Ir ļoti daudz lielisku rakstu par produktivitāti, kuros norādīti veidi, kā labāk strādāt: vairāk gulēt, radīt optimizētu darba vidi, nodrošināt, ka jums ir tīra darba vieta, darbi. Bet viena lieta, kas var būt vēl nozīmīgāka jūsu produktivitātei darbā? Jūsu ēdiena izvēle.
Vecais teiciens saka, ka jūs esat tas, ko ēdat, un tas, ko jūs katru dienu patērējat birojā (un pat brīvdienās), var negatīvi ietekmēt jūsu darbu. Tāpēc nākamreiz, kad rodas kārdinājums paņemt virtuli un izlaist veselīgāku variantu, apsveriet zemāk esošo infografiku.