugstinājumu.
Jums tas būtu jābauda, ja jums ir plāni
Brīvais laiks ir lieliska lieta, ja jums ir kaut kas, ko jūs esat domājis darīt, neatkarīgi no tā, vai tas ir nepieciešams skrējiens, ieturēt vakariņas ar draugu, kuru laiku neesat redzējis, vai doties uz filmām.
Bet ej uz priekšu, ja tev ir garlaicīgi
Būs reizes, kad jums droši vien būs laiks kaut ko darīt un neko nedarīt . Piemēram, jūsu brīvais laiks var nesakrist ar citiem cilvēkiem, tāpēc, pat ja jūs dodaties uz spontānu dzērienu, visi draugi varētu būt darbā, atstājot jūs izklaidēties. Šajā gadījumā varētu būt vērts veltīt laiku tam, lai jūs būtu aizņemts, pat ja tas nozīmē vairāk prāta darbības, piemēram, e-pasta vēstuļu piesaistīšana vai nedēļas kalendāra iestatīšana.
Dienas beigās jūsu brīvais laiks ir jūsu , tas nozīmē, ka jums jāveic pēdējais zvans par to, vai jūs to izmantojat darbam vai izklaidei. Paturiet prātā, kad ir jēga jums iet uz priekšu, un kad ir jēga vienkārši atpūsties. Neviens nevēlas, lai jūs kļūtu par darbaholiķi, galvenokārt par savu nākotnes es.
