Tas sākās pietiekami nevainīgi. Kad jūs atklājāt, ka piens ir kļuvis slikts, tādējādi sabojājot jūsu perfekti labo kafijas tasi, jūs nevarējāt pretoties pagriešanās pret Brittnee - savu līdzstrādnieku, kuram vienmēr ir par ko sūdzēties: “Šī vieta. Dažreiz es tiešām domāju, vai kāds tiešām dara savu darbu, ”jūs sakāt, pārliecināts, ka viņa atbildēs natūrā.
“Es zinu, vai ne? Tas ir kā, cik grūti var būt sabiedrības ledusskapja krājums ar svaigu pienu? Vai arī pārliecinieties, ka tualetē neizteiks tualetes papīrs? Liekas, ”viņa atbild, un, pirms jūs to zināt, esat atradis kaut ko citu, par ko atbrīvoties, un jūs jūtaties vairāk nokaitināts nekā jebkad agrāk.
Vēlāk pie sava galda jūsu priekšnieka e-pasta pieprasījums jūtas kā personīgs uzbrukums. Neapmierināti jūs reaģējat asi un noliecat galvu, lai atlikušo dienas daļu nerunātu nevienam.
Nākamajā nedēļā, kad jūs un Brittne dodaties pusdienās, jūs jūtaties karsti, klausoties viņas gaisā viņas daudzās skumjas. Viņas menedžeris ir vissliktākais. Neviens no viņas komandas nepievelk viņu svaru, un viņa nevar saprast, kāpēc uzņēmums nevar tikai iegādāties printeri, kas darbojas!
Lai gan jūsu drukāšanas vajadzības ir minimālas, un jūs nekad neesat pamanījis problēmas, kas saistītas ar šķietami mūsdienīgu mašīnu, jūs pamanāt, ka jūs viņai piekrītat. Un pēc tam pievienojot sūdzību litanijai ar šķautni biroja subpar tējas izvēlē.
Redzi, kas te notiek? Jūs, mans draugs, iesūc jūsu negatīvais līdzstrādnieks, un, ja neesat piesardzīgs, tas noteikti ietekmē ne tikai jūsu pašu domāšanu, bet arī jūsu sniegumu un reputāciju. Viena lieta ir reizēm būt skaņu dēlim un dedzīgi klausīties, kamēr kolēģis pauž neapmierinātību. Bet, ja jūsu darbs BFF pastāvīgi ir negatīvs, tas var diezgan nozīmīgi ietekmēt jūsu apmierinātību ar darbu.
Ja kāds izsauc pesimistiskas domas par vadības komandu, uzņēmuma misiju un visu citu, ko jūs varat iedomāties, tas var ienākt jūsu galvā. Tas var aizvest jūs no ērtās vietas, kurā atradāties - atzīstot organizācijas neizbēgamos trūkumus, bet neļaujot viņiem tās sagraut - un jūs varat padarīt par naidu.
Ja tas notiek, jūs varat pārstāt rūpēties par savu darbu. Jūs varat sākt izraudzīties sava priekšnieka vadības stilu vai atklāt vainu, kā departaments izskata klientu sūdzības. Pēc neilga laika jums būs grūti atcerēties, kāpēc jums kādreiz patika darbs vai kāpēc jūs to izvēlējāties.
Izvairieties no šīs toksicitātes un attāliniet sevi no arvien nožēlojamākā kolēģa. Mēģiniet likt sevi vienmēr smaidošajam līdzstrādniekam, kuru jūs tik tikko pazīstat. Paši pieņemiet pozitīvu attieksmi, lielāko daļu nelielu sūdzību par darbu atstājot mammai, draugam vai kādam citam.
Ja jūtaties drosmīgs, nākamreiz, kad drūms draugs nomurmina, ne pamājiet ar galvu un neveiciniet iebildumu; tā vietā sastādiet paziņojumu par kaut ko, kas jums patīk darbā. Vai arī uzmanīgi izsauciet viņu. Ieteiktu, ja viņai viss notiek tik slikti, varbūt viņai labāk būtu atrasties kaut kur citur. Mēģinājums atrisināt problēmu ir vēl viena iespēja, taču, ja viņai ir pieradusi sūdzēties sūdzības dēļ, viņa nenoraus.
Atcerieties: neviens uzņēmums nav ideāls. Un neviens visu laiku nebūs šķeldotājs, bet, kad sākat atklāt arvien pieaugošās neapmierinātības sajūtas, kādas jums agrāk nebija, apsveriet avotu un attālinieties no tā, lai jūs varētu sākt novirzīt savu enerģiju.
